Sangrok Taekwondo Kristiansand

31/12/2025

Hei alle sammen 🙂🙏

Nå er det alt for lenge siden sist 🙂👊

Jeg har siste året slitt med en kneskade, er derfor Sangrok Kristiansand har vært i dvale.

Men er under opptrening og satser på at 2026 blir året for en comeback 🥳👊

Ønsker alle et riktig godt nyttår! 🥳

Så håper jeg vi trenes på nyåret 🙂👊

Mvh Kristian 🙂👊

02/05/2024

Hei folkens 🙂👊

I kveld blir det dessverre ikke trening.

Har kommet til konklusjon at vi stopper treningen på Tordenskjolds gate skole.

Dette rett og slett fordi det er veldig vanskelig med parkering rundt skolen.

På de 2 siste treningene har det vært fullt med biler rundt skolen, så vi har måtte benytte oss av tilfeldig gateparkering i gatene rundt som nesten var fullt.

Dette gjør det jo selvfølgelig også vanskelig at flere kan komme på trening.

Dette har vi også diskutert på de siste treningene.

Var dumt det ble slik, men vi kan ikke vinne alltid 🙂

Så da satser vi på en ny plass igjen etter sommerferien 🙂👊

Enkelte utetreninger vil bli arrangert fremover, så da er det bare å bli med den som vil og kan 🙂👊

Pil-sung! 🙂👊

Hilsen Kristian

25/04/2024

Trening igjen i kveld kl 19-21! 🙂👊

Litt parkerings info, det har vist seg å være litt trøblete med parkering rundt skolen.

Det er 3 plasser ved skolen, utover det er det vanlig gate parkering i Holbergs gate som er gratis fra kl 17.

Håper vi ses! 🙂👊

KIHAP! 🙂👊

24/04/2024

Årets sommerleir finner sted på Bygdøyhus 15-16 juni 🥳👊

Jeg skal hvis jeg får fri fra jobb 🙂👊

Pil-sung! 🙂👊

Kristian

Velkommen til sommerleir på Bygdøyhus i Oslo, 15-16 juni.

Målet vårt er å skape et inspirerende miljø der du kan lære, vokse og knytte bånd med andre lidenskapelige kampsportutøvere. Leiren er åpen for alle uansett stilart, klubb og organisasjonstilhørighet.

Plassene er begrenset, så meld deg på nå for å sikre din plass på årets mest minneverdige sommerleir!

Påmelding her: https://sangrok.no/kalender

Et samarbeid mellom Oslo Vest kampsportklubb, Sangrok Norge og NKF

18/04/2024

Endelig Taekwondo Torsdag! 😊👊

Trening i kveld kl 19-21 i gymsalen til Tordenskjolds gate skole 🙂👊

Vel møtt! 🙂👊

11/04/2024

Da var det duket for en ny Taekwondo trening i gymsalen til Tordenskjolds gate skole 🙂👊

I kveld kl 19-21 🙂👊

Som sist så er døren til gymsalen stengt på kveldstid pga sikkerhet, så innslipp er mellom kl 1850-1910, treningen starter kl 1910 🙂👊

Vel møtt! 🙂👊

04/04/2024

I kveld blir det dessverre ikke trening siden instruktør ligger syk..😔

Kommer sterkere tilbake i neste uke 💪

Pil-sung! 🙂👊

28/03/2024

Sangrok Taekwondo Kristiansand ønsker alle en riktig god påske 🐣🙂👊

Så håper jeg vi ses på trening igjen neste torsdag 🙂👊

Pil-sung! 🙂👊

20/03/2024

I morgen kl 19 er det duket for en ny Taekwondo trening 🙂👊

Inngangsdøren er stengt på kveldstid slik at ikke alle har tilgang til gymsalen.

Mellom kl 1850-1910 vil jeg være med døren for innslipp 🙂👊

Ny beskjed fra sist, det er også noen parkeringsplasser langs lømslandsvei som er gratis.

Aldersgrense på trening er satt fra 16år og oppover 🙂👊

Vel møtt! 🙂👊

Mvh, Kristian 🙂👊

14/03/2024

Pga sikker adgang til gymsalen er selv hoveddøren stengt på kveldstid.

Du vil bli sluppet inn fysisk fram til kl 1910 🙂👊

Skulle noe komme opp slik at man blir forsinket, gi beskjed på tlf 48238711 🙂👊

14/03/2024

I kveld kl 19 starter vi opp med Taekwondo trening i gymsalen til Tordenskjolds gate skole 🙂👊

Gymsalen er merket med pil som på bildet 🙂👊

Det er ca 4 parkeringsplasser foran skolen merket X, ellers så starter gratis parkering i posebyen kl 19, merket X.

Oppmøte kl 19, treningen starter kl 1910 🙂👊

Alltid gratis trening første 2 treningene, så 100kr per måned 🙂👊

Aldersgrense fra 16år og oppover 🙂👊

Vel møtt! 🙂👊

06/03/2024

Del den gode nyheten med venner og familie 😊👊