Idrottslaget i BUL ble stiftet i 1913, og har lange, gode tradisjonar innenfor idrettsgrener som langrenn, skihopp, orientering og friidrett. Dette inkluderer blant annet trening for utviklingshemma, løpegrupper for voksne og langrennsgruppe. Den største gruppa vår er friidrettsgruppa, med ca. 350 aktive utøvere. Vi er stolte av å ha Norges raskeste mann og kvinne, Jaysuma Ndure og Ezinne Okparaeb
o i klubben. Vi har flere av Norges beste høydehoppere, blant annet Stine Kufaas og Kristoffer Nilsen. I tillegg har vi Norgesmester i stavsprang, Cathrine Larsåsen, og flere unge talentfulle langrennsløpere. Her kan vi nevne juniorverdensmester Heidi Weng og sølvmedaljevinner Martine Ek Hagen.