Stort treningsareal, Functional fitness box, gruppetimar, buldring, leikeland for barn, kilterboard og Campus. Hamna er ein møteplass for alle som ønsker å være i aktivitet. Hos oss har vi tilbud til alle fra 2år og oppover! Vi har egen buldrehall og en egen klatreavdeling for barn. Personlig trening med Kristian Haga Orheim og Torbjørn Ruud Hagen (Buldring). Gruppetimar:
HIIT
Spinning
Styrke med
stang
Yoga
Pilates
Basisball
Senior
Barsel
Danne mix
Slynge
Apparatsirkel
Sykkel/styrke
Sirkeltrening
Step
Tabata
Parkour for ungdom
Kurs i buldring for alle. Egne barne og ungdomsgrupper høst/vår, samt progresjon kurs for alle. Utendørsklatrekurs settes opp med jevne mellomrom, og kan også sette opp kurs etter forespørsel! Viking warrior rom for barna, bursdagsfeiring etc. Vi har også samarbeid med andre som vil gi tjenester på vårt senter:
Fysioterapi ved Eli Merete Melheim og Gunn Skrede
Livsstilsendring ved Pia Kvernevik, Sunnhet og Styrke
Massasjeterapi ved Linda Syversen Våge
Osteopati ved Ida Smørdal