Hva er åpningstidene?

Mandag 05:00 - 23:00 Tirsdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 23:00 Torsdag 05:00 - 23:00 Fredag 05:00 - 23:00 Lørdag 05:00 - 23:00 Søndag 05:00 - 23:00

Sense Trening & Helse

Hjem
Norge
Kongsberg
Sense Trening & Helse

Kongsbergs nyeste og mest innovative treningssenter. Velkommen til oss! Sense Trening & Helse åpnet dørene for første gang i 2008.

Tre Kongsberg-jenter med hjerte for treningssenterbransjen gikk all-in og satset alt, og etter seks år med jevn økning av medlemsmassen ble hele virksomheten flyttet videre, til splitter nye lokaler. I dag er Sense Kongsbergs største treningssenter med to avdelinger: Sense hovedsenter og Sense Ekspress. Vi tilbyr gruppetrening og egentrening, og har instruktører og personlige trenere med høy fagli

g kompetanse. Våre tilbud:
-Gruppetrening
-Egentrening 05-23, 365 dager i året m/nøkkelkort
-Godt voksen
-Aktiv ung
-Testlab
-Roede Livsstilkurs
-Ernæringsrådgivning
-Behandlingsavdeling med osteopat og naprapatater

Vi heier på deg, og hjelper deg mer enn gjerne på veien mot dine mål!

31/08/2026

Ny sesong. Nye folk. Masse aktivitet. 💜

7.–11. september inviterer vi til FADDERUKE på Sense Hovedsenter og Sense Ekspress – en hel uke med aktivitet, fellesskap, utfordringer og litt ekstra moro. Og nei, du trenger ikke være student. 😉 Fadderuka er for alle: enten du trener mye, litt, er helt ny hos oss eller bare har lyst på noe sosialt.

Litt av det som skjer:
🏠 Mandag: Åpent hus med Reformer-demotimer og Sense Ekspress
🏃‍♀️ Tirsdag: Social Run, Social Walk og Social Nordic Walking
🔥 Fredag: Sense Amazing Race med premier til vinnerlaget
⭐ Hele uka: poengjakt, Flash Challenges og Secret Missions

Vi gleder oss til å se deg!

29/08/2026

Fadderuke er ikke bare for studenter ⭐️

Og du trenger heller ikke være den som alltid er først på gruppetimen.

7.–11. september fyller vi Sense med trening, aktiviteter, utfordringer og masse god stemning 💪🔥

Enten du trener mye, lite, alene eller sammen med andre – dette er uka for å bli med, teste noe nytt og bli litt bedre kjent med oss.

📅 7.–11. september
📲 Sjekk timeplanen og aktivitetene i appen eller på nettsiden.

Vi sees på Fadderuke! 🫶🏻

29/08/2026

Du trenger ikke være student for å bli med på fadderuke hos oss ⭐ 7.–11. september fyller vi Sense med gruppetimer, sosiale turer, utfordringer og en hel del god stemning. Trener du mye, litt eller ingenting fra før? Helt greit – dette er uka for å komme innom, teste noe nytt og bli kjent med oss.

24/08/2026

Kanskje er det deg vi leter etter? 💛

Mandag 7. september inviterer vi til åpen dag på Pilates Reformer hos Sense.

Vi skal i høst starte opp med Les Mills Reformer, og i den forbindelse søker vi flere instruktører som har lyst til å bli med på laget.

Gjennom ettermiddagen og kvelden kan du bli med på introduksjonstimer, teste Reformer og møte noen av instruktørene våre. Du kan også høre mer om hvordan det er å jobbe som instruktør på Sense, hva Les Mills Reformer innebærer og hvordan veien videre til instruktør kan se ut.

Kanskje du er nysgjerrig på instruktørrollen. Kanskje du bare har lyst til å prøve Reformer. Du trenger ikke ha bestemt deg – og du trenger ikke komme med instruktørerfaring fra før.

