SK Speed

02/06/2026

Vi klargjør for høsten
Flinke folk har revet kjøkken, kastet rusk og rask i div rom samt ryddet unna så nytt gulv kan legges i treningssalen.
Ble et par tre billass ut av det 💪

30/05/2026

29/05/2026

Tre utøvere er klare for ÅM 2026 i Fredrikstad!

Erle Soldtvet Klæbo
Oliver Heir Drømtorp
Mathea Adele Skogsrud Bugge

26/05/2026

I sommer har vi igjen gleden av å kunne tilby gratis svømmeopplæring for barn og ungdom! Dette arrangeres av svømmeklubbene Lambertseter Svømmeklubb, SK Speed og Oslo Idrettslag Svømming, i samarbeid med Oslo Idrettskrets. Alle kursene er betalt av Oslo Kommune. Dette er en fantastisk mulighet til å lære å svømme og ha det gøy i vann denne sommeren!

Kursene holdes på Økern Bad, Nordtvedt Bad, Lambertseter Bad, Bøler Bad og Holmlia Bad. Kursene går over fem dager i en uke, fra mandag til fredag. Ukesfordeling per bad er forklart lenger ned i teksten. Kursene har en varighet på 45 min.

Selve påmeldingen åpner 27. mai klokken 12:00 på tryggivann.no. Nærmere informasjon om påmeldingen lenger ned.

Under er en oversikt over det som er tilgjengelig i de forskjellige bassengene:

Økern Bad: Uke 28, 29, 30 og 31

Nordtvedt Bad: Uke 28, 29 og 30

Holmlia Bad: Uke 28 og 29

Bøler Bad: Uke 28

Lambertseter Bad: Uke 27 og 32

OBS! Kun tillatt med en uke per barn.

Tilbudet er for barn og ungdom i aldersgruppen 6 til 19 år, og passer for alle uavhengig av nivå! Aldersinndeling:

6-9 år
10-13 år
14-19 år
Vi jobber etter Norges Svømmeskoles prinsipper med ferdighetene dykking, flyting, gli og fremdrift. Instruktørene vil dele deltakerne inn i grupper basert på tidligere erfaring med svømming, og tilrettelegge undervisningen til hver enkelt.

Påmeldingen går igjennom tryggivann.no, og åpner 27. mai klokken 12:00. Ingen vil kunne melde seg på Gratis Sommersvøm før dette tidspunktet.

Påmelding

Gå til tryggivann.no
Logg inn med brukeren din hvis du har en bruker fra før. Hvis ikke lager du deg en bruker oppe i høyre hjørne
Søk etter aktivitet på opplæringstype «Feriekurs» som du finner under «Annet» og klubb basert på ønsket sted. (Se oversikten under i denne artikkelen over hvilken klubb som holder svømmeundervisning nærmest deg)
Velg ønsket kurs, uke og riktig aldersgruppe
Klikk på «meld meg på»
Ved spørsmål kan du kontakte svømmeklubben!
Økern Bad (uke 28-30):

Oslo Idrettslag Svømming, [email protected] / 97 57 37 93
Lambertseter Bad, Holmlia Bad, Bøler Bad og Økern Bad (uke 31)

Lambertseter Svømmeklubb, [email protected] / 22 74 94 00
Nordtvedt Bad:

SK Speed, [email protected]/ 22 25 13 00

23/05/2026

Veslefrikk er en Oslo-basert eiendomsutvikler kjent for kompromissløs kvalitet og prisbelønte prosjekter i Østlandsområdet.

Vi setter stor pris på støtten, og drar stor nytte av den i aktivitetene vi driver med.

👉 veslefrikkeiendom.no

18/05/2026

🌊☕ Gratis aktivitetsdag på Nordtvet bad ☕🌊

📍 Sted: Nordtvet bad, Gårdsveien 4, Kalbakken i Oslo
📅 Mandag 25. mai
⏰ Kl. 14.00–17.00

Nordtvet bad har en lang og god historie som treffsted for svømmere, miljøet har vært familiært med mange faste gjester.
Vi har nå åpnet et treningstilbud for voksne som savner eller ønsker dette – det inkluderer både basseng/badstue og treningsstudio.

I den anledning inviterer vi voksne over 18 år til en hyggelig og aktiv ettermiddag, evnt bare komme innom og se hva vi har av tilbud.

🏊 Bassenget er åpent fra 14.00 til 17.00.
🏋️ Åpent treningsstudio i samme tidsrom for de som ønsker en økt der
🏊‍♂️ Mulighet for tips og veiledning til vanns og lands fra personer som er til stede i anlegget
ℹ️ Vi har folk i anlegget som kan fortelle om våre ulike medlemstilbud samt opplærings- og treningsmuligheter.
🧇 Gratis kake/vafler og kaffe så langt lageret rekker

Velkommen til en hyggelig og sosial dag sammen med oss! 🌸
Har du/dere spml send en mail til [email protected] så svarer vi ut etter beste evne

Hilsen alle oss i Sportsklubben Speed

16/05/2026

Årlig tema- og HLRdag.
En hyggelig og ikke minst nyttig sak for våre trenere.
Etterhvert kom også Speed + og en liten hær av småtasser.
Snart tar damene over og har badet for seg selv ut kvelden

13/05/2026

Effekten av intervalltrening i vann kan være like god som slik trening på land. – Funnene er gode nyheter. Saken er produsert og finansiert av OsloMet – storbyuniversitetet. Du finner den i kommentarfeltet 👇

07/05/2026

Tallene er nesten uvirkelige å lese, dette har vært situasjonen i mange år.
At regjeringen med dette bakteppet valgte å fjerne gratis barnehageundervisning er fremdeles ubegripelig.
Stå på Marta 💪🥰

– Situasjonen er kritisk. Mens 89 prosent av fjerdeklassingene i Ullern er svømmedyktige, er virkeligheten øst i Groruddalen en helt annen og dyster: Kun 26 prosent av barna på Furuset og sjokkerende fem prosent på Stovner oppfyller kravene til svømmedyktighet.

02/05/2026

C-, D- og innsalg av B-gruppa er på plass i Säffle 🇸🇪
Igår gikk det i diskobowling og pizza, idag er vi klare for rask simning 🏊‍♂️🤟