Oslo Parkour Park

Oslo Parkour Park Oslo Parkour Park er en innendørs parkour- og bevegelses park. Parken har dansegulv og sprettgulv integrert, samt en liten kafe med enkel servering.

Vi arrangerer kurs, Åpne treninger, FamilieFritreninger, bursdager, Jams med mer! Ønsker du å ta kontakt, send oss gjerne en e-post på [email protected]. OBS: For booking, send e-post til [email protected]

14/05/2026

🌧️ Regn ute = perfekt parkourvær inne 🤸

I dag holder vi åpent for FamilieFritrening kl. 15.30–18.00!

Ta med barna, få ut energi, lær nye ting sammen og hold dere aktive — helt uten å tenke på været ☔

👨‍👩‍👧‍👦 Passer for både barn og foreldre
👟 Ta med: Innesko og bevegelseslyst!
💥 Ingen erfaring nødvendig

Kom innom - vi sees i parken!

08/05/2026

🌧️ Overskyet og regn i helgen? Da er det perfekt å finne på noe aktivt sammen inne!

Denne helgen får dere 20% rabatt på Drop-In til Familie Fritrening🤸‍♂️☕

Ta med hele familien på en annerledes helgeaktivitet hvor både barn, ungdom og voksne kan bevege seg, leke og utfordre seg i eget tempo. Ingen erfaring trengs — bare møt opp og ha det gøy sammen 🙌

✅ Aktivitet for hele familien
✅ Innendørs og vær-uavhengig
✅ Kafé og chill område for pauser
✅ Åpent for alle nivåer

Tagg gjerne noen du vil ta med 👇

Bli med på hopp og morro idag kl 16-19⏱️2 FOR 1 - Ta med en venn! 🏃🏃‍♀️💨
22/04/2026

Bli med på hopp og morro idag kl 16-19⏱️
2 FOR 1 - Ta med en venn! 🏃🏃‍♀️💨

Vi har åpent hver dag i påsken - velkommen! 🏃💨
01/04/2026

Vi har åpent hver dag i påsken - velkommen! 🏃💨

Parkour for voksne – start der du er! 💪Har du lyst til å bli sterkere, smidigere og tryggere i egen kropp – på en skikke...
21/02/2026

Parkour for voksne – start der du er! 💪

Har du lyst til å bli sterkere, smidigere og tryggere i egen kropp – på en skikkelig gøy måte?
Da er vårt grunnleggende parkourkurs midt i blinken for deg 👌

Dette kurset er perfekt for deg som er nysgjerrig på parkour, enten du er helt ny eller har gjort litt før. Vi jobber med grunnleggende ferdigheter som hopp, landing, balanse og flyt – i trygge omgivelser etter eget tempo.

📝 Påmelding:
– Enkeltbesøk bookes direkte via timeplanen
– Fast tilgang får du med medlemskap

Ingen krav til forkunnskaper – bare møt opp som du er 😊
Bli med og opplev mestring, bevegelsesglede og et skikkelig bra treningsmiljø!

👉 Meld deg på og hopp i det!

Vil du lære partnerakrobatikk i et trygt, lekent og strukturert treningsmiljø?🤸‍♀️ Bli med oss og bygg en solid acro-pra...
21/02/2026

Vil du lære partnerakrobatikk i et trygt, lekent og strukturert treningsmiljø?🤸‍♀️ Bli med oss og bygg en solid acro-praksis gjennom styrke, teknikk og samarbeid!

I klassene jobber vi systematisk med:
- relevant styrke
- teknisk presisjon
- trygg flyving, basing og spotting
- progresjon som gir mestring over tid

Du trenger ikke å komme med partner – vi trener i grupper og bytter roller, slik at alle får erfaring som base, flyver og spotter 🙌

Timene passer både for deg som er helt ny, og for deg som har litt erfaring og ønsker å utvikle trygghet, styrke og teknikk videre.

📅 Book enkelttimer i timeplanen eller få tilgang via medlemskap 👉 Booking og registrering gjøres via nettsiden, link i bio.

30/11/2025

✨ JULENATT i Oslo Parkour Park! ✨
19.–20. desember 🕔➡️🕛
For alle mellom 8–16 år!

Bli med på vinterens råeste overnatting:
🏃 Parkour
🍕 Pizza
🎬 Film
😴 Overnatting i hallen
🥐 Frokost

👉 Meld deg på via timeplanen på nettsiden vår!
Foreldre kan også melde seg på, som deltaker eller som frivillig 💙

Begrenset antall plasser – førstemann til mølla! 🏃💨

26/11/2025

Fredag er det igjen FredagsJam! 🏃 - et månedlig samlingspunkt for alle som digger Parkour! 👊

Her kan du bli inspirert og lære av andre, få nye vennskap, prate om parkourens egenart, eller bare spandere på deg en vaffel i kafeen og se på alle som hopper og slenger seg

FredagsJam er åpent for alle aldre, både voksne og barn

Videokonkurranse:
Tema November: Fart
For å bli med i konkurransen lag en kort video som viser hvordan du beveger deg raskt gjennom parken - Post så videoen på instagram og Tagg og
Vinnere kåres til neste fredagsjam.

Inngangsbillett:
kr 100,- per deltaker
Gratis inngang for medlemmer

Fredagsjam arrangeres fast siste fredag i måneden - Bli med!

16/10/2025

Velkommen til FredagsJam Halloween 24. Oktober! 👻

Kle deg ut som din favorittkarakter - Vi kårer beste kostyme med premie til vinneren 👊

Fredagsjam er et samlingspunkt for alle som digger Parkour 💪
Her kan du bli inspirert og lære av andre, få nye vennskap, prate om parkourens egenart, eller bare spandere på deg en vaffel i kafeen og se på alle som hopper og slenger seg🤸
FredagsJam er åpent for alle som vil trene, både voksne og barn

🎬 Videokonkurranse
Tema: Kreativitet
- For å bli med i konkurransen, lag en kort video som viser hvordan du bruker parken på en kreativ måte
- Post så videoen på instagram og Tagg og
Vinnere kåres til neste fredagsjam.

Inngangsbillett
kr 100,- per deltaker
Gratis inngang for medlemmer

Fredagsjam arrangeres fast siste fredag i måneden - Bli med! 🏃💨

Førstkommende søndag er det Sommermarked! 🧶🎽🧸Sving deg innom og ta en titt - kanskje finner du deg en ny hatt? 🤠 Parkour...
07/08/2025

Førstkommende søndag er det Sommermarked! 🧶🎽🧸

Sving deg innom og ta en titt - kanskje finner du deg en ny hatt? 🤠

Parkourparken og Kafeen er åpen 🧇☕️🏃💨

Velkommen!

Adresse

Konowsgate 1-3
Oslo
0192

Åpningstider

Mandag 16:00 - 21:30
Tirsdag 16:00 - 21:30
Onsdag 14:00 - 19:00
Torsdag 16:00 - 21:30
Lørdag 10:00 - 16:00
Søndag 10:00 - 17:45

Telefon

+4748077680

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Oslo Parkour Park legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Oslo Parkour Park:

Snarveier

Del

Type