https://www.facebook.com/1712253929083618/

Personlig Trener - Linn Røymstad

Hjem
Norge
Oslo
Personlig Trener - Linn Røymstad

"Opplev mestring med trening og få det som livsstil" Jeg har over ti års erfaring som personlig trener. Nysgjerrig på hva jeg kan hjelpe deg med? Send meg en PM!

Min filosofi en helhetlig tilnærming til trening og livsstilsendring. Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å finne mestring og glede i egen utvikling – uansett utgangspunkt. Med bakgrunn fra styrkeløft og fitness, samt bred kompetanse innen rehabilitering, kosthold og bevegelsesanalyse, bidrar jeg til en målrettet og tilpasset trening som gir resultater og varig motivasjon. Jeg fullførte PT-utda

nningen våren 2013, og har jobbet som PT siden da. De første årene i SATS før jeg flyttet videre til EVO Nydalen. I løpet av årene som har gått, har jeg gjennomført over
10 000 PT-timer, og tatt flere videreutdanninger innenfor trening, rehabilitering og coaching. Jeg ser hele mennesket jeg har foran meg, og tilpasser treningen ut i fra forutsetninger og mål til den enkelt. "Trening er en luksus alle burde unne seg" - Linn

09/06/2026

Heier på folkehelse og hverdagsaktivitet 💪😍
•
•
Tenk hvor mye du kan gjøre for hodet og kroppen din på under 2 minutter! 🤸‍♀️

Enkle øvelser som kun krever at du reiser deg opp fra kontorstolen og står på dine egne bein 🥳

_______________________________________________________
Send til noen som trenger å begeve seg litt i løpet av kontordagen, eller lagre til seinere når du selv trenger det 🙏

03/04/2026

Enkel oppskrift på proteinbrød! Sjekk ut denne oppskriften forEnkel oppskrift på proteinbrød som lager seg selv! Bland, stek og nyt et saftig, sunt brød rikt på protein og fiber – perfekt til frokost eller lunsj

03/02/2026

Online trening med meg 😃🤸‍♀️
- Hjemme
- Korte økter på 20 minutter
- Lite eller ingen utstyr
- Styrke, mobilitet og balanse

30/01/2026

Hei alle sammen 🏋‍♀️😄

Mandag 9.februar kjører jeg i gang ny runde med online trening 🥳 Det er 1 økt i uka i 8 øker. Øktene er på ca 20 minutter, og krever lite eller ingen utstyr.

Det er en kombinasjon av styrke, mobilitet og balanse. Trenger du eller noen du kjenner en ekstra motivasjon for å få gjennomført treningen? Send meg en melding hvis du har spørsmål 😄 Og si gjerne i fra til noen du tenker hadde hatt godt av det 🤸‍♀️

Adresse

Nydalsveien 36
Oslo
0484

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Personlig Trener - Linn Røymstad legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.