Hva er åpningstidene?

Mandag 16:30 - 22:00 Tirsdag 16:30 - 22:00 Onsdag 16:30 - 22:00 Torsdag 16:30 - 22:00 Fredag 16:30 - 22:00 Lørdag 00:00 - 17:00

Subsdans

Hjem
Norge
Oslo
Subsdans

Subsdans er et dansestudio for ALLE midt i Oslo sentrum. Vi spesialiserer oss på streetdance for alle aldre og nivåer. www.subsdans.no.

SUBSDANS ER NORGES FREMSTE DANCESTUDIO MED FOKUS PÅ STREET- OG CLUBDANCE

Subsdans er et inkluderende dansestudio midt i Oslo sentrum. Vi tilbyr kurs innen ulike streetdance-stiler. I tillegg til grunntrinn lærer du koreografier og freestyle i klassene. Hos oss kan du forvente å komme til kjernen av street- og clubdance. Vi har et godt miljø med stor variasjon i alder og du møter dansere fra 4 til

60 år. Her danser både barn, ungdom, voksne, studenter, profesjonelle dansere og amatører. Våre pedagoger er av Norges fremste innen sine stiler. De er aktive aktører i street- og clubdancemiljøet i Oslo, både som dansere i forestillinger, battles, på TV og som arrangører av eventer. Alle våre pedagoger har en sterk lidenskap for å gi til elevene og for å hjelpe elevene til å oppnå målene sine. Studioet åpnet i høsten 2010 og vi har nå vært i Schous Kulturbryggeri nederst på Grünerløkka siden 2017. Vi har garderober og et chillout-område hvor du kan sitte før eller etter klasse, og prate eller tøye om du vil. Kom på en gratis prøvetime hos oss. Ta med en venn og få litt ekstra danseglede inn i livet ditt!

31/08/2026

HOUSE mandager er tilbake 💜
Vi fortsetter det fine samarbeidet med PRODA Oslo - og inviterer til house morgenklasse + åpen trening på Subsdans gjennom høsten!

🕙 10.00-11.00: House morgenklasse
🕚 11.00-12.00: Åpen trening
14. september - Anne Golberg
21. september - Anne Golberg
19. oktober - Chriz Nypan
26. oktober - Chriz Nypan
2. november - Paradiso
9. november - Paradiso
16. november - Anne Golberg

Tilbudet er gratis for PRODA-brukere og medlemmer av Foreningen Subsdans.
Du kan bli med på både klasse og åpen trening, eller komme på kun én av delene.

På alle andre mandager er det vanlig åpen trening på Subsdans fra 10.00-12.00.

📍 Subsdans
Vi sees på mandager 💜

30/08/2026

Visste du at Subsdans har åpne treninger flere dager i uken?

Her kan du øve på det du vil, både alene eller sammen med andre. 💜

Denne høsten har vi oppdaterte tider, og Vogue har fått sin egen åpne trening på torsdager. ✨

Alle som tar kurs på Subsdans er også medlem av foreningen, og ved å betale 250 kr per halvår får du tilgang til åpne treninger også!

Les mer på nettsiden vår ➡️ link i bio.

20/08/2026

W♡acking på Subsdans 🪩💜

Denne høsten får du lære W♡acking med Ronald og Ida - to dansere og pedagoger med lang erfaring og sterke meritter både fra Norge og internasjonalt.

Ida har markert seg internasjonalt gjennom battles og undervisning, og har blant annet vunnet Streetstar i Stockholm, Ladies of Hiphop i New York og Waacking World Grandprix Europe. Ronald har spesialisert seg på W♡acking siden 2009, og har utmerket seg gjennom battles, undervisning og sitt arbeid for å utvikle
W♡acking-miljøet i Norge.

Ronald og Ida var også ambassadører for Dansens dager 2024, hvor de jobbet for å spre W♡acking rundt i Norge. 🔥

Sammen deler de undervisningen gjennom semesteret, og gir deg muligheten til å utvikle teknikk, musikalitet og personlig uttrykk innen W♡acking.

🗓 Torsdager kl. 18.30-19.30
💜 W♡acking med Ronald & Ida

Nysgjerrig på W♡acking eller lyst til å utvikle deg videre? Bli med på høstens kurs!🍁

Les mer om Ronald, Ida og kurset på subsdans.no

Videosnutter og kilde: 🏆finale fra Soul Sessions Extended Oslo 2024

18/08/2026

Semesterstart 24. august! 💜

Semesterstart nærmer seg, og vi gleder oss til å åpne dørene og fylle salene med dans igjen!🎶✨
Vi er klare til å ønske både nye og tidligere elever velkommen til et nytt semester hos oss!🍁

Har du ikke meldt deg på ennå? Det er fortsatt mulig å finne et kurs som passer for deg på subsdans.no.

