MUDO Gym Moelv

MUDO Gym Moelv MUDO Gym Moelv er et helt nytt og komplett treningssenter med alt du trenger til treningen. Her kan alle trene, uansett form eller forkunnskaper.

🔥 UKAS GRUPPETIMER 🔥Ny uke = nye muligheter 💥Enten du vil bli sterkere, svette ut litt stress eller bare komme deg i gan...
31/05/2026

🔥 UKAS GRUPPETIMER 🔥

Ny uke = nye muligheter 💥
Enten du vil bli sterkere, svette ut litt stress eller bare komme deg i gang – vi har noe for deg 👊

👉 Crosstraining
👉 Hyrox
👉 Taekwondo
👉 Styrke & løp

Her er det plass til ALLE – uansett nivå ❤️

📲 Husk å booke timen din i appen
Vi sees på trening!

taekwondo

28/05/2026

Det handler ikke bare om treningen ❤️
Det handler om menneskene.

På Mudo Moelv er det ikke bare økter – det er smil i døra, småprat mellom settene og folk du faktisk blir litt kjent med.

Det er mye lettere å møte opp når det føles litt mer som ditt sted.

Kom som du er vi tar imot deg ✨

mudoMoelv

TORSDAGER = LØPEDAG 🏃‍♀️🔥Torsdager 20/5 – 18/6 kjører vi faste løpeøkter sammen med Kjersti!Oppmøte på Mudo hver torsdag...
22/05/2026

TORSDAGER = LØPEDAG 🏃‍♀️🔥
Torsdager 20/5 – 18/6 kjører vi faste løpeøkter sammen med Kjersti!

Oppmøte på Mudo hver torsdag og timene varierer mellom motbakkeintervaller og løping på bane.
Perfekt kombinasjon for å bli sterkere, raskere og mer utholdende 💪

Det beste?
Alle kan bli med uansett nivå eller erfaring.
Her handler det om å møte opp, gjøre sitt beste og ha det litt gøy underveis 🤍

Ta med en venn eller kom alene, vi lover god stemning!

16/05/2026

Når det er 17 mai tog kl 10 men økta er kl 11🇳🇴

13/05/2026

Slik stiller du inn leg extension-maskinen riktig 👇🏼
Små justeringer = bedre kontakt, mindre ubehag og mer ut av øvelsen ✨

✔️ Puten rett over ankelen
✔️ Juster ryggstøtten så du sitter stabilt
✔️ Kontroller vekta, ikke sving den opp 💥

Har du noen øvelser eller apparater du vil jeg skal vise innstillinger/tips til?
Skriv i kommentarfeltet 👇🏼🖤

09/05/2026

Små ting som gjør deg til en “erfaren” gymperson 💪
✔️ innesko
✔️ rolige og kontrollerte reps
✔️ rydder vekter
✔️ tørker over utstyr
✔️ pant der pant hører hjemme 😮‍💨

Du trenger ikke trene i 10 år for å ha god gym etikette bare vis litt hensyn 🫶

04/05/2026

SOMMERKAMPANJE🤩
Sitter du hjemme å scroller? Kom deg på trening🤝🏼 Trening på Mudo fra kun 99,- pr. mnd. fram til august? Da melder jeg meg inn med en gang 🤩
Priser fram til august:
✅ Gym: 99/mnd (ordinær 449)
✅ Gruppetimer: 199/mnd (ordinær 599)
✅ Familie: 299/mnd (ordinær 1399)
✅ 3 mnd. binding fra august
VELKOMMEN 💪

30/04/2026

Trening er så mye mer enn bare å holde seg i form 💛
Det er latter mellom settene, svette high-fives og folk som heier på deg selv på de dagene du ikke helt klarer det selv.

På gruppetimer handler det ikke om å være best – det handler om å møte opp, gjøre sitt, og kjenne på den følelsen av å være en del av noe. Sammen.

Venner, nye bekjentskap, felles mål og små seiere som føles litt større når man deler dem 🫶🏼

Det er ikke bare trening – det er fellesskap.

24/04/2026

SOMMERKAMPANJE🤩
Hæææ! Hva sier du...? Trening på Mudo fra kun 99,- pr. mnd. fram til august? Da melder jeg meg inn med en gang 🤩
Priser fram til august:
✅ Gym: 99/mnd (ordinær 449)
✅ Gruppetimer: 199/mnd (ordinær 599)
✅ Familie: 299/mnd (ordinær 1399)
✅ 3 mnd. binding fra august
VELKOMMEN 💪

11/04/2026

🔥 TEMPO-INTERVALL MED IDA SAXEGAARD 🔥
Klar for en RÅ økt på banen? 💨�Vi inviterer til en eksklusiv tempo-intervalltime – ledet av vår ambassadør Ida Saxegaard 🏃‍♀️
Ida konkurrerer i 100m, 200m og 400m sprint, er ungdomsmester i alle disipliner og kvalifisert til U18-EM ✨
💥 Dette får du:�• Teknikkdrilling og oppvarmingsøvelser�• Forberedende øvelser til løpeøkt�• 8 x 250 meter intervaller
👉 Timen passer for ALLE – uansett nivå!
Sted: Moelven Idrettspark (løpebanen)�Tidspunkt: Torsdag 23. april kl. 18:30-20:00�Meld deg på i appen fra torsdag 16. april
Kun 20 plasser – her gjelder det å være rask!

Adresse

Passasjen Storgata 105
Moelv
2390

Åpningstider

Mandag 05:00 - 00:00
Tirsdag 05:00 - 00:00
Onsdag 05:00 - 00:00
Torsdag 05:00 - 00:00
Fredag 05:00 - 00:00
Lørdag 05:00 - 00:00
Søndag 05:00 - 00:00

Telefon

+4797322306

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når MUDO Gym Moelv legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til MUDO Gym Moelv:

Snarveier

Del

Type