07/10/2020
Anja Sønstevold spiller til daglig i den franske klubben FC Fleury 91 og er også en del av fotballandslaget. Anja kom til Paris fra en tilværelse som kaptein for LSK Kvinner, og har vært svært bidragsytende for klubbens suksess gjennom de siste årene. Anja har følgende å si om sin vei til proffkarrieren:
«Det jeg tror har tatt meg så langt, er at jeg aldri har vært redd for utfordringer. Det var flere som var like god som meg og bedre da vi var i 12-14 års alderen, men jeg turte alltid å stille opp og "ta for meg" på trening med gutter, eldre jenter eller på kretslag/landslag. Jeg har også alltid vært lojal mot treningsopplegg og -program, og har aldri skippet en trening eller en kamp - uansett om det har vært bursdager, konfirmasjoner eller annet samtidig» forteller Anja.
Det å tørre å ta utfordringer, aldri gi seg (selv om man ikke er best som 12-14 åring eller har en periode med svake treninger), ha tro på seg selv og jobbe hardt hver eneste trening og kamp, vil ha enormt mye å si for hvordan veien videre vil se ut. Uten å bruke floskler, så handler mye av dette også om å bygge karakter og mental styrke som på sikt skal tåle utfordringer og tøffere perioder.
Veien til suksess skal på ingen måte være enkel, og det handler om å tenke arbeidsoppgaver både på trening og i kamp fremfor resultater og å sammenlikne seg med andre. Det å sette fokus på små mål (som
Ingrid pratet om) og arbeidsoppgaver vil hjelpe til å bedre treningskvaliteten din, og kan være sentralt for motivasjon, håndtering av stress og evne til å holde fokus både i medgang og motgang. Jeg vil understreke at for meg som trener er det utrolig viktig å normalisere litt motgang. Motgang og det å gjøre feil, er både viktige og sentrale deler på veien mot suksess. Det er ikke farlig og det er ikke noe galt med deg 😉 Det er helt normalt, utviklingen vil svinge i ung alder. Ikke få panikk! Hold ut og stå i motgangen! Den er der kun for en periode 👊🏼
Ønsker man å en dag spille på toppnivå må man jobbe disiplinert og målrettet over lang tid. Man må også som Anja nevner, være villig til å prioritere vekk ting som gjør at men kan dra på trening for å kunne utvikle seg videre. Er man villig til å ta den jobben som både Anja, Emilie og Ingrid beskriver vil mulighetene absolutt være der. Men man må gripe den med begge hender og gå «all-in» 👊🏼 Er du villig til å gjøre den jobben som kreves?
