Om du ønsker å bli sterkere,mer smidig eller bare vil komme deg ut og gjøre noe bra for deg.Jeg tilbyr både gruppetreninger,en til en timer(PT) og duotimer, ute og innetrening. Jeg startet med turning og gjennom tiden har jeg vært innom alt fra svømming, dansing, fotball, aerobic, yoga, styrketrening og diverse kampsporter. Jeg driver aktivt med styrketrening og taekwondo fortsatt og er veldig eng
asjert i bygdas taekwondo klubb, Kunja Tkd. Taekwondo har jeg holdt på med siden 1999 og har pr i dag 4.dan. Gjennom mange år med trening har jeg opparbeidet meg kunnskap og forståelse for hvordan kroppen fungerer. Jeg er opptatt av at man skal føle seg bra og finne treningsgleden. På den måten vil man fortsette og man får resultater. Jeg har også lidenskap for selvforsvar. Sammen med min mann, Marius, kjører vi selvforsvarskurs med fokus på å trygge deg og bedre din selvtillit. Og lære deg enkle teknikker. Jeg har erfaring fra både Kriminalomsorgen og politiet, både som instruktør på begge steder, men også fra jobben min som tidligere fengselsbetjent og transportledsager i politiet. Jeg håper du tar steget og vil være med meg å skape mer treningsglede i bygda vår. Jeg vil jobbe med å utvikle et bredere tilbud av både gruppetimer, kurs og PT-timer/ duotimer. Slik ønsker jeg at alle skal finne noe som passer for seg.
