SoleYoga

SoleYoga Yoga og oppmerksomt nærvær i egen kropp. Klasser for både barn og voksne, helt nybegynnere og mer Fortsatt samme enkle og likefremme stil.

Sara begynte å undervise yoga til venner og kjentfolk i salen til Steinerskolen på Rotvoll høsten 2013. Siden har det vært mange innom på nybegynner- og kurs for viderekomne. Høsten 2017 flytta SoleYoga til friluftsområdet på Midtsandtangen i Malvik. Og våren 2020 da alle ble bedt om å være hjemme, begynte SoleYoga å tilby online undervisning!

16/08/2026

SoleYoga tilbyr ærlig fellesskap og nærvær på matta - som øving til livets landevei med alle sine ukjente vendinger.

Rolig klasse for de som har en kropp som krangler, eller bare vil bruke pust i bevegelse for å komme i kontakt med eget nervesystem og lande i livet.

Aktiv klasse for de med en kropp som liker å leke og først etterpå kan finne ro i sjelen.

Begge klassene for de som har tid til å både roe ned, bygge styrke, le av fare og møte aksept i sitt indre.

Påmelding via hjemmeside 🔗soleyoga.no

Pust inn - pust utNår livet er enkelt - er ikke det noen sak. På yogamatta tørrtrener vi for de dagene som ikke er like ...
26/07/2026

Pust inn - pust ut

Når livet er enkelt - er ikke det noen sak.

På yogamatta tørrtrener vi for de dagene som ikke er like enkle. Ved å vende oppmerksomheten innover, blir pust og bevegelse en dynamisk meditasjon.

Gjennom oppmerksomt nærvær i egen kropp, legger vi merke til at alt er i evig forandring.

I Messebygget på Midtsand er det stor takhøyde og rom for å komme som en er.

Vil du bli med på yoga i høst?

Pust inn - pust ut Alt går av seg selv når livet er enkelt.På yogamatta tørrtrener vi for de dagene som ikke er like enk...
26/07/2026

Pust inn - pust ut

Alt går av seg selv når livet er enkelt.

På yogamatta tørrtrener vi for de dagene som ikke er like enkle.

Ingen øvelse kan gjøres riktig eller feil. Gjennom åpen nysgjerrighet inviterer vi oppmerksomheten innover og legger merke til hvordan kropp og pust oppleves fra innsida.

I Messebygget på Midtsand er det stor takhøyde og godt med plass.

Alle er velkommen!

⭐️ P A U S E ⭐️I flere år har vi møttes noen folk, sånn omtrent ukentlig, for å dele gleden over pustens mirakler og fel...
28/12/2025

⭐️ P A U S E ⭐️

I flere år har vi møttes noen folk, sånn omtrent ukentlig, for å dele gleden over pustens mirakler og fellesskapets varme. Hver med sin kropp og opplevde begrensninger.

For hvert semester faller noen fra og andre kommer til, gamle og nye venner, og en av mine helt nye venner sa i høst at hen sjelden hadde følt seg så velkommen.

Og jeg føler akkurat det samme! For når vi møtes i fellesskapet på Midtsand, så deler vi et ønske om å ha det bra.

Vi tar en liten pause fra hverdagen - sammen. Vi puster, beveger kroppen, øver på aksept og oppmerksomt nærvær, hver i vår kropp, men allikevel - sammen.

Vil du bli med og dele denne pausen med oss?

Påmelding åpnet!
15/06/2025

Påmelding åpnet!

Adresse

Messebygget På Midtsand
Malvik
7563

Telefon

+4790632258

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når SoleYoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til SoleYoga:

Snarveier

Del

Type