27/08/2026
Dette handler ikke om å skjerpe seg, presse inn mer eller gjøre alt perfekt. Det betyr heller ikke at du må trene hverdag, gå på diett og ha super strengt regime.
Småbarnslivet er travelt og uforutsigbart, tro meg i know, men det bør ikke være en unnskyldning for at du alltid prioriterer deg selv sist. Noen dager får du gjennomført økten du hadde planlagt, mens andre dager må en kortere økt eller gå tur være nok ✨
MEN det er forskjell på å tilpasse planen OG å vente på det perfekte tidspunktet for å starte.
Tenk om du begynte med en plan som faktisk var tilpasset ditt liv akkurat nå. Og om seks måneder kjenner du at vanene begynner å sitte, endringene begynner å synes, du har mer energi og at du føler deg sterkere både fysisk og mentalt?
Ikke fordi alt er gjort perfekt, men fordi du fortsetter å møte opp for deg selv, også gjennom de travle ukene.
Du trenger ikke sette hele livet ditt på vent for å prioritere helsen din. Både oppvasken og klesvasken kan vente mens du gjør noe som gir deg mer overskudd 🩷
Reklame for egen jobb/
Trenger du en coach som veileder deg gjennom den vanskeligste tiden (nemlig starten), så er jeg her for deg. Jeg har nå også litt rabatt på allerede nedsatte pakkepriser, så ikke vær redd for å sjekke innom DM med en «jeg vil starte» for litt uforpliktende informasjon 🌟💕
