Union yoga Lillesand

06/10/2025

I dag ønsker vi Morten masse lykke til med sine første yogatimer hos oss .
Kl. 17.00 Rolig yoga
Kl. 18.15 Ashtanga yoga
I løper av uke presenterer vi vår nye yogalærer – og vi har mye spennende på timeplanen fremover! Det er bare å glede seg
🌿

I tillegg underviser jeg Pilates Reformer – perfekt for deg som vil styrke kjernen, forbedre holdningen og finne balanse i kroppen
Kom og bli med – vi gleder oss til å se dere på matta og reformeren.

04/10/2025

✨ Visste du at…? ✨
Vi har startet med Pilates Reformer i Lillesand!
I vårt moderne studio finner du alle fasiliteter du trenger – i en lun og avslappet atmosfære.
💡 Hvorfor prøve Pilates Reformer?
Skånsom, men utrolig effektiv trening
Styrker kjernemuskulaturen og gir bedre holdning
Øker fleksibilitet og balanse
Passer for både nybegynnere og viderekommende
Små grupper = tett oppfølging og personlig veiledning
👉 Dette er treningsformen som kombinerer styrke, kontroll og smidighet – og gir resultater du merker raskt!
📍 Hos oss i Justbee yoga pilates studio i Lillesand.
Begrensede plasser – meld deg på i dag!
➡️ Klikk her for påmelding: justbee.yogo.no

28/09/2025

🍂 Høstferie & nye tilbud hos Yoga Studio Lillesand 🍂

Vi holder åpent hele høstferien – og fra mandag 06.10 ønsker vi Morten velkommen i ettermiddagstimene med:
✨ Rolig yoga
✨ Ashtanga yoga

I tillegg:
🌟 Kathrine underviser yoga på onsdag
🌟 Karin gir deg styrketrening
🌟 Jeannette underviser Pilates Reformer – og vi åpner nå for nye kurs!

👉 Husk vår introduksjonsperiode på 14 dager – perfekt for deg som vil teste ulike timer og finne din favoritt.
👉 Og for deg som ønsker mer fleksibilitet – vi har nå klippekort.

Vi gleder oss til en varm og harmonisk høst sammen med deg. 💛

📍 Bli med og kjenn forskjellen – kanskje dette blir starten på din nye rutine?

unionyogalillesand

28/09/2025

🍂 Høstferie & nye tilbud hos Yoga Studio Lillesand 🍂

Vi holder åpent hele høstferien – og fra mandag 06.10 ønsker vi Morten velkommen i ettermiddagstimene med:
✨ Rolig yoga
✨ Ashtanga yoga

I tillegg:
🌟 Kathrine underviser yoga på onsdag
🌟 Karin gir deg styrketrening
🌟 Jeannette underviser Pilates Reformer – og vi åpner nå for nye kurs!

👉 Husk vår introduksjonsperiode på 14 dager – perfekt for deg som vil teste ulike timer og finne din favoritt.
👉 Og for deg som ønsker mer fleksibilitet – vi har nå klippekort.

Vi gleder oss til en varm og harmonisk høst sammen med deg. 💛

📍 Bli med og kjenn forskjellen – kanskje dette blir starten på din nye rutine?

24/09/2025

Hei kan dere hjelpe meg å deler denne stilling eller om du vet om noe kan tenker seg å være en del av just bee.

https://arbeidsplassen.nav.no/stillinger/stilling/53644ead-7b4f-4ff7-8a73-a1c907307ede

Vi søker instruktør til Just Bee Yoga & Pilates i Lillesand!

Er du glad i yoga, pilates, dans – eller annen bevegelse og formidling?
Vi ser etter en engasjert instruktør (30–50 %) som vil bli en del av vårt varme, inkluderende fellesskap midt i Lillesand.

📍 Sted: Storgata 2D, Lillesand
📅 Oppstart: Etter avtale
📩 Søk snarest til: [email protected]

🌐 Mer info: www.justbeeyoga.no

📞 Kontakt: Jeanette Contreras – 911 29 283

nettsted for yoga og pilates lillesand

25/08/2025

Hei alle sammen
Etter en lengre pause er denne siden endelig tilbake!
I løpet av de siste 6 månedene har det skjedd mye spennende – og jeg har gledet meg til å dele nyhetene med dere.

Jeg har åpnet et helt nytt studio i Storgata 2D, rett ved Vinmonopolet i Lillesand.
✨ Studioet har fått nytt navn: Justbee Yoga 🐝
✨ Vi har fått nye hjemmesider: justbeeyoga.no
✨ Nytt bookingsystem finner du her: justbee.yogo.no
✨ Vi har utvidet med et nytt tilbud: Pilates Reformer – for deg som vil styrke kroppen på en skånsom og effektiv måte.

Vi har også endret fra kursbasert system til medlemskap, slik at du får mer frihet til å delta på de timene som passer deg best:
6 måneders binding: 799 kr/mnd
Fleksibelt medlemskap (uten binding): 999 kr/mnd
Jeg gleder meg til å ønske dere velkommen inn i det nye rommet vårt – et sted for yoga, pilates, bevegelse, ro og fellesskap. 💫

Klem,
Jeannette

08/12/2024

8. desember
✨ Øv på å gi slipp. Tenk på noe som ikke lenger tjener deg, og si til deg selv: "Jeg gir slipp med kjærlighet."

Nå som vi nærmer oss den siste treningsuken for året, er det tid for å reflektere og begynne å planlegge hva vi ønsker for det nye året.

Program for Mandag 🧘‍♀️✨
Kl. 10.00 – Danseklasse
Start dagen med rytme og bevegelse! Bli med på en energisk og gøyal danseøkt som gir både glede og puls.

Kl. 11.00 – Rolig Flow Yoga
Senke tempoet med en avslappende yogaøkt som passer for alle nivåer. Dette er siste kurs for rolig yoga denne sesongen, så ikke gå glipp av muligheten til å finne balanse og ro.

Kl. 17.30 – Asthanga Yoga
En dynamisk og styrkende økt som utfordrer kropp og sinn. Perfekt for deg som ønsker en kraftfull avslutning på dagen.

Kl. 19.15 – Asthanga Yoga (avansert)
Fordyp deg i Asthanga-praksisen med en intensiv time som fokuserer på styrke, fleksibilitet og pust.

07/12/2024

7. desember
🌟 Skriv ned én ting du elsker med desember. Hva gir deg glede i denne måneden? skriv en kommentar.
"Jeg gleder meg over å være sammen med familien, ha koselige stunder, spise mandariner og kose meg foran peisen."

05/12/2024

5. desember

🙏 "Santosha" – tilfredshet. Tenk på noe du er takknemlig for akkurat nå.