7 Fjell CrossFit

30/01/2023

Gode nyheter folkens.

Vi er i dialog med en større aktør som vil kjøpe 7 Fjell CrossFit.
Men denne aktøren trenger en som kan drive senteret.

De krever:
- At personen er "all in" og klar for å jobbe hardt.
- At personen har "passion" for CrossFit.
- At personen er "positiv"
- Om personen lykkes vil det være både personlig og økonomisk vinning involvert.
-Det vil være mulig for nye senter leder å kjøpe seg inn i selskapet over tid.

Dette er en seriøst aktør, fått det imponerende til før!

Om dette høres interessant ut så send mail på:
[email protected]
Eller ring på:
95555568

Mvh
Tim og Kristine

16/11/2022

CrossFit mot KREFT

Lørdag 26. november arrangerer vi ENDELIG CrossFit mot KREFT igjen i boxen vår i Os, CrossFit ØYRO.

Dette er et årlig arrangement med ÅPENT HUS. Det betyr at både medlemmer og ikke-medlemmer kan delta.

Vi kommer til å kjøre Crossfit mot KREFT treninger, Øyro KIDZ og også rigge opp med stand hvor du kan handle å legge igjen penger for å støtte denne hjerte saken.
•Full timeplan vil bli lagt ut for booking mandag.
Det vil også bli mulig å gi ditt bidrag via VIPPS om du ikke ønsker handle noe.
Alt vi selger blir laget på dugnad av trenere, venner og kjente.
Er vi heldige får vi også besøk av andre aktører som ønsker å være med på denne innsamlingen.

Alle pengene som kommer inn denne dagen vil gå uavkortet til innsamlingen.

Vi er glade og stolte over å få støtte kampen mot KREFT 💖

28/08/2022

VI SETTER OPP NYE INTROKURS

Er du nysgjerrig på treningsformen CrossFit, nettopp begynt eller føler du trenger litt oppfriskning av de forskjellige øvelsene?
3 og 4 september på 7Fjell CrossFit
14 og 15 september på CrossFit Øyro
Setter vi opp nye INTROKURS
Dette går over 2 dager.
For å fullføre kurset må du delta begge dagene

7Fjell CrossFit
Dag1 Lørdag 3.9 kl 12-14
Dag2 Søndag 4.9 kl 12-14

CrossFit Øyro
Dag1 Onsdag 14.9 kl 18-20
Dag2 Torsdag 15.9 kl 18-20

Kurset er inkl i medlemskap for deg som allerede har medlemskap inkl 12 mnd binding Kurset koster 1200kr for ikke medlemmer.

Meld deg på og bli med!!

Påmelding sendes til [email protected] eller tlf: 91775806

14/08/2022

AUGUST CAMPAIGN

Meld deg inn på
«AUGUST CAMPAIGN»
TREN 1 MND uforpliktet til 499kr.
Denne måneden kan du trene så mye du vil.
Du får tilgang i app til booking av WODs og også tilgang til vår CROSSFIT BOX for trening i hele åpningstiden 0600-2300
•Medlemskapet har INGEN BINDINGSTID eller OPPSIGELSESTID.
•Medlemskapet gjelder KUN NYE MEDLEMMER.

Ønsker du å bli medlem hos oss utover denne perioden gjelder våre standard medlemskaps priser. Se «PRISER PÅ MEDLEMSKAP» på vår hjemmeside www.7fjellcrossfit.no

14/08/2022

AUGUST CAMPAIGN

Meld deg inn på
«AUGUST CAMPAIGN»
TREN 1 MND uforpliktet til 499kr.
Denne måneden kan du trene så mye du vil.
Du får tilgang i app til booking av WODs og også tilgang til vår CROSSFIT BOX for trening i hele åpningstiden 0600-2300
•Medlemskapet har INGEN BINDINGSTID eller OPPSIGELSESTID.
•Medlemskapet gjelder KUN NYE MEDLEMMER.

Ønsker du å bli medlem hos oss utover denne perioden gjelder våre standard medlemskaps priser. Se «PRISER PÅ MEDLEMSKAP» på vår hjemmeside

Velkommen til 7Fjell CrossFit og CrossFit ØyroHvorfor 7Fjell CrossFit / Øyro? Bli medlem Les mer om våre ulike medlemskap! Booking Er du medlem? book deg inn på timer her! APP Bruk appen vår for timebooking! Følg oss på Instagram!

