01/10/2025
💥💥💥 RESULTATER💥💥💥
Ane – fra migrene, nakke- og korsryggsmerter til et liv med mye mindre smerte ✨
Vi trente sammen omtrent én gang i uken i 7 måneder, og resultatene hennes er utrolig inspirerende:
❌ Migrene/hodepine: fra 7–8 → 2–4 ✅
❌ Nakkesmerter: fra 7 → 2–3 ✅
❌ Korsryggsmerter: fra 6 → 2 ✅
Ane forteller selv:
«Jeg oppsøkte Martins i desperasjon etter å ha slitt i måneder med både migrene og hodepine. Allerede etter de første timene skjønte jeg hvor lærerikt og givende dette var, og jeg bestemte meg for å fortsette.
Martins er tålmodig, kunnskapsrik og flink til å forklare. Han tilpasset alltid øvelsene slik at jeg følte meg trygg, og han ga meg mange gode tips som har gitt meg lindring i hverdagen.
Gjennom treningen har jeg lært mye om hvordan kroppen min beveger seg, blitt mer bevisst på egne vaner, og hvordan jeg kan jobbe med å forbedre holdningen og bevegelsesmønstrene mine. Resultatet er at både intensiteten og hyppigheten av migrene og smerter har gått kraftig ned. Jeg har fortsatt litt smerter, men med verktøyene og kunnskapen jeg har fått, vet jeg at jeg vil fortsette å bli bedre.»
En sterk reise som viser hva målrettet trening kan gjøre 💪
