Lillehammer Karateklubb

Lillehammer Karateklubb Lillehammer Karateklubb er ledet av Sensei Jo Øveråsen. Vi tilbyr læring innenfor Sh*to-ryu karate. Lillehammer Karateklubb ble stiftet 9. oktober 1979.

Karate er en treningsform som passer alle, uavhengig alder, kjønn eller kondisjon. Uansett om du vil starte å trene for å komme i form, lære prinsippene av en tradisjonell kampsport, øke selvtilliten eller få den ned på et moderat nivå, slippe unna dagligdagse problemer eller rett og slett ha det gøy, er du velkommen til å bli med. Stilarten vi trener heter Sh*to-ryu og er en sammensetning av både

rette og raske, myke og sirkulære teknikker. Den innbefatter slag, spark, fellinger og forskjellige låse- og holdegrep, som sammen utgjør hoved essensen av treningen som er kata, kamp (kumite) og selvforsvar. Treningen legger opp til en virksomhet som er helsemessig forsvarlig og utviklende, men som også har en reell selvforsvarsverdi. Kubbens målsetning er å gi medlemmene mulighet til å oppleve fellesskap, vennskap, verdien av samarbeid og personlig utvikling av både fysisk og mental karakter, men også betydningen av oppriktig innsats og nødvendigheten for selvkritikk for å oppnå fremgang. Lillehammer Karateklubb er tilsluttet Norges Idrettsforbund via Norges Budo-forbund, og medlem av stilartsforbundet Kofukan Norge. Alle medlemmer blir automatisk skadeforsikret via Norges Kampsportforbund ved betalt medlemsavgift. Det blir holdt timer hver tirsdag, 17:30 til 19:00, og torsdag, 18:30 til 20:00, med unntak av helligdager og ferier. Vi holder oss til basisrommene i Håkonshallen. Vennligst spør resepsjonen om du lurer på hvor vi befinner oss. Treneransvarlig/Sensei
For spørsmål rundt treningen kontakt treneransvarlig Sensei Jo Øveråsen på mail [email protected] eller telefon 481 55269. Leder/ Kasserer
For administrative/økonomiske spørsmål kontakt kasserer Per-Olav Holmstrøm på mail [email protected] eller telefon 909 19 522.

12/01/2026

Godt nyttår!
Vi starter opp igjen med treninger fra og med 12. januar. Tidene vil bli som følger:

Mandag: 17:30-19:00
Torsdag: 17:30-19:00

Vel møtt!😊🥋

07/12/2024

God kveld!

Vi tar nå juleferie og det blir ingen treninger framover før på nyåret.

Første trening etter jul vil bli 6. januar.
Tidene vil bli som følger:

Mandag 17:30 - 19:00
Torsdag 17:30 - 19:00

God jul!🎄

20/08/2024

Hei!
Vi starter opp igjen med vanlige treninger torsdag 22. august på basisrommet i Håkonshallen.

Mandag kl. 17.30-19.00
Torsdag kl. 17.30-19.00

Vel møtt!

30/05/2024

Hei!
Vi har nå sommerferie, og vil starte igjen i slutten av august. Treningstider og oppstartsdato vil bli publisert her når det nærmer seg skolestart.

God sommerferie!☀️

20/03/2024

God kveld!

Det blir ingen trening torsdag 21/03 grunn av arrangement på Håkonshallen. Uke 13 er det påskeferie og dermed fri.

Vi starter igjen torsdag 4. april til vanlige tider:

Mandag kl. 17.30-19.00
Torsdag kl. 17.30-19.00

Vel møtt!

02/01/2024

Godt nyttår!

Vi starter opp igjen torsdag 4. januar.
Vel møtt!

02/10/2023

God kveld!
Siste trening før høstferien blir denne torsdagen (5. oktober).

Det er høstferie i uke 41, så det blir ingen treninger da. Det blir heller ikke trening mandag 16. oktober. Vi starter opp med treninger igjen torsdag 19. oktober.

Vel møtt!

21/08/2023

God kveld!

Vi starter opp igjen med treningsøkter fra og med mandag 28. august. Vi skal trene hver mandag og torsdag framover.

Tidspunkter:

Mandag (17.30-19.00)
Torsdag (17.30-19.00)

Vi trener i Basisrommet i overetasjen. Vel møtt!

23/04/2023

Hei. På grunn av vannskader i treningslokalet har treningsstedet blitt flyttet. Vi trener ved OL-egget lenger opp i tribunen som en midlertidig løsning.

Treningstidene har også blitt flyttet.

Mandag kl. 17.30-19.00
Torsdag kl 17.30-19.00

Vel møtt!

20/02/2023

God kveld!
Alle torsdagstreninger har nå byttet tidspunkt til 17.30 - 19.00.

Vel møtt!

Adresse

Lillehammer

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Lillehammer Karateklubb legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Lillehammer Karateklubb:

Del