Inspira

Hjem
Norge
Namsos
Inspira

Inspira tilbyr personlig trening, gruppetrening og yoga i byens koseligste lokaler

Inspira inviterer til yoga, gruppetrening, personlig trening og deilig massasje! Vi holder til helt nedi sjøkanten i Namsos sentrum, i ei nydelig oppusset brygge fra 1800-tallet. Hos oss kan du komme som du er, her er det rom for alle fasonger, former, aldre, kjønn og bakgrunner. På Inspira er det et trygt, trivelig og inkluderende miljø - her på brygga er det lett å trives!

30/08/2026

Med hjerte for deg! 🫶

Vi heier på alle former for bevegelse som gjør deg godt, og til uka har vi disse godbitene på timeplanen:

M A N D A G
17:30 Soma Flyt
18:00 Styrke
19:00 Feelgoodtrimmen
20:00 Vinyasa Yoga

T I R S D A G
09:00 Morgenfrisk
16:00 PT-gruppe
17:00 PT-gruppe
18:00 Høy Puls
19:00 Gym med Aina
19:45 Myk Yoga

O N S D A G
09:10 Myk Flyt
10:00 Rehabgruppe
11:00 Mammakroppen
17:00 Ballett for voksne
18:00 Styrke
18:45 Pilates

T O R S D A G
10:00 Snill Trening
15:30 Soma Styrke
18:00 Step
19:00 Slyngetrening

F R E D A G
10:00 Styrke
16:15 Gym med Wibeche

Booking for medlemmer:
www.momoyoga.com/inspira/schedule?date=2026-08-31

Bli medlem ved Inspira:
www.momoyoga.com/inspira/register

Øvrige spørsmål:
Ta kontakt med Grete på 90 98 93 54 eller [email protected]

Velkommen til Inspira!

28/08/2026

Gud sign vår konge god ❤️

25/08/2026

Fra og med i morgen åpner vi opp timen BALLETT FOR VOKSNE slik at alle medlemmer kan være med 🌸

Nå kan du altså bestille plass på denne timen på vanlig måte i bookingsystemet - bruk appen eller denne linken:

www.momoyoga.com/inspira/lesson/30405157/BALLETT-FOR-VOKSNE

Vel møtt onsdag 17:00!

23/08/2026

Velkommen til uke 35 på Inspira!

Grete er på studiesamling torsdag og fredag, derfor litt færre timer mot slutten av uka. Men som et nydelig plaster på såret dukker G**o opp med litt deilig yoga på søndagskvelden - få med deg det 🩵

M A N D A G
18:00 Styrke
19:00 Feelgoodtrimmen
20:00 Vinyasa Yoga

T I R S D A G
09:00 Morgenfrisk
16:00 PT-gruppe
17:00 PT-gruppe
18:00 Høy Puls
19:00 Gym med Aina
19:45 Myk Yoga

O N S D A G
09:10 Myk Flyt
10:00 Rehabgruppe
11:00 Mammakroppen
17:00 Ballett for voksne
18:00 Styrke
18:45 Pilates

T O R S D A G
18:00 Step
19:00 Slyngetrening

S Ø N D A G
19:30 Myk Yoga

Booking for medlemmer:
www.momoyoga.com/inspira/schedule?date=2026-08-24

Bli medlem ved Inspira:
www.momoyoga.com/inspira/register

Vår nettside:
www.inspiranamsos.no

Har du spørsmål om noe som helst ved Inspira, er det bare å slå på tråden til Grete - bruk enten 90 98 93 54 eller [email protected]

Velkommen til oss!

16/08/2026

S E M E S T E R S T A R T ! 🎉🥳🎊

- og endelig er verdens beste Aina, G**o, Ida og Wibeche på plass sammen med meg, Grete 🩷

Mandagen er litt redusert ettersom jeg er i Oslo, men resten av uka har mye bra å by på - håper du er klar for å komme i gang med treninga di igjen!

M A N D A G
19:00 Feelgoodtrimmen

T I R S D A G
09:00 Morgenfrisk
16:00 PT-gruppe (kurs)
17:00 PT-gruppe (kurs)
18:00 Høy Puls
19:00 Gym med Aina
20:00 Myk Yoga

O N S D A G
09:10 Myk Flyt
10:00 Rehabgruppe (kurs)
11:00 Mammakroppen (kurs, gratis for medlemmer)
17:00 Ballett (kurs, gratis for medlemmer)
18:00 Styrke
19:00 Pilates

T O R S D A G
10:00 Snill Trening
15:30 Soma Styrke
18:00 Step
19:00 Slyngetrening

