Silje Thorstensen

Silje Thorstensen Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Silje Thorstensen, Trener, Oslo.

Endelig! Ny episode ute av Treningspodden! 🤍 I en særdeles merkelig tid med mye usikkerhet i egen bransje er det en sann...
04/01/2021

Endelig! Ny episode ute av Treningspodden! 🤍

I en særdeles merkelig tid med mye usikkerhet i egen bransje er det en sann glede å endelig være tilbake i gamet med podcast.

I ukens episode deler vi årsaken til den lange pausen i tillegg til å ta fatt på det nye treningsåret. 🙌🏽

Vi ønsker selvsagt alle en kanonstart på sportylivet inn i 2021 og trenger en smart plan fremover samtidig som også treningslivet bærer preg av at vi fortsatt er i en pandemi.

Du er garantert ikke alene om å føler deg rådvill med så mange nedstengte arenaer og færre muligheter for fysisk aktivitet innendørs.

Som det helt sikkert kommer fem i episoden kjenner jeg mye på det sjæl om dagen så jeg føler’n folkens!

God mandag og god lytt!



Alt du trenger er et gulv og en matte ✨Døra på senteret holder stengt litt til men vi holder koken digitalt så klart 👊🏽...
30/11/2020

Alt du trenger er et gulv og en matte ✨

Døra på senteret holder stengt litt til men vi holder koken digitalt så klart 👊🏽

Timene jeg kjører via skjermen de neste ukene er:
 
Mandag:
 
Vinyasa Yoga 18:00 på Myrens
Mobility & Strenght 20:00 på Naardic
 
Tirsdag:
 
Sterk med strikk 11.00 på Naardic
Power Yoga 12.00 på Naardic
 
Onsdag:
 
Sterk med strikk 08.30 på Naardic
Slow Flow Yoga 09.30 på Naardic
Lunsj Yoga Vinyasa 11:30 på Aya Yoga
 
Torsdag:
 
11:00 Vinyasa Yoga på Myrens
 
 
Velkommen 🙏🏽💘


no

Quote fra min sønn på syv år: fantasi er som en lekeplass som man har oppe i hjernen sin Altså! 😭👆🏽💖Jepp. Det er lite so...
29/11/2020

Quote fra min sønn på syv år: fantasi er som en lekeplass som man har oppe i hjernen sin

Altså! 😭👆🏽💖

Jepp. Det er lite som går den veien man hadde sett for seg dette året men hallo, med så smarte barn som vokser opp ser fremtiden faktisk veldig lys ut.

Vedvarende nedstengning i Oslo ble det gitt og jeg legger ut info om mine digitale timer fremover imorgen 🙏🏽
God søndag! ✨

27/11/2020

Vitaminpille ☀️✨

Reklame Yes! 👋🏽 Da er endelig påmeldingen til tidenes helg på Trysil 4.-6.juni 2021 i gang! 🎈🌿🌿Sammen med verten Maria p...
20/11/2020

Reklame Yes! 👋🏽 Da er endelig påmeldingen til tidenes helg på Trysil 4.-6.juni 2021 i gang! 🎈🌿🌿
Sammen med verten Maria på magiske Villa Sole inviterer jeg til en helg med fokus på Yoga og natur i fantastiske omgivelser! Det blir yoga, meditasjon, trening i frisk luft, fjelltur og ikke minst god mat.
 
Fullt program ligger ute på Trysil.com sine sider, link i bio.

Vi blir en liten gruppe og det er begrensede plasser. Dermed lurt å sikre seg tidlig hvis du ønsker å bli en del av dette. 🙏🏽

All info om påmelding, pris og fullt program finner du som sagt ved å følge link i bio. Ikke nøl med å spørre hvis du lurer på noe, enten her eller på [email protected]

com
Foto:

Det er så klart en rar periode med mye å ta hensyn til men vit at vi med største alvor tar gode forholdsregler med tanke på hvordan covid situasjonen er i det aktuelle tidsrommet denne helgen gjennomføres ❤️ En ting er sikkert! Det er fint å ha noe å se frem mot 💯

Jeg sier det igjen; mat i sesong altså! 🌞Nå er den nemlig her, høysesongen for de beste råvarene akkurat så kortreist so...
12/09/2020

Jeg sier det igjen; mat i sesong altså! 🌞
Nå er den nemlig her, høysesongen for de beste råvarene akkurat så kortreist som du får det. Bruk grønnsaker, frukt og bær som er dyrket i Norge folkens! Dra på selvplukk, bondens marked eller sjekk hvor maten kommer fra når du er på butikken. Det smaker SÅ GODT og det kanonbra for både deg og planeten.
Fem om dagen bør være lett!
Lett som en plett faktisk! 🌻🥬
Swipe for en liten smakebit på hva vi høster på Fornebu om dagen, magi! 🙌🏽

Snødd inne på hytta med samme superundertøy på tredje dagen 👅❄️❄️ Da er det fint å mimre tilbake til en hakket mer glamo...
17/02/2020

Snødd inne på hytta med samme superundertøy på tredje dagen 👅❄️❄️ Da er det fint å mimre tilbake til en hakket mer glamorøs setting som tok sted på Kjernekraft forrige fredag ⚡️⚡️

Myk og god yoga med fokus på både hjerteåpnere og varm tilstedeværelse. ❤️💕

Takk til , og ikke minst den rå gjengen som skapte god energi og kjærlighet på senteret på fredag. 🙌🏽

Foto:
@ Kjernekraft

Silkedalen 🤍
15/02/2020

Silkedalen 🤍

Årets første SOMA MOVE®️kurs 🐯💯🙌🏽 Nok en rå gjeng som er sultne på mer kunnskap og inspirasjon, jeg digger dere! Ny kurs...
18/01/2020

Årets første SOMA MOVE®️kurs 🐯💯🙌🏽 Nok en rå gjeng som er sultne på mer kunnskap og inspirasjon, jeg digger dere!
Ny kursdag for sprekingene i morgen med partner in crime 👊🏽 Det blir herlig å følge dere videre på reisen ❤️ Neste kurs i blir 09.-10. mai på Myrens i Oslo.
Påmeldingen er i gang 🐯👌🏽

Rett og slett en meget imponerende bildeserie av to spente yogier som gleder seg til yogaweekend på Geilo —> 🙃🙃🙃🙃 (Bilde...
08/01/2020

Rett og slett en meget imponerende bildeserie av to spente yogier som gleder seg til yogaweekend på Geilo —>
🙃🙃🙃🙃 (Bilde nummer tre👌🏽)
Spent og ydmyk for å ta del i dette spennende prosjektet med en helt rå gjeng! går av stabelen i oktober og jeg VET det blir ett tusen prosent fantastisk ⚡️

Yoga og gruppetrening 2020 👇🏽💋Her møter du meg: Tirsdag : Vinyasa Flow på Kjernekraft 11:30 + Vinyasa Yoga 16:05 og Puls...
06/01/2020

Yoga og gruppetrening 2020 👇🏽💋
Her møter du meg:

Tirsdag : Vinyasa Flow på Kjernekraft 11:30 + Vinyasa Yoga 16:05 og Puls intervall 17:30 på Myrens

Onsdag: Vinyasa Yoga på Kjernekraft 07:00

Torsdag: Vinyasa & Yin Yoga 10:00 + SOMA MOVE 11:05 på Myrens

Du er varmt velkommen!


Adresse

Oslo

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Silje Thorstensen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type