Lillomarka OL

19/05/2026

Gromløpet 2026 – en opplevelse for små og store 🤩🏃‍♀️🏃‍♂️

Det 46. Gromløpet arrangeres søndag 31. mai med arena midt i Grefsenkleiva – alpinanlegget som vender mot Groruddalen.
Løpet er Trimtex-Cup for ungdomsklassene, men det er vel tilpassede løyper for absolutt alle aldersklasser. Langdistanse er på programmet, og vi lover et langstrekk eller to der veivalg står i fokus.

Lillomarka O-lag legger som vanlig litt ekstra arbeid i å tilby en opplevelse både for små og store.
Suksessen Ståles Pølsebod er tilbake, med en variert meny på grillen. Det er lovet både bratwürst og ostepølser i tillegg til mer standard varianter 🌭🌭🌭

For barna blir det en opplevelse i småtroll-løypa. Den koster 30 kroner og Kaptein Løvetann er tilbake etter sist å ha blitt observert på O-festivalen i 2003. Så her gjelder det å prøve å kapre noen av gullmyntene til Løvetann 🪙💰

En viktig greie å merke seg er at barna kan handle i Ståles pølsebod med mynten. En vanlig pølse i lompe (såkalt Uteligger, mer om det senere), koster en gullmynt. Og om du vil gå en runde til i Småtrollen, så koster det også en gullmynt, men da ligger muligheten for å kapre nye gullmynter der. Men Obs! maks to runder i småtrollen for alle!
Og selvsagt tilbyr vi også Rakettløype med tidtaking i forbindelse med småtroll-opplegget. Den er gratis og du kan løpe så mange runder du vil.

Og som om ikke det er nok, så står premiesjef Dorthe klar med de legendariske godtebøttene som premier for alle opp til 12 år i selve Gromløpet.
Og Grombua er som vanlig velfylt med de lekreste kaker og annet godt 🍰🧁🥧

Egentlig kan du tilbringe hele dagen i Grefsenkleiva. Som avslutning, i hvert fall for de som parkerer på toppen av Grefsenkollen, kan vi anbefale en sightseeing tur inn til Uteliggerhytta. Den ligger i løpsterrenget, men vi åpner for en tur dit mot slutten av arrangementet. Du finner den på løpskartet, og turen er spektakulær for både voksne og barn, kun drøye hundre meter fra selve alpinbakken.

Denne hytta er vernet av Oslo kommune, som den siste gjenværende uteliggerhytta i Grefsenkollen. Harald Grande bodde i denne hytta fra 1954 til langt ut på 1980-tallet.

Mer info om Gromløpet og påmelding som vanlig i Eventor, ordinær frist er tirsdag 26. mai kl.23:59:
https://eventor.orientering.no/Events/Show/22463

Vi ønsker alle velkommen til Gromløpet!

Foto uteliggerhytta: Lillomarkas Venner

13/05/2026

Langhelg? Hva med å prøve Lill-O-Dilten Turorientering?

12/05/2026

I år har vi 140 stolpene ute i hele Groruddalen. Og på torsdag 14. mai kl.06.00 åpner de siste stolpene på Romsås.

Brosjyren kommer med Akers Avis Groruddalen avisa i postkassa til alle abonnenter på onsdag.

God tur! 🤩

Årets kartbrosjyre i Groruddalen er klar!

Og alle de 140 stolpene er åpne fra torsdag 14. mai kl.06.00. Da åpner siste kart ut som er Romsås-runden. Bildet er fra utsikten på Ravnkollen.

Tusen takk til Norges beste lokalavis - Akers Avis Groruddalen😍, for distribusjon av brosjyren til alle sine abonnenter. Den kommer i postkassa di onsdag morgen🗞️📰📬.

Om du ikke abonnerer på avisen, så bør å gjøre det. Akers Avis Groruddalen får du både på papir, på www.groruddalen.no og i app 🧐.

Du kan også hente en brosjyre på:
- Norli Grorud senter
- Nordtvet biliotek
- Esso Kalbakken 24t
- Bjerke bibliotek
- Cirkle K 24t, Bjerke
- Esso Alna 24t
- Furuset Forum
- Furuset bibliotek og aktivitetssenter
- Stovner bibliotek
- Rommen bibliotek
- Akers Avis Groruddalen

Vi ønsker alle flotte turer i Groruddalen i sommer!

Hilsen Lillomarka OL og samarbeidspartnere OBOS, Oslo Sykkelverksted, Bydel Stovner, Bydel Bjerke i Oslo kommune, Bydel Alna, Bydel Grorud og Miljødirektoratet

30/04/2026

Søndag 10. mai returnerer norgeseliten til Romsås når det skal kjempes om plasser til andre runde av verdenscupen og senere VM plass.

Løpet er åpent for alle som ønsker å måle seg mot landets beste seniorløpere på sprint.

Påmeldingsfrist innen tirsdag 5. mai: https://eventor.orientering.no/Events/Show/22568

20/04/2026

Lurer du på hvordan det er å være med på orienteringstur for de yngste i Lillomarka OL? 🌲

På nettsidene kan du finne du et flott reisebrev fra årets første tur i Kristiansand i April.

