Anette Skauen

Anette Skauen Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Anette Skauen, Trener, Lørenskog.

Koser meg på trening og med hu frøkna her om dagen 🥹🫶🏼Dagens/ 💪🏼💦🔥Deadlift Front rack Reverse Lunges - 2 min on/2 min of...
14/01/2025

Koser meg på trening og med hu frøkna her om dagen 🥹🫶🏼

Dagens/ 💪🏼💦🔥
Deadlift
Front rack Reverse Lunges
-
2 min on/2 min off x 8:
20/15 Cal Row
5 Double DB Hang Clean & Jerk
Max Box Jump Overs
-
Biceps curls
Sideplank

Dagens preggo workout/ 🤰🏼💁🏼‍♀️Oppvarming: Ellipse 25 minStyrke: Bench press 4 x 8 reps Legpress 4 x 10-12 repsPushups 3 ...
19/06/2024

Dagens preggo workout/ 🤰🏼💁🏼‍♀️

Oppvarming:
Ellipse 25 min

Styrke:
Bench press 4 x 8 reps
Legpress 4 x 10-12 reps

Pushups 3 x 6-8 reps
Single leg rdl w/ KB 3 x 12/12 reps 🔥

Leg Extension 4 x 10-12 reps
Seated hip abduction 4 x 15 reps

Pallof press w/ rotation in cable. 3 x 10-10 reps

Deretter 🥱😴😂

Gårsdagens økt endte med at jeg møtte opp for å så gå igjen. Kroppen ville rett og slett ikke: kynnere før jeg i det hel...
14/06/2024

Gårsdagens økt endte med at jeg møtte opp for å så gå igjen. Kroppen ville rett og slett ikke: kynnere før jeg i det hele tatt hadde begynt med noe som helst og be**en vondt. Så NÅ satser jeg på å komme meg gjennom en liten fullkroppsøkt etterfulgt av 10 kamp med jobben 🌸

Ha en fin fredag alle 🫶🏼

Adresse

Lørenskog

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Anette Skauen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Anette Skauen:

Snarveier

Del

Type