Functional Fitness Arena

Functional Fitness Arena Hos oss trener du funksjonelt, variert og allsidig. Vi bruker alt fra løping og roing, til baseløft, olympisk vektløfting og gymnastikk.

🔥 INTRODUKSJONSKURS 🐯👊🏼Hver tirsdag klokken 18.00-20.00 i september vil vi avholde introduksjonskurs på Spenst Arena Lil...
30/08/2019

🔥 INTRODUKSJONSKURS 🐯👊🏼

Hver tirsdag klokken 18.00-20.00 i september vil vi avholde introduksjonskurs på Spenst Arena Lillehammer!

Formålet vårt med dette kurset er å gi en grunnleggende innføring i treningsformen til nybegynnere og de som er usikre på begrep/øvelser/teknikk.

Her vil vi gå igjennom øvelsene enkeltvis og åpne opp for spørsmål og utførelse i praksis.

Er du nysgjerrig på treningsformen og ønsker å delta på timene i høst? Da anbefaler vi deg å få med deg et introduksjonskurs i løpet av september! 🤩🙌🏼

Timen er begrenset til 12 plasser hver gang så husk å meld dere på via hjemmesiden, Facebook eller i resepsjonen! Er du ikke medlem? Ring oss så ordner vi en prøvetime til deg 🙏🏼

VI GLEDER OSS TIL Å SE DERE!

12/06/2019

Da er første Workshop i Olympisk Vektløfting overstått 👏🏻 fortsatt ledige plasser til neste, den 29.juni kl 11 🙂 meld dere på ved å sende mail: [email protected]

EN LEDIG PLASS TIL KVELDENS WORKSHOP KL 18!🏋️‍♀️Workshop i OLYMPISK VEKTLØFTING🏋️‍♂️Vi har vært så heldige å få Iris Lun...
30/05/2019

EN LEDIG PLASS TIL KVELDENS WORKSHOP KL 18!

🏋️‍♀️Workshop i OLYMPISK VEKTLØFTING🏋️‍♂️

Vi har vært så heldige å få Iris Luna Millstein til å holde workshop i Olympiske løft hos oss på Spenst Arena.

Iris er utdannet PT, Idrettsfysiolog og faglærer i kroppsøving og idrett. Hun konkurrerer i Olympisk vektløfting og trener Crossfit i Oslo.

På denne workshopen skal vi ta en grundig gjennomgang av øvelsene rykk og støt (sn**ch og clean&jerk).
Workshopen deles i to med en liten pause på midten.
I første del skal vi gå gjennom sn**ch/rykk og i andre del tar vi for oss clean&jerk/støt. Iris vil bryte ned øvelsene i flere delelementer for å øke forståelsen og innlæringen av god teknikk, og alle vil få tilpassede teknikktips ut i fra sine utgangspunkt.

Og selvfølgelig skal vi løfte en del!
Hvem vet, kanskje noen får ny PR? 😀

FÅ PLASSER!
Bindende påmelding til:
[email protected]

Pris:
Kr 400,- for medlemmer
Kr 550,- for ikke-medlemmer

🏋️‍♀️Workshop i OLYMPISK VEKTLØFTING🏋️‍♂️Vi har vært så heldige å få Iris Luna Millstein til å holde workshop i Olympisk...
29/05/2019

🏋️‍♀️Workshop i OLYMPISK VEKTLØFTING🏋️‍♂️

Vi har vært så heldige å få Iris Luna Millstein til å holde workshop i Olympiske løft hos oss.
Onsdag 12 juni kl 1800-2100 på Spenst Arena.

Iris er utdannet PT, Idrettsfysiolog og faglærer i kroppsøving og idrett. Hun konkurrerer i Olympisk vektløfting og trener Crossfit i Oslo.

På denne workshopen skal vi ta en grundig gjennomgang av øvelsene rykk og støt (sn**ch og clean&jerk).
Workshopen deles i to med en liten pause på midten.
I første del skal vi gå gjennom sn**ch/rykk og i andre del tar vi for oss clean&jerk/støt. Iris vil bryte ned øvelsene i flere delelementer for å øke forståelsen og innlæringen av god teknikk, og alle vil få tilpassede teknikktips ut i fra sine utgangspunkt.

Og selvfølgelig skal vi løfte en del!
Hvem vet, kanskje noen får ny PR? 😀

FÅ PLASSER!
Bindende påmelding til:
[email protected]

Pris:
Kr 400,- for medlemmer
Kr 550,- for ikke-medlemmer

2019 er her og FUNCTIONAL FITNESS ARENA er i full gang igjen med gruppetimer hver ukedag! 🚨📣Vi startet året med full tim...
11/01/2019

2019 er her og FUNCTIONAL FITNESS ARENA er i full gang igjen med gruppetimer hver ukedag! 🚨📣

Vi startet året med full time og håper dette fortsetter i tiden fremover! Er du interessert i treningsøkter som garanterer svettefest, mestringsfølelse og samarbeid? Da burde du bli med oss på morroa 😃💪🏼

Bare legg igjen en kommentar for å få en prøvetime så ses vi på Spenst Arena! ⭐️

Bra innsats i går folkens!!👏
12/06/2018

Bra innsats i går folkens!!👏

03/04/2018

Bli med oss a! 💪🏻🏋️‍♀️

15/03/2018

Bli med på Functional Fitness på Gruppetreningsdagen på søndag! Sees vi kl 12:30?🏋️‍♀️

Adresse

Lillehammer
2613

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Functional Fitness Arena legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Functional Fitness Arena:

Del