LOHNE FRILUFT

23/05/2025

Great days at sea together with students and teachers from the University of Agder (UIA). The Coastal cours is for international students and is «Friluftsliv» in coastal enviroment and contains topics like rowing boat and use of different fishing equipments, biology in shallow and deep water. Motorboat- seamaps, navigation and seamanship and rescue-techniques and trip planing/performing in sea kayaking. Tnx to Thomas, Kjetil and UIA for letting me be a part of this☀️🌊😀

13/05/2025

Time spent on recce is seldom wasted. Preparering for «coastal cours» for international students at the University of Agder. Happy and humble to be invited as an instructor in sea kayaking. I am really looking forward to five days at sea🌊☀️
Thanks to my friend and «sea kayaking God» for showing me all the do’s and don’ts.

25/03/2025

Fine dager til fjells med studenter på Idrett årsstudium ved Universitetet i Agder (UIA)
Bra gjeng med godt humør og ståpåvilje i hard snø som ihvertfall satt snøspader på prøve😀 Takk til UIA som for sjette året på rad finner meg brukanes🙏

07/09/2024

Kreftforeningens Mannedag i Mandal 7. sept. Veldig gledelig å få anledning til holde foredrag om frykt og håndtering av usikkerhet for dere. Ikke har jeg doktorgrad i Frykt ei heller hadde jeg noen formler fra ei bok. Så dette måtte nesten bli erfaringer fra mitt eget liv. Les mer om Mannedagen her: https://kurs.kreftforeningen.no/kreftforeningens-mannedag-2024--mandal-2024013

Lohne Friluft tilbyr kompetanse, mestring og lagbygging for enkeltpersoner og lag som ønsker å ta det ekstra steget.

15/03/2024

Med 12 m/s og sludd rett i trynet, er kompasskursen satt 🧭 Karen i front sikter mot neste holdepunkt👍Takk til studentene fra UIA for god innsats på vinterfjellet.

18/02/2024

NRK-artikkel om vårt årlige iskurs og hva elevene selv synes om frykt, mestring, tynn is og kaldt vann…
Åpen link (som alle kan lese😀) Ta kontakt for iskurs denne vinteren🥶

Siste nytt fra Aust-Agder og Vest-Agder. Lokale nyheter og utvalgte aktualiteter fra NRK Sørlandet.

16/02/2024

15/02/2024

Finfint innlegg fra gårsdagens iskurs med elevene fra Kvadraturen VGS. 😀🧊❄️

Idrettselevene på Kvadraturen videregående skole fikk en frisk avslutning på skoledagen.

15/01/2024

Navn og nummer🥶😀

15/01/2024

Iskurs med Vågsbygd VGS🥶

07/01/2024

Iskurs neste🥶 og vi gleder oss til å ta imot 60 elever fra Kvadraturen VGS. Kvelden gikk på å rigge et ypperlig sted i et fantastisk vinterlandskap.
Ps: det kan se vel dristig ut det som skjer på filmen, men sannheten er at jeg står på 5 cm sørpeis, støtte opp av 7 cm sørpe som igjen hviler på tykk stålis. Så null risiko annet enn å bli blaut på beina da😉

02/12/2023

Kudos til ungdommen ved Vassmyra skole. Se Fvn.no. Spesielt de som var på isen. Is er gøy, spennende og gir enorme muligheter, men den er også endel av naturens livsfarer. Dere lærte denne gangen mer om is og naturens farer enn alle advarsler, pekefingre og teori noen gang kan lære dere😀🧊Heldigvis gikk det bra.
Skolen ville helst «asfaltert hele tjønna…» det vil vi IKKE anbefale..😉 vi har ikke troa på den måten å lære på lissom…
Det vi har troa på er iskurs… og nysgjerrig ungdom da😉 Send elever OG lærere. Vi fikser resten..🥶

Hvor er trygg is og hvor er fellene, og hva gjør du om du går gjennom isen? Kurset tar for seg praktisk ferdsel på is og øvelse i egenredning opp av isråk. Passer perfekt for deg so…