18/08/2026
Et vennlig og mykt helge-retreat med hjertet i fokus ❤️
11.-13. september 2026
Vi inviterer til et retreat der vi tar kontakt med hjerte.
Vi har alle hjerte et fysisk hjerte, et emosjonelt hjerte og vi har også et spirituelt hjerte, og ifølge Shri Ramana Maharshi, en av de største historiske «Saints» India og verden har sett i moderne tid, så ligger det spirituelle hjertet vårt på høyre side.
Vi har også et hjertesenter, som i Yoga kalles for Anahata, hjerte chakra. I dette senteret hviler medfølelse, tilgivelse, sorg og kjærlighet. Det er også dette senteret som forbinder de lavere chakraene med de høyere chakra.
Vi skal gjøre mange fine praksiser for å åpne opp og videre skal vi fordype oss i meditasjoner som beveger hjerte på ulike måter.
Dette er en anledning for deg til å stoppe opp og kjenne inn, være til stede med som hviler der, på en ivaretakende måte og et trygt miljø.
Innsjekk fra klokken 14.00 - finne ditt rom, drikke en kopp te og lande.
Program ligger på Nettsiden eller arrangementet på Facebook.
Påmelding og informasjon på nettsiden eller direkte til Helene 45285035.
Du får enerom og rensende drikker og mat, som støtter prosessen sammen med yoga-teknikker og meditasjon. Ayurvedisk vegetarmat. Gluten-og melkefritt.
Varmt velkommen til et hjerte-retreat❤️
