Quang-Huy Huynh Personlig Trener og Kostholdsveileder

13/05/2018

Treningsstudio vårt POWER BOOTCAMP er nå oppe og går! Send meg en melding om det er noe du lurer på, så finner vi best mulig tilbud til deg! Vi snakkes!!

26/04/2018

ÅPNINGSHELG AV VÅRT NYE TRENINGSSTUDIO POWER BOOTCAMP HELGEN 12-13 MAI!!🎉🎉🎉 Det blir MYE Spennende, åpningskampanjer og tilbud, og mye nytt!! Sett av denne helgen i kalenderen din!! VI SEES 😎✌🏽💪🏽

16/04/2018

Mandags morgen, ny uke, stå opp og møt nye utfordringer!! Kom deg opp og kjør på! Livet er herlig om dagen, det er vår og snart sommer. Crush alle mål du har for dagen og uka!!

Vi åpner snart og kjører på videre med oppussing så dere skal få Norges BESTE treningstilbud!

15/04/2018

Jeg har bursdag i dag(igjen) som betyr: JEG DELER UT ÅRETS STØRSTE bursdagsgave og nyhet fra meg til dere (verdi: 10.000KR): 🎉🎁🎊🎉

JEG ÅPNER MITT EGET TRENINGSSTUDIO, med Norges BESTE og mest EFFEKTIVE Bootcamp innendørs🔥‼️ Stedet er Brattlikollen/Ryen-syd!

Med dette deler vi ut 1 ÅRS GRATIS MEDLEMSSKAP til 3 heldig vinnere + 5 PT-Timer til(5 forskjellige vinnere)

Alt du trenger å gjøre er å:
1. Trykke «LIKE SIDEN» 👇🏽
2. DELE og LIKE dette innlegget
3. Kommentere POWER på dette bildet
4. Tagg 2 personer som du kunne tenkt deg å vinne sammen med

Følg alt dette og inspirer andre, og du er med i trekningen av 1 års gratis medlemskap(3 vinnere) og 5 PT-TIMER(5 vinnere) til en verdi av over 10.000kr!! 🎉

https://www.facebook.com/powerbootcamp.oslo/

Power Bootcamp ligger på Ryen og er stedet for effektive og raske resultater. Brenn kalorier og ton

31/12/2017

Denne karen ønsker alle som følger siden min og trener med meg et riktig godt nytt år 🐶🎄☃️🎇🎉 🎊🍾🥂

Alle dere jeg har trent og følgt opp har hatt en enorm framgang i 2017(og alt før) både når det gjelder vektnedgang, styrkeøkning, skadeforebygging og generelt bedre fysisk og psykisk form! Jeg håper det er herlig å innta et nytt år med en lettere skulder, et bedre kne, en sterkere hofte eller en lettere kropp! Jeg gleder meg til å følge dere alle videre i 2018, og sammen smashe ALLE deres mål uten noen limits ‼️

Håper alle er klare for 2018 med hardkjør på trening, med han her som tar over for meg 💪🏽😅

GODT NYTT ÅR 🥂✨

Hilsen DIN Personlige Trener

.F.W.Q

01/11/2017

F*CK CANCER‼️ || GET.FIT.WITH.QUANG || FYSISK AKTIVITET OG KREFT

Kari og Leo har begge vært gjennom tøffe perioder livet hvor de har kjempet mot forskjellige former for kreft. De har begge vunnet kampen, og trener nå regelmessig sammen med meg💪🏽😃

Kari har snart trent med meg i 2 år, og gir alt hver eneste økt. Med kombinert styrke og utholdenhetstrening, får vi både stimulert muskulaturen med tung styrketrening, samt økt hennes utholdende evne gjennom morsomme og harde økter. Kari møter alltid opp til timene med et stort smil, og hver økt går fort unna med både svette, latter og tunge løft. Kari er rå og er ikke redd for å gi alt 😳💪🏽😎

Leo har klart å oppnå vekten vi først satte oss som mål da vi begynte å trene. På bildet ser vi et bilde under behandling, noe vi aldri skal tilbake til.fra uke til uke blir Leo sterkere og sterkere, spesielt i baseøvelsene knebøy, markløft og benkpress. I knebøyen startet vi første time med kroppsvekt(noe som var utfordrende på den tiden), før vi nå løfter nærmere 60kg flere repetisjoner ‼️

Fysisk aktivitet er veldig viktig etter en behandling av kreft for økt livskvalitet og mindre tretthet og ubehag. Det Bidrar også til å redusere negative bivirkninger etter behandling og Å gjenvinne styrke og fysisk form.

01/10/2017

Alltid hyggelig med gode tilbakemeldinger fra kunder! De kommer alltid tilbake med ett smil, så noe gjøres hvertfall rett! 😈😈😅

29/06/2017

Vi ønsker alle som følger siden min, trener med meg, eller har trent med meg tidligere en riktig GOD og AKTIV SOMMER ☀️☀️ 🌴🌴🏖

Det er lov å kose seg når det er sommer, men prøv å få til en økt eller to i uka, enten det er på stranda, i skogen, eller bare en ekstra gåtur ute 🌅

22/06/2017

Bare sprell 🔥Qzilla Yellow Mamba back at it again med å hoppe over gjenstander