Vi gleder oss til å se deg!🤩

Bildet: vår dyktige ansatt, Amelia

16/08/2026

Et lite glimt fra en av Claúdios hiphopklasser mot slutten av forrige semester! 🔥

I Claúdios timer får elevene utforske hiphop gjennom grunntrinn, teknikk, freestyle og ulike oppgaver. Her ser vi elevene bruke rommet, jobbe sammen og utforske bevegelse på egen hånd - med veiledning og oppfølging fra Claúdio underveis.

Med høy energi og mye bevegelse handler timene om å utvikle seg som danser, bli tryggere i eget uttrykk og lære å bruke rommet og musikken på nye måter. ✨

Til høsten kan du danse med Claúdio på mandager:

19.00-20.00 HIPHOP: Litt øvet (ung/voksen)
20.00-21.00 HIPHOP: Øvet (ung/voksen)

Kom og dans med oss! 💜

Les mer om Claúdio og klassene på Subsdans.no.

14/08/2026

Fra 17. august kan du bruke fritidskortet når du melder deg på aktiviteter hos Subsdans! 💜
Fritidskortet er en økonomisk støtteordning for barn og unge i Oslo, som skal gjøre det enklere å delta på fritidsaktiviteter.
Subsdans er godkjent som aktivitetstilbyder, og fritidskortet kan brukes til å betale for aktiviteter hos oss.
Hvor mye barnet ditt kan få i støtte, vurderes ut fra inntekten til foresatte. Det er enkelt å søke, og du får svar på søknaden med en gang.

Har du fått innvilget fritidskort? Da kan du bruke det til å betale for aktiviteten hos Subsdans via Friskus.

➡️Les mer om fritidskortet og hvordan du søker på Oslo kommunes nettsider eller på Subsdans.no.

Bor du ikke i Oslo? Sjekk med din kommune om de tilbyr støtte til fritidsaktiviteter.✨

11/08/2026

Vogue på Subsdans 💜✨

Med røtter i Ballroom-kulturen handler Vogue om musikalitet, styrke, feminitet og friheten til å være seg selv.

I timene med Iris jobber vi med teknikk, koreografi, freestyle og personlig uttrykk, samtidig som du bygger selvtillit og utforsker ulike elementer innen Vogue. ✨

🗓 Vogue med Iris
Torsdager kl. 20.30-21.30
Nybegynner / litt øvet · fra 15 år

Etter timen er det åpen Vogue-trening kl. 21.30-22.30, for alle. 💜

🎶 NORMANI - ALL YOURS (MQ VOGUE REMIX)

07/08/2026

Vi er stolte av å ha Leon med på pedagogteamet vårt denne høsten!💜

Her er et lite glimt fra soloen hans under battle på semesteravslutningen i mai.🔥

Du finner Leon på breakingklassene våre på onsdager.
Kom og dans med oss! ✨
🍁Påmelding åpen!

05/08/2026

Det er aldri for sent å lære noe nytt!💜

Hiphop 30+ er for deg som har lyst til å begynne med dans - eller finne tilbake til dansegleden.

I timene lærer du grunntrinn, teknikk og historien bak hiphop, samtidig som du jobber med egen groove, kombinasjoner og metoder for freestyle i et trygt og inkluderende miljø. ✨

💫Hiphop 30år+ (Nybegynner) med Stephanie🔥
🗓️Torsdager kl. 20.30-21.30

💜 Høstpåmeldingen er åpen - les mer og meld deg på via subsdans.no.

03/08/2026

🦾God oppvarming er viktig før vi setter i gang med dansen!
Tror du du er like sterk som disse? 😎🔥

Hos Subsdans har vi barneklasser for barn fra 4-14 år, med kurs på ulike nivåer og i flere street- og clubdansstiler.

💜 Les mer om våre barneklasser og finn et kurs som passer på subsdans.no.
Høstpåmeldingen er åpen🍁

Adresse

Trondheimsveien 2K
Oslo

Åpningstider

Mandag	16:30 - 22:00
Tirsdag	16:30 - 22:00
Onsdag	16:30 - 22:00
Torsdag	16:30 - 22:00
Fredag	16:30 - 22:00
Lørdag	00:00 - 17:00

Telefon

+4748460716

Nettsted

http://www.subsdans.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Subsdans legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Subsdans:

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Oslo?

Del

Type

Dansestudio