18/08/2025
🚀 Kickstart høsten med Markus Nordgård Fossland!
Søndag 24. august får vi besøk av tidligere landslagsalpinist Markus Nordgård Fossland – og han har med seg et superkult heldagsopplegg for alle alpinister, Camp NoFo!
Alle alpinklubbene på Vestlandet er invitert 🤩
Voss Alpin Fana Alpin Hordaland skikrets
📍 Oppmøte: 08:50 – vi starter presis kl. 09:00
📅Dato: Søndag 24. august
📍Sted: Tertnes Klubbhus. Vi møtes i cafeen.
På planen står tre økter som hver varer i ca 1,5 time.
· Fart fra Flata. Dette er en rulleskøyteøkt. (ca 09-1030)
· Basis- og turn, med landslagets oppvarmingsrutiner. (1030-1200)
· Intervall i Ironman-løypen. (1330 -1500)
I tillegg får vi et lærerikt foredrag (ca kl 12) og presentasjon som tar for seg hvordan, og når pumping på ski skal benyttes.
Utøvere, trenere og foreldre er hjertelig velkommen – dette blir en dag full av inspirasjon, læring og gøy!
⚠️ Husk rulleskøyter, hjelm og beskyttelse (kne, albue og håndledd) – og la den nyeste tightsen bli hjemme 😉
Påmelding i Spond (for Tertnes medlemmer) eller på DM for andre klubber. Påmeldingsavgift = 500,- for deltakere som ikke er medlem i Tertnes Alpin.
Spørsmål? Send DM, eller kontakt Vidar på [email protected]