F R E D A G
10:00 Styrke

Booking for medlemmer:
www.momoyoga.com/inspira/schedule?date=2026-08-17

Bli medlem ved Inspira:
www.momoyoga.com/inspira/register

Mammakroppen-kurs (gratis for medlemmer):
www.inspiranamsos.no/mammakroppen

Ballett-kurs (gratis for medlemmer):
www.inspiranamsos.no/ballett-for-voksne

PT-gruppe og Rehab-gruppe:
www.inspiranamsos.no/pt-grupper

Hvis du har spørsmål om timeplanen, drop-in, noen av kursene våre eller hva som helst, blir jeg glad om du kontakter meg på 90 98 93 54 eller [email protected]

Hører veldig gjerne fra deg! 🤗
Alt godt // Grete

12/08/2026

🚨SISTE FRIST TIL Å MELDE SEG PÅ KURS 🚨

Førstkommende tirsdag 17:00 ✅ PT - GRUPPE
🔗 www.inspiranamsos.no/pt-grupper

Førstkommende onsdag 10:00 ✅ REHAB - GRUPPE
🔗 www.inspiranamsos.no/pt-grupper

Førstkommende onsdag 11:00 ✅ MAMMAKROPPEN
🔗 www.inspiranamsos.no/mammakroppen

Førstkommende onsdag 17:00 ✅ BALLETT FOR VOKSNE
🔗 www.inspiranamsos.no/ballett-for-voksne

Er du usikker? 🤷‍♀️ Ring meg eller send melding til 90 98 93 54, eller send mail til [email protected]

Du er varmt velkommen - bare

09/08/2026

Siste uka før skolestart - sånn ser den ut på Inspira ⬇

M A N D A G
17:30 Soma Flyt
18:00 Styrke

T I R S D A G
09:00 Morgenfrisk
18:00 Høy Puls
18:45 Myk Yoga

O N S D A G
11:00 Myk Flyt
18:00 Styrke
19:00 Pilates

T O R S D A G
18:00 Gym med Grete
18:45 Myk Yoga

Booking for medlemmer:
www.momoyoga.com/inspira/schedule?date=2026-08-10

Bli medlem ved Inspira:
www.momoyoga.com/inspira/register

Mammakroppen:
www.inspiranamsos.no/mammakroppen

Ballett for voksne:
www.inspiranamsos.no/ballett-for-voksne

PT-grupper:
www.inspiranamsos.no/pt-grupper

Selv om PT-gruppe 1 er fullbooket, er det plass på
🍀 Tirsdager 17:00 (styrkegruppe)
🍀 Onsdager 10:00 (rehabgruppe)

Alle kurs starter neste uke, altså samme uke som skoleåret begynner.

Velkommen til oss!

09/08/2026

HVA BETYR DET Å VÆRE MEDLEM VED INSPIRA?

📅 Du får tilgang til å være med på våre gruppetimer innen yoga og trening, og du har mulighet til å booke egentrening hvis du foretrekker å trene for deg selv

🧡 Vi har en veldig variert timeplan, med timer som passer all slags kropper i all slags form - bare

🦋 Det er ingen bindingstid, så du kan når som helst avslutte medlemskapet. Oppsigelsestid er 2 måneder fra den første i hver måned

🧘‍♀️ Vi har Vinyasa Yoga, Myk Flyt og Myk Yoga - altså ulike typer yoga, slik at du kan finne det du og kroppen din trives med

🏋🏻‍♀️ Det fins flere ulike timer som trener styrken din, både tunge, tøffe økter med tunge vekter, og litt mildere timer der vi også trener uten utstyr

💃🏽 Vi har en rekke artige trinntimer til musikk, så du kan finne ditt nivå og din stil

🍯 Trening for å myke opp i stive muskler og ledd er en av våre spesialiteter - velkommen til oss hvis du har en kropp som trenger mild oppmykning

🎯 Vi er rå på å møte medlemmer våre der de er, og brenner for å tilrettelegge, skreddersy og tilpasse treninga slik at enhver kan kjenne mestring, bevegelsesglede og framgang

Er du nysgjerrig? Kom på en prøvetime! 🤗

Vil du melde deg inn? 🙋‍♀️ Bruk denne linken: www.momoyoga.com/inspira/register

Trenger du mer informasjon? Send et pip til 90 98 93 54 eller [email protected], så hjelper jeg deg 🫶

Alt godt
// Grete ved Inspira

08/08/2026

Er du klar for en ny start? 🌱

Nå starter snart yoga- og treningshøsten 2026, og vi vil gjerne invitere deg med!

Send sms MEDLEM til 90 98 93 54 eller bruk www.momoyoga.com/inspira/register for å bli en av oss.

Du er varmt velkommen til Inspira 🧡
🔗 www.inspiranamsos.no 🔗

06/08/2026

Har du lyst til å lære deg ballett? 🌸

Vi kjører nybegynnerkurs med oppstart i midten av august - se her: www.inspiranamsos.no/ballett-for-voksne

Kom med den kroppen du har 🩷

Adresse

Verftsgata 22
Namsos
7800

Telefon

+4790989354

Nettsted

http://www.inspiranamsos.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Inspira legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Inspira:

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Namsos?

Del

Type

Treningssenter