Spirit Trening

Spirit Trening Intimt treningsstudio med høy kvalitet på utstyr og kompetanse hos ansatte. Lyse og trivelige lokaler med frivekt, cardio, gruppetimer og personlig trening.

Spirit Trening åpner i mars 2018, det eies og drives av Veronica Liabø Johansen. Spirit tilbyr trening og aktivitet for deg som søker et moderne og intimt treningsstudio med hyggelig atmosfære og godt miljø. Et senter der du kan trene når du vil mellom 0500-2400, fokus på effektiv trening, felleskap og treningsopplevelser både inne på senteret og utendørs. Vi holder til i 2.etg i Fannestrandvegen

72 i lyse nyoppussede lokaler med alt utstyr nytt fra Technogym. Vi har trening for alle:
- Studio med apparat, frivekter og kondisjon
- Personlig trening
- Gruppetrening
- Utetrening
- Webcoaching
- Kosthold
- Foredrag/kundekvelder
- Kurs

Spirit skal gi deg energi og glede i hverdagen!

06/05/2026

Har du lenge lurt på om du skal starte trene? 💪 Du er velkommen til oss på Spirit Trening, ta kontakt for gratis prøvetime.
Investering i egen helse er det viktigste du kan gjøre for seg selv og de rundt deg.
Uansett om du ønsker egentrening i studio, gruppetimer eller kanskje personlig trener så finner du det her hos oss.
Vi ses på trening. 😊
Ta kontakt på: [email protected]

01/05/2026

Vi elsker burpees! 🫶 Eller rettere sagt, Lene ELSKER burpees! Og siden hun er motiverende, glad og energisk så er det ganske gøy å gjøre burpees på timene hennes. Men om du ikke kan eller vil så har hun alltid alternativ du kan gjøre.
Derfor passer tabata for alle uansett nivå, kroppslige utfordringer og erfaring. 💪
I morgen 2.mai kl 0930-1015 blir det selvfølgelig lørdagstrening og du er hjertelig velkommen. 🤗

03/04/2026

P Å S K E A F T E N 🐥🐣
Lene tar ikke ferie og er superklar for å trene TABATA med deg i morgen lørdag kl 0930-1015.
Hun lover svette, slit, smil, masse energi, godfølelsen og mest sannsynlig burpees. 😉
Velkommen skal du være! 💪
Og har du påskegjester så ikke dropp treninga, men ta de med på trening. Alle er velkommen!
Vi ses på trening. 😊

15/03/2026

Vi fyller 8 år!! 🥳🩷
Hvor ble tiden av? Tenk at det er hele åtte år siden vi åpnet dørene for første gang, siden da har det vært uendelig med treningsglede, latter, svette, slit, muskler, gruppetimer, samhold, sosialt og så uendelig mye gøy!
Vi elsker trening og vi elsker å spre treningsglede!
Vi er så takknemlig for alle som har bidratt og fulgt oss på veien, en uendelig stor takk til instruktører som uke etter uke stiller opp i salen for medlemmene. 🙏 dere er helt unike og sørger for at Spirit er det beste stedet for alle! 🌸
Kjære medlemmer, både tidligere og eksisterende....dere er helt rå! 💪 så imponert over innsatsen, smilene og pågangsmotet både ute i studio og i sal. TAKK!
Vi gleder oss til veien videre og lover at vi skal fortsette å skape treningsglede, latter, samhold og energi i hverdagen. 🥳

05/03/2026

Nyhet!
Pt-gruppe hver fredag kl 0630-0700 inngår nå i medlemskapet til alle som har inkludert gruppetimer! 🤗
Har du ikke medlemskap med gruppetimer eller ikke medlemskap i det hele tatt er du fortsatt velkommen til å være med, men da koster det 150,-
Dette er en perfekt kombinasjon med morgenyoga som starter kl 0710-0750.
Vi håper flere vil bli med og dele den BESTE starten på fredagen her på Spirit Trening! 💪
Velkommen!

