Har du lyst til å prøve yoga? Yoga Balanse tilbyr yoga / meditasjons kurs til mennesker i Fredrikstad / Hvaler området. Jeg har kurs for den vanlige kvinnen og mannen i gata. Yoga kan utføres av de aller fleste uansett fysisk form siden yoga kan tilpasses hver enkelt. Om du er stiv og støl så spiller ingen rolle! Yoga kan gi deg mange helsegevinster som bl.a bedre søvn, mykere og sterkere kropp, indre ro, økt velvære og balanse, mindre stress i hverdagen og økt tilstedeværelse i deg selv. Kurs for både nybegynnere og videregående. Passer for de fra 16 år og opp til 65 +. Vi tilbyr prøvetimer for deg som vil prøve en time med yoga før du bestemmer deg om du vil fortsette. Yoga Balanse har kurs på Hvaler i Brottet på Spjærøy og på Kråkerøy Speiderhus. For øyeblikket er nettsiden ikke mulig å oppdatere pga teknisk feil og timeplan er ikke oppdatert dessverre. ( For timeplan og priser -gå inn på www.yogabalansefredrikstad.no )
Du er velkommen til å lese mer på min hjemmeside eller ta kontakt med meg på telefon eller mail for forespørsler/ påmelding til kurs. :-)
