10/03/2021
Hvis det er interesse for treningskurs for ungdommer på Os, er det mulig vi kjører et eget kurs ved vår avdeling i Oshallen samme uke. Ta kontakt med Aina Sandnes Røste ([email protected]/93668189) for mer informasjon!
E T T E R S K O L E T I D
Går du i 8. eller 9.klasse og ønsker å trene på treningssenter? Bli med på Aktivitetens treningskurs og du får mulighet til å trene hos oss etter skolen for kun 269,- i måneden!
Vi kjører i gang en ny runde med vårt populære treningskurs for ungdommer. Oppstart uke 12 med følgende kursdager:
• Mandag 22.3
• Onsdag 24.3
• Fredag 26.3
Alle dager 14.00-15.00 ved vår hovedavdeling!
Ta kontakt ved interesse eller for mer informasjon. Påmelding sendes til Aina Sandnes Røste ([email protected] eller 93668189)
Kurset er fordelt på tre dager og består av både teoretisk og praktisk innføring i generell treningslære, samt styrketrening på treningssenter. Fysisk aktivitet er viktig for en skadefri og funksjonell kropp uansett alder. Vi vil fokusere på viktigheten av riktig teknikk og treningsforståelse, men treningsglede, trygghet og mestringsfølelse vektlegges i stor grad. Alle kursdeltakere vil få et treningsprogram de kan følge i ettertid samt regelmessig oppfølging av vår personlige trener. Det er viktig for oss at alle våre medlemmer føler seg trygge og ivaretatt hos oss!
Ved godkjent kursdeltakelse har du muligheten til å opprette medlemsskap hos oss. Prisen vil da være 269,- i mnd. uten bindingstid. Dette gir tilgang til vår hovedavdeling mellom 13.30-16.30, samt alle våre tre avdelinger innen åpningstider sammen med foresatt. Obligatorisk oppmøte for gjennomført kurs, ingen videre forpliktelser.
Velkommen!