05/02/2026

Trenger du ekstra motivasjon, ny giv, rettledning eller bare hjelp til å komme ordentlig igang med treningen? 💪
Mange går rundt med lite energi, vondter, dårlig selvfølelse, høyt stressnivå og lite søvn. Visste du at trening er den beste medisinen mot ALT?
Bedre hjerte -og lungehelse, sterkere skjelett og muskulatur for å takle hverdagens utfordringer, senker risikoen for alvorlige sykdommer, bedrer vår psykiske helse, økt energinivå, bedre søvn og frigjør lykkehormoner som gjør oss mer tilfreds og glad. 🌸
Når man ser alt det positive dette gjør med oss, hvorfor velger noen fortsatt da å ikke trene? For noen kan det være usikkerheten rundt å ikke vite hvordan og hva man skal trene - Da er en personlig trener perfekt for deg.
Ta kontakt med Veronica for mer informasjon: [email protected]

Timeplan for vinter/ vår 2026! 🌸Vi gleder oss til mange gode treningstimer sammen med dere utover våren. 💪Vi har timer f...
12/01/2026

Timeplan for vinter/ vår 2026! 🌸
Vi gleder oss til mange gode treningstimer sammen med dere utover våren. 💪
Vi har timer for enhver smak uansett om du ønsker ro i sjelen eller full fart og høy puls.
Alle timene er lagt opp til at du alltid kan komme inn selv om du er ny og ikke deltatt før.
Er du usikker på hvilken time som passer for deg? Send oss en melding og avtal gjerne en prøvetime.
Velkommen til oss. 😊

09/01/2026

Har du lenge tenkt at det er på tide og starte trene? 💪 Kanskje har du aldri trent men kjenner at du vil ta tak nå, eller kanskje har du trent før for lenge siden og ønsker å komme igang igjen.
Hos oss på Spirit Trening er alle hjertelig velkommen uansett om du ønsker kun egentrening i apparatavdeling, kun gruppetimer eller en kombinasjon og mulighet til begge deler.
Kanskje ønsker du også en ordentlig kickstart med personlig trener for et tilrettelagt program og ekstra motivasjon?
Hos oss får du det du måtte ønske og medlemskap tilpasset deg.

Medlemskap med 12 mnd bindingstid:
*Apparatavdeling ELLER gruppetimer: 459,- pr mnd. (Student/ pensjonist/ honnør: 419,- .)
*Apparatavdeling OG gruppetimer: 559,- pr mnd. (Student/ pensjonist/ honnør: 519,- .)

Flex-medlemskap med en måneds oppsigelse:
*Apparatavdeling ELLER gruppetimer: 559,- pr mnd. (Student/ pensjonist/ honnør: 519,- .)
*Apparatavdeling OG gruppetimer: 659,- pr mnd. (Student/ pensjonist/ honnør: 619,- .)

Administrasjonsgebyr på 299,- kommer i tillegg ved tegning på alle medlemskap.
Alle nye medlemmer får tilbud om veiledning og gjennomgang av apparater, du skal føle deg trygg her hos oss.

Sjekk ut våre nettsider for å tegne medlemskap og starte treningen idag! 🤩 Har du spørsmål så send en mail til Veronica på [email protected]
Velkommen! ✨️

Åpent 0500-2400 hver dag
Garderober med dusj og låsbare skap
Gratis parkering
Busstopp rett ved døra
Rene og trivelige lokaler

Adresse

Fannestranvegen 72
Molde
6416

Åpningstider

Mandag 05:00 - 00:00
Tirsdag 05:00 - 00:00
Onsdag 05:00 - 00:00
Torsdag 05:00 - 00:00
Fredag 05:00 - 00:00
Lørdag 05:00 - 00:00
Søndag 05:00 - 00:00

Telefon

+4790760323

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Spirit Trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Spirit Trening:

Snarveier

Del

Type