07/06/2022

SOMMERKAMPANJEN 2022

Er du hjemme i Bergen i sommer?
Lyst å trene å ha det gøy med oss på 7 Fjell CrossFit??
Benytt deg av
SOMMER KAMPANJEN vår,

Tren 1 mnd 750kr
(Student 650kr)

Tren 2 mnd 1500kr
(Student 1300kr)

Tren 3 mnd 2250kr
(Student 1950kr)

•Treningsmnd startes når du er på plass.

Ta kontakt med oss på:
[email protected]
Eller:
95555568

29/05/2022

Hei dere!
I morgen kjører vi MURPH på alle timene kl 9, 18 og 19. Denne økten kjører vi hvert år til denne tiden. Den blir også kjørt i resten av verden.
Økten er laget for å hedre alle menn og kvinner som har kjempet, kjemper og/eller har falt i krig.
(MEMORIAL DAY)

Så ser du oss løpende ute i Os i morgen, med eller uten vektvest, hei på oss… Vi trenger det!! 💪

02/05/2022

ER DU VÅR NYE TRENER?
Vi søker etter en utadvendt og dyktig CrossFit Level 1 coach.

Stillingsbeskrivelse:
Timeinstruktør, daglig drift, data, medlemskap og andre tilhørende oppgaver.

Stillingsprosent:
Stillingsgraden vil variere i forhold til sesong og senterets behov.
Deler av stillingen er også et vikariat.

Arbeidstid: Dag, kveld, helg

Den vi søker etter:
•Er crossfit level 1 coach, og gjerne også med mere relevant utdanning og erfaring.
•Har medmenneskelige egenskaper. Ser mennesker og er flink til å veilede og skape mestring hos alle.
•Er arbeidsom og tar utfordringer.

Hos oss får du:
•Et fantastisk arbeidsmiljø.
•En spennende og variert arbeidsdag.
•Møte herlige mennesker og hjelpe dem med fremgang og mestring.
•Lønn etter avtale

Virker dette interessant for deg?
Ta kontakt på:
[email protected]
91775806/ 95555568

03/04/2022

Hei dere!
Det er en STOR GLEDE å endelig kunne fortelle dere at Leif Erik Gladstad kommer tilbake til oss!!
Denne gangen 22-24 April.
Leif Erik vil kjøre 2 Workshops hos oss denne helgen.

WS 1: GYMNASTIKK OG MENTALTRENING WORKSHOP
22 og 23 april. Kl 15-19.
CrossFit Øyro

WS 2: GYMNASTIC WORKSHOP- NEXT STEP. 23 og 24 april. Kl 09-13.
7Fjell CrossFit

Mer informasjon og link til påmelding ligger i medlemsgruppen.
Hiv deg rundt å book deg på.
Dette vil du ikke gå glipp av!

18/03/2022

LFG-Training CAMPS
Er du sugen på en forsmak på sommeren og trening i sol, SE HER 👇

Alle medlemmer av 7Fjell CrossFit og
CrossFit ØYRO får 20% på:
(prisen i innlegget er ikke rabattert)
Training Camp Puerto Rico de Gran Canaria, 20.-27. april 2022
Se mer info i innlegget☀️

15/03/2022

Hei dere!!

Da er CrossFit OPEN over for denne gang.
Nok en gang har vi blitt satt på prøve, pushet alt av grenser og fått bevist for oss selv at god, kontinuerlig trening gir fremgang 💥

Tusen takk til alle dere som har vært med å kjøre øktene gjennom helgene, både påmeldte til OPEN og ikke påmeldte. Det har garantert kostet både blod, svette og tårer hos flere av dere.
Dere er vanvittig RÅ og vi bøyer oss i alle svetteperler.

Jeg må få dra frem noen fantastiske plasseringer i boxene våre 🥳
Gratulerer så masse til:
Andreas Opsahl med 13 plass i Norge i åpen klasse
Benjamin Rørstadbotten med 478 plass i Norge i åpen klasse
Vidar Kvassheim med 12 plass i Norge i 40-44
Tim Herlandmed 94 plass i Norge i 40-44
Raymond Hansen Hansen med 49 plass i Norge i 45-49
Ole Kvelstad med 13 plass i Norge i 50-54
Ole Christian Borge med 25 plass i Norge i 45-49

Hilde Eiken med 5 plass i Norge i 40-44
Maria Håbakk Rise med 97 plass i Norge i åpen klasse
Lillian Skaftå med 471 plass i Norge i Åpen klasse
Og meg Kristine Aakre med 2 plass i Norge i 35-39

Det er nok mange jeg har glemt, tagg gjerne under.

Gratulerer alle sammen med godt gjennomført CF OPEN!! 🥳💥