Utekontakten Lillehammer kommune

29/08/2026

Eivind og Kristina er ute til kl 01 i kveld! 90894769/94837886

15/08/2026

05/08/2026

Vi vet at flere går med bekymring for barnet sitt som eksperimenterer eller har et vanskelig forhold til rus. Et viktig tilbud til foreldre og foresatte starter opp igjen torsdag 24. september. Klikk deg inn og les mer!

Er du bekymret for en ungdom som sliter med rus? 🫶 Da kan "Parenthood Rus" være noe for deg.

Det er en støttegruppe for foresatte til ungdom mellom 14 og 25 år som har utfordringer knyttet til alkohol eller illegale rusmidler. Her får du møte andre foreldre, dele erfaringer og få faglig veiledning i trygge rammer.

Torsdag 24. september starter vi opp med en ny gruppe:
⌚ Tid: Kl. 18.00 til 20.00
📘 Varighet: Åtte torsdager
📍 Sted: Meierigården, Lillehammer
💰 Pris: Gratis
📝 Påmelding innen 16. september

Tilbudet har fått strålende tilbakemeldinger:
💬 “Godt å senke skuldrene og dele erfaringer.”
💬 “Jeg har blitt tryggere og fått innsikt i det store hjelpeapparatet.”
💬 “Fått mye informasjon om saker og ting jeg ikke hadde funnet ut av selv.”

Vil du vite mer? Les mer og meld deg på via nettsiden vår: https://lillehammer.kommune.no/helse-og-velferd/helsetilbud/helsestasjonen/skolehelsetjenesten/rus-i-ungdomstiden/

Du er ikke alene – sammen kan vi finne vegen videre 💙

26/06/2026

Utekontakten ønsker alle en god sommer! Vi tar ferie og er tilbake i uke 30 ☀️

30/04/2026

Det er natt til 1.mai, solen skinner og Utekontakten er på jobb seint i kveld☀️ Vi er tilstede i sentrum, årettadalen og badedammen. Ta vare på hverandre og lag gode avtaler mellom ungdom og voksne❤️
Vi er å nå på 90894769/94837886.

30/04/2026

Gode råd for kvelden og for tiden fremover☀️

❗️Har du tatt praten med ungdommen i huset?
🙋‍♀️Hvis ikke er det på tide å gjøre det i kveld!

Vi nærmer oss Mai og framover vil flere ungdommer møtes ute.
Av erfaring vet vi at flere samles i parker, på strender og andre offentlige steder.
Noen fester og drikker alkohol.
Narkotika er også ofte tilgjengelig.

Snakk med de unge om hva som er lov, hva du er bekymret for og snakk om hva de kan gjøre dersom ting ikke går som planlagt.
Det er mange som bryr seg om dem🥰

Råd til deg som voksen:
➡️Ikke send med ungdommen din alkohol
(18 årsgrense).
➡️Vær tilgjengelig og kjørbar.
➡️Vit hvor ungdommen din er og hvem hen er sammen med.
➡️Lag avtaler med andre foreldre.

Vær med å bidra til at de unge skaper gode minner🫶