🔗 Les mer: https://lillomarka.no/2026/03/26/orienteringsglede-for-store-og-sma-i-kristiansand/

Onsdag er det rekrutt-trening for alle barn fra 5 til 12 år på Sandåssletta:
✅ Lekbasert trening i skogen
✅ Dyktige trenere som følger opp barn og voksne
✅ Foreldrekurs i kart og kompass

📍 Sandåssletta på Rødvedt
📅 Onsdag 23. mars kl. 18:00
🔗 Mer info om rekruttene: https://lillomarka.no/gaupene/i-et-notteskall/

17/04/2026

Nå starter Tour of Lillomarka 2026! 🙌

Mandag 20. april kl 18:00 går første løp fra Krigsskolen på Linderud, og vi håper å se både nye og erfarne løpere på start.

Dette er et lavterskel o-løp for alle:
✅ flere løypenivåer og lengder
✅ start når det passer mellom 18:00 og 19:00
✅ lån av brikke ved behov
✅ innføring for nybegynnere

Bli med og prøv orientering i Lillomarka!

📍 Krigsskolen, Linderud
📅 Mandag 20. april, 18:00
🔗 Mer info: https://lillomarka.no/2026/04/14/na-starter-tour-of-lillomarka-2026/

14/04/2026

🌲 Bli med på orientering for barn i Lillomarka i 2026! 🧭

Har barnet ditt lyst til å være ute, leke, lære og mestre noe nytt? Da er rekruttene i Lillomarka orienteringslag et supert sted å starte!

Vi ønsker velkommen til både nye og gamle familier med barn fra 5 til 12 år. Hos oss lærer barna orientering gjennom lek og moro, med trygge og flinke trenere, morsomme aktiviteter og løyper på ulike nivåer. Her får barna brukt både beina og hodet – og oppleve mestring i skogen sammen med andre.

Vi har treninger hver onsdag frem til sommeren. Første del av sesongen byr blant annet på skolegårdsorientering, skogsorientering og egne foreldrekurs.

Det er selvfølgelig lov å prøve de første treningene gratis 💚

Vi bruker Spond til informasjon og påmelding, og i artikkelen finner du både lenke til gruppa, full treningsoversikt for 2026 og info om andre morsomme arrangementer gjennom året.

Kjenner du en familie som burde bli med? Tagg dem gjerne i kommentarfeltet og hjelp oss spre ordet 👇

Våren er på trappene, og vi ønsker velkommen til rekruttene i Lillomarka orienteringslag! Rekruttene er treningsgruppen vår for barn fra 5 til 12 år, med treninger fra april til oktober. Vi lærer orientering gjennom lek og moro, og har løyper i skogen på flere nivåer. Lenger nede på siden ...

07/04/2026

Tusen takk (bokstavlig talt) til alle som tok turen ut til Rådhusplassen i dag 🌞

Det ble en fantastisk dag i sola med deltakerrekord og over 1000 stykker på start i årets første OCC - Oslo City Cup. I tillegg til alle som løp løypa på Akershus Festning ble det også løpt utallige runder i Rakettløypa 🚀

Resultatene ligger nå i Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/23070

På Livelox kan du analysere alle veivalgene og se om du tok de beste på hvert strekk: https://www.livelox.com/.../Show/184528/Oslo-City-Cup-lop-1

Nå gleder vi oss til å nyte de neste løpene i OCC 🔥

04/04/2026

Vi er klare for første løp i OCC på Akershus Festning. Husk påmelding til første løp i OCC innen søndag 05. april kl 18:00(!): https://eventor.orientering.no/Events/Show/23070

Husk påmelding til første løp i OCC innen søndag 05.04 kl 18:00(!): https://eventor.orientering.no/Events/Show/23070

30/03/2026

🐥 Oslo påske? Lill-O-dilten – turorientering i Lillomarka er i gang!

🌲🧭 Med turorientering får du mer ut av turen – oppdag nye steder og kjenn mestringen når du finner postene.
Et bredt tilbud som passer for alle – gå når du vil, i ditt tempo.

📍 Karthefter kjøpes hos:
Esso Alna, Norli Grorud, Linderudkollen, Lilloseter, Milslukern Ullevål

💰 Lillodilten 490 kr | Minidilten 250 kr
Flere turer kan også lastes ned gratis

👉 Les mer og kom i gang:
turo.no/lillomarkaol

🌲🧭 Lill-O-dilten – turorientering i Lillomarka er i gang!

Med turorientering får du mer ut av turen – oppdag nye steder og kjenn mestringen når du finner postene.
Et bredt tilbud som passer for alle – gå når du vil, i ditt tempo.

📍 Karthefter kjøpes hos:
Esso Alna, Norli Grorud, Linderudkollen, Lilloseter, Milslukern Ullevål

💰 Lillodilten 490 kr | Minidilten 250 kr
Flere turer kan også lastes ned gratis

👉 Les mer og kom i gang:
turo.no/lillomarkaol