Lund Karateklubb

13/08/2026

Osu! 👊🥋
Vi starter opp trening igjen etter sommerferien.
Kjenner du på kallet til å begynne på karate, eller er du nysgjerrig? Du kan komme og prøve to ganger gratis for å se om det er noe for deg.
Vi håper på å se deg på treningene.
Velkommen!
Osu!

31/05/2026

Osu! 🥋

På lørdag var vår Kevin Omdal med på Bryne Open, hans første deltakelse på stevne i fight! Han var dyktig og gjorde god figur med høye og fine spark. Han vant sin andre kamp med spark mot hode! Han kjempet til seg Sølv i sin klasse! Kjempebra jobba!

Gratulerer Kevin! 👊🥋

24/05/2026

OSU!

Lørdag 23.Mai.2026 ble det holdt Dan gradering i klubben.

Fire karateka gikk opp til ny grad under graderingen, hvor to av dem var Dan kandidater. De gikk gjennom kata, kihon og krevende kombinasjoner som de virkelig fikk brynt hodene sine på. Graderingen varte i 3,5 timer. Jeg er godt fornøyd med alle de graderte, og alle gjorde en veldig god jobb som de kan være stolte over. Dan kandidatene stod med g***s!

Håkon Kjørmo begynte å trene karate som 13 åring i 2013 og startet karate reisen sin på Moi. Han trente i Egersund i 2017-2018 da han studerte der, før han vendte tilbake til Moi. Han var borte i noen år i militæret og har fortsatt å trene hos oss etter det. Han har et stort hjerte og er en fin karateka som klubben er stolt over. Gratulerer med 1.Dan, Senpai Håkon!

Alexander Sirnes begynte å trene karate i 2018 når han var 28 år. Han har trent sammenhengende hos oss siden han begynte og har gradert seg til Shodan i rekordfart i klubben, på rett over 5 år. Han har stort engasjement og yter mye for klubben. I dag kan han være stolt over å ha jobbet seg opp til Nidan etter å ha trent karate i kun 8 år! Gratulerer med 2.Dan, Senpai Alexander!

Alexander Sirnes, 2.Dan
Håkon Kjørmo, 1.Dan
Ole Petter Stenberg, 2.Kyu
Sandra Årrestad Omdal, 3.Kyu

Gratulerer til de graderte med de nye gradene og tusen takk for alt dere gjør for klubben. Dere er fine karateka og jeg ser frem til å være med på reisen videre. Ikke minst, takk til alle utøvere som stilte som fightere mot kandidatene!

OSU!

Yours in Kyokushin,
Ingmar Omdal
(Graderingssensor)

21/12/2025

Osu! 🥋
På Tirsdag 16.Desember gikk 11 utøvere opp til ny grad. Deltagere var utøvere med belter fra hvit til andre blå og samtlige bestod graderingen.
Gratulerer med ny grad, god jul og godt nyttår! 🎄🎉✨️

01/12/2025

OSU! 👊🥋
Anbefaler alle som kan å være med. Her kan man kose seg med sparring og møte mange andre karateutøvere. Vi vil nevne mer om dette på trening 😊

Osu😊Årets høydepunkt nærmer seg👊👊Del det rundt👍Håper mange kommer😊

10/03/2025

Osu!
I forrige uke hadde vi 11 utøvere oppe til gradering, og samtlige bestod graderingen! Gratulerer så mye med ny grad! 🥳🥋

29/11/2024

Osu!
Vi har laget en instruksjonsvideo hvor Senpai Alexander demonstrerer hvordan en utfører basic teknikker og krav opp til neste grad, 10.Kyu - 5.Kyu.
Alle teknikker som en har fra tidligere grader skal også kunnes og helst forbedres til de neste gradene.

- Presentert av og for Lund Karateklubb -Instruktør: Sensei Ingmar OmdalUtøver: Senpai Alexander Sirnes-Kata Video: https://www.youtube.com/watch?v=9oUK19fk7...

29/11/2024

Osu!
Vi har laget en instruksjonsvideo av Sensei Ingmar som demonstrerer alle kata som skal kunnes opp til hver grad. For hver grad man kommer seg videre må man lære de nye kataene, men fortsatt kunne de kataer som en har lært tidligere, og forbedre der det er mulig.

- Presentert av og for Lund Karateklubb -Karateka: Sensei Ingmar Omdal-Basics 10 - 5.Kyu Video: https://www.youtube.com/watch?v=VaFlw2kWGCk-0:01 Taikyoku Son...