Personlig Trener Annika Rosendahl

17/07/2024

En liten walk down memory lane ❤️

Kan jeg, så kan du 💪
Ta kontakt, så hjelper jeg deg gjerne 😊

22/12/2023

28/02/2023

Noe av det viktigste vi bruker tid på er vår egen helse .Men noen ganger er det litt vanskelig å faktisk komme seg på trening, ikke sant ?🤔

Her er noen tips, som kan gjøre det enklere 😃

⭐Tren på vei til eller fra jobb. Da er du ferdig med det, for det kan være hardt å komme seg ut igjen etter jobb.

⭐Lag trenings avtale med venner. Det er vanskeligere å avlyse, hvis man har en avtale med noen. Det er også sosialt og hyggelig 🥰

⭐Ha faste treningsdager, og planlegg med familien, slik at du har "rett" på tiden hver uke ☺️

⭐Start rolig. Er du nybegynner holder det å trene 2 dager i uka.

⭐Tren med en PT. En personlig trener kan hjelpe deg i gang, og gi deg masse inspirasjon og tips. I tilegg er det trygt å få hjelp til det du er usikker på .

⭐Sett deg mål og ha en plan. Skriv ned øktene i en treningsdagbok.det kan værre både motiverende og gøy 😃

Lykke til ❤️

05/04/2022

Man blir så utrolig glad i kundene sine, og sånne meldinger som dette varmer så veldig ❤️

Tusen takk for ett supert samarbeid, vært utrolig gøy å følge deg på denne veien 😀 du har jobbet så hardt, og har kommet så utrolig langt 💪🔥 vær stolt av den du er, å jobbe på. Jeg heier på deg ❤️

Vi sees på senteret ❤️

15/03/2022

Hipp hurra for meg selv, som kan feire 4 år som personlig trener i dag 🎉🎉🎉

For ei reise, for en bratt læringskurve, for en fantastisk herlig jobb 💪🔥

Klapper meg selv på skuldra, som har kommet dit jeg er i dag ❤️❤️

08/03/2022

Tusen takk for utrolig fine ord veronica ❤️ er så utrolig takknemlig for deg, og at du lar meg få være med på reisen din. Det er Du som gjør jobben 💪🔥
Du har gjort, og gjør en utrolig bra jobb. Jeg er så stolt av deg ❤️

Elsker jobben min 😍

31/12/2021

Team Mudo Gym Moelv
Ønsker dere alle ett Riktig Godt nytt år ✨🎉🎉🎉

Vi gleder oss til å se store og små på gymmen igjen i 2022 💪

Tusen takk for innsatsen dere har gjort igjennom 2021 med å bruke app,og sprite utstyr.Vi er evig takknemlig ❤️

11/12/2021