PT Thunem - Personleg trenar Hans Emil T.Thunem

PT Thunem - Personleg trenar Hans Emil T.Thunem Lisensiert Personlig Trener
Diplomert Coach

Personal Training School, Stockholm

PT THUNEM metoden:🧠Litt om min filosofi og kva som skal til for å verkeleg få resultat langsiktig!✅Eg har åpent for nye ...
05/06/2026

PT THUNEM metoden:

🧠Litt om min filosofi og kva som skal til for å verkeleg få resultat langsiktig!

✅Eg har åpent for nye 1:1 Online coaching kunder no!

Straight sets vs Back-off sets🧠Kva foretrekker du?⁉️Bruker du ein miks?✅Kommenter Team vekst for min input
03/06/2026

Straight sets vs Back-off sets

🧠Kva foretrekker du?
⁉️Bruker du ein miks?

✅Kommenter Team vekst for min input

02/06/2026

Du skal ikkje undervurdere gevinsten ved å sette deg hårete mål!

Før SoMe var ein «greie» så hadde eg ikkje perspektiv på kva som var mogleg.

Eg hadde sett nokon klare 40kg og til og med 50kg i chin-ups, men ikkje noko meir.

Dette var ein øvelse eg følte eg raskt mestret.

Det gjorde også at det plutselig ein dag slo meg at; «Søren heller, eg skal klare 80kg!».

Dei fleste flira. Han hengslete vikedalingen der kjem ikkje til å klare det.

Kvifor? Fordi ein aldri hadde sett nokon klare det!

Når ein setter seg eit hårete mål så må ein legge lista høgt for seg sjølv og verkeleg gå inn for det!

Det er ikkje alle mål vi når, men gjennom å ha dei kan vi nå langt på vegen dit!

Eg husker følelsen når eg innsåg at; «Sh*t, det her er mogleg!»

Berikande! På vegen mot målet er det viktig å ta del i prosessen. Det er reisen dit du bygger på kunnskapen og sjølvtilliten i den.

Vi spoler fram til 2026. 80kg har blitt gjennomført fleire gongar og bedre enn den gongen 2016. Det har lært meg ein ting dog: Sett deg eit hårete mål, legg ned det som krevst og du vil kunne klare mykje du aldri kunne ha sett for deg!

Det neste målet på 100kg i beltet er fortsatt eit stykke unna. Både 90 og 95kg er satt. Men eg har sett på SoMe at det er mogleg.

Då kan eg leve i trua på at eg kan få det til!

🙌🏼 Mitt store formål ved Team Vekst er å gi deg som medlem stor verdi.DU kan komme med ønske og DU er hørt!Kvar veke og ...
01/06/2026

🙌🏼 Mitt store formål ved Team Vekst er å gi deg som medlem stor verdi.

DU kan komme med ønske og DU er hørt!
Kvar veke og månad kan du komme med ønske kring emner du vil lære meir om.

Eg gleder meg til fortsettelsen.

Kva vil DU lære meir om?

⚽️Fotballtrøye-FredagFor ein fin sak må vi finne fram den finaste stasen🖤🤍
29/05/2026

⚽️Fotballtrøye-Fredag

For ein fin sak må vi finne fram den finaste stasen🖤🤍

Oppdatering i Team Vekst Mai månad🧠Bli med i eit stadig voksande community!
27/05/2026

Oppdatering i Team Vekst Mai månad🧠

Bli med i eit stadig voksande community!

Adresse

Storgata 43
Lillestrøm
2000

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når PT Thunem - Personleg trenar Hans Emil T.Thunem legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til PT Thunem - Personleg trenar Hans Emil T.Thunem:

Snarveier

Del

Type