Puls Kongsvinger

04/01/2026

16/12/2025

Ta en test og se hvor sprek du er.

🗓️ Når? Mandag, 22. desember ⏰ Tid? 18:00 📍 Hvor? Puls



Fremmøte og registrering seinest kl.17.45⏰📝✅.

Du sørger selv for oppvarming.

Puls Hybrid Fit konkurranse 🏆🥇🥈🥉

▪️Antall deltakere: maks 16 stk.🙋‍♂️🙋‍♀️

▪️Starter i «pulje» på inntil 8 stk. De som ikke starter er kontrollør for en annen deltaker.✅

▪️Intervall start; hvert 5 min⏰

▪️Øvelsene tas i rekkefølge som nevnt over 1-8. Kortest tid pr klasse vinner.✅

Påmelding📝

Seinest 22.12 kl.14.00

🔶Puls medlem

▪️Meld deg på timen på nettet, vipps kr.100.- 💰til PulsKongsvinger as seinest 24 timer etter påmelding. Husk å skrive hvilken gruppe/ aldersklasse du skal delta i.

🔶Ikke Puls medlem?

Send påmelding til [email protected] 📩 og vippser kr.100.- 💰til Puls Kongsvinger, senest 24 timer etter påm

💪🏆

05/11/2025

Melding fra iBooking vedrørende adgangsproblemer:

Vi har avdekt et problem ved mobil adgang hos kunder som har nyere Samsung-telefoner med Android 15.
Denne kombinasjon av telefon og Android-versjon fører til at dørsøket står å laster uten at noen dører kommer opp, selv om kunden står ved inngangsdøra.
Dette kommer av at Samsung sin Android-versjon gjør at Bluetooth-søket ikke fungerer som tiltenkt. Enkleste løsning for dette er å oppgradere til Android 16.

23/10/2025

Åpning av vårt nye Hybrid-rom for våre kunders bruk og glede! 💪🏻

Her kan du delta på gruppetreninger med Hybrid Fit 🏋️‍♀️, ledet av våre instruktører! Du får testet formen din med både kondisjons- og styrkeøvelser 💪, enten individuelt eller i gruppe.

Vi har også en 15-meters sone for skyv og trekk 🏃‍♂️, og en sone med kondisjonsapparater (tredemøller, elipsemaskiner, sykler og Air bikes) 🚴.

Vi gleder oss til å se deg! 👋

03/10/2025

Avslutning av SPREKFANTEN 2025 blir gratis pizzakveld torsdag 30. oktober kl 1700 her på PULS. Alle som er registrerte/betalende deltagere inviteres til å komme.

I tillegg til pizza vil det bli foretatt trekning av SPREKFANTENS hovedpremie. Meld deg på ved å sende mail til [email protected] senest tirsdag 28. oktober.

Trekning av august og september er foretatt, og de heldige vinnere er Turid Engh og Roger Aashaug. Kontakt Leif eller send mail til [email protected] for utlevering av premie.

01/10/2025

Bli med på et inspirerende spinningsmaraton for Kreftforeningen! 🩷

Åpent for Alle, trenger ikke å være medlem.

🚴‍♀️Sykkel for håp: 4 timer med pedalglede!

For kun 100 kr kan du leie sykkel denne dagen, og all inntekt går uavkortet til Rosa sløyfe aksjonen. Husk å notere når og hvor lenge du ønsker å sykle🚴🏻‍♀️

Påmelding:
Vipps nr kreftsaken:
Puls Kongsvinger 630485

Velg selv hvor lenge du vil sykle – fra 1/2 time til hele 4 timer. Uansett hva du velger, bidrar du til en viktig sak!
Fem dyktige instruktører står klare til å motivere deg gjennom øktene.

Vi serverer frukt og forfriskninger underveis for å holde energien oppe.
Sykle for livet,vi sykler for håp! 🩷
Meld deg på i dag og vær med å gjøre en forskjell! 💖🚴‍♂️

29/09/2025

Åpen for påmelding.

Reserver en sykkel i 30 minutter, eller orker du 4 timer?

26/09/2025

🥊 BOX – treningstimen med skikkelig trøkk!

Kombiner styrke, kondisjon og bokseteknikk i én energifylt sirkeløkt!
Med hansker og puter får du både puls og power 💥

✅ Slå deg i form
✅ Svett deg sterk

19/09/2025

Til salgs: flotte spinningsykler. Hvis du er interessert, send oss en privat melding eller ta direkte kontakt med Trond eller Live.