PT TOM - Treningsglede

19/08/2025

Sommer i Valdres 🌸☺️🇳🇴

10/08/2025

Opptur Majorstuen starter opp igjen mandag 18.8 🏃‍♂️🏃‍♀️

På mandag ruller vi ut 16 Opptur-lokasjoner - fra Tromsø i nord til Halden i sør💪🌍
Vi gleder oss til å komme i gang etter en velfortjent sommerferie, og til å møte både nye og kjente ansikter! ☀️😍

📍 Det er fortsatt noen ledige plasser, så hvis du vil kickstarte høsten med utendørs trening og godt fellesskap – sjekk ut:
👉 www.oppturhelse.no/aktiv/ for mer info og påmelding! 🍀🔥

17/07/2025

Sommer BootCamp avlyses i dag pga varmen 🥵.

Jeg avlyser utetreningen i dag. Siden det er meldt over 30 grader, så er hyggeligere å nyte den fine dagen på stranda eller et annet svalt sted, enn å risikere heteslag i bakkene ☀️ vi kjører som vanlig igjen mandag kl 18. Blir det regnbyger så holder vi oss under tak 🥳

Sees mandag 💪🥳

01/07/2025

Hei alle sprekinger på Nordstrand 💪☺️
Fra i dag kl 18 og deretter hver torsdag og mandag kl 18-19 kjører jeg igang med den tradisjonelle Sommer Bootcamp på lekeplassen på Nordstrand skole. Det blir som vanlig styrketrening med strikk og vekter med noe cardio og bevegelighetstrening innimellom.

Ingen påmelding, drop-in kr 150 pr trening.

01/12/2024

28/03/2024

God påske 🐣 happy Easter! Hilsen fra snørike fjellheimen. Nyt dagene med aktivitet og frisk luft 🥳

25/02/2024

Deilig med en treningsøkt på stranda 💪🏃‍♂️

02/01/2024

Jeg tilbyr PT timer på Summit på Nordstrand og Frogner/Majorstua. Vi kan ta treningen på ditt favoritt treningsrom 😊
Benytter du meg som PT ved Summit trenger du ikke være medlem i Summit.

Priser i januar 2024: (se også pttom.no)
Motivasjonspakke: 3 timer, kr 500 / time (kun ett kjøp pr kunde)
5 timer: kr 725 / time
10 timer: kr 675 / time
20+ timer: spør meg om spesialpris

Den beste helse-investeringen du gjør for 2024 for deg og dine ❤️

Se mer info på pttom.no

Få tilgang til 44 private treningsrom i Oslo

01/01/2024

Happy New Year 🎉 Godt Nytt År 🥳 la dette bli året du gjør en innsats for å ta vare på helsen din🤗

24/12/2023

Ønsker dere alle en fredelig og God Jul 🥰🎄🧑‍🎄 bruk tiden til å være sammen med de som betyr mest for deg ❤️

18/12/2023

Ny uke igang og innspurt til juleferien. Turid Berglund står på uke etter uke med styrketrening 👏👍🤗 med PT Tom