📅 Mandag 07.09 (timeplan for dagen kommer snart)
📍 Sense Trening & Helse

Har du spørsmål, eller tenker du at Les Mills Reformer-instruktør kanskje kunne vært noe for deg?
Ta kontakt med oss på [email protected] 💛

Kom innom, prøv noen timer, møt oss – og kjenn etter om dette kan være noe du har lyst til å bli en del av.

20/08/2026

Det vanskeligste er ofte ikke treningen.
Det er å komme seg dit. 💛

Etter en sommer med andre rutiner kan dørstokkmila kjennes ekstra lang. Og du trenger verken være i form, full av energi eller supermotivert for å starte igjen.

Bare møt opp.

For noen ganger kommer motivasjonen etter at du har begynt.
Og kanskje går du hjem med litt mer energi enn du kom med. 💃✨

Høsten er i gang – og det kan du også være.
Vi sees på Sense! 💛

19/08/2026

Høsten er i gang – og det er Reformer-tid! 🤍

Pilates Reformer gir deg en effektiv og skånsom treningsøkt med fokus på styrke, stabilitet, bevegelighet og kontroll.

Hos Sense er Reformer-timene i full gang, og vi har plass til flere! Enten du aldri har prøvd Reformer før, eller allerede har fått smaken på treningsformen, er du hjertelig velkommen.

✨ Nysgjerrig? Prøv en time helt gratis!
Bestill prøvetime på [email protected]

Vil du bli medlem?
👉 Meld deg inn på kongsberg.spenst.no og velg medlemskap med Pilates Reformer.

Vi sees på Reformeren! 💪

17/08/2026

Høsten starter på Sense!

Ny sesong betyr ikke at alt må gjøres på nytt. Kanskje handler det bare om å finne tilbake til gode rutiner – og en måte å trene på som faktisk passer inn i hverdagen din.

Hos Sense kan du velge det medlemskapet som passer deg og måten du ønsker å trene på:

🏋️ Egentrening
💚 Gruppetrening
✨ Pilates Reformer
🏊 Svømming
⚡ Eller enkel egentrening på Sense Express

Og ønsker du mest mulig frihet, samler Premium nesten hele Sense i ett medlemskap.

👉 Sveip gjennom karusellen for å se våre medlemskap, priser og hva som er inkludert.

Usikker på hva som passer best for deg? Kom innom oss – vi hjelper deg gjerne.

Velkommen til en ny høst på Sense 💚

📍 Sense Trening & Helse, Kongsberg
🌐 kongsberg.spenst.no

12/08/2026

En fin mulighet for fellesskap og faglig påfyll for alle som ønsker å gi det lille ekstra for å bli bedre i sin idrett🤩 Hjelp oss med å spre budskapet ut til idrettsungdommen i Kongsberg 😊

06/07/2026

🚨 NYHET: Last ned vår nye medlemsapp! 🚨

Vi er fortsatt SENSE – men gjennom vårt samarbeid med Spenst bruker vi nå appen «Spenst Norge» som ditt nye elektroniske medlemskort 🔑

✅ Adgang inn og ut av senteret rett fra mobilen
✅ Book plass på gruppetimene direkte i appen
✅ Rask og enkel innlogging med telefonnummer

Slik kommer du i gang:
1️⃣ Last ned «Spenst Norge» i App Store eller Google Play
2️⃣ Logg inn med telefonnummeret ditt
3️⃣ Tillat Bluetooth mens appen er i bruk
4️⃣ Trykk «Aktiver adgang»
5️⃣ Du er klar til å trene! 💪

Foretrekker du fysisk medlemskort? Ingen problem – stikk innom hovedsenteret i åpningstiden, så fikser vi det.

Last ned appen før ditt neste besøk, så er du klar – se deg på senteret! 🏋️‍♀️

30/06/2026

Hjemme i Kongsberg i sommer? ☀️

Da trenger du ikke ta treningspause! Hos oss kan du kjøpe sommermedlemskap uten binding – perfekt for deg som vil holde treningen i gang gjennom sommeren 💪

☀️ 1 måned
• Hovedsenteret + Ekspress: 698,-
• Kun Ekspress: 499,-

☀️ 1 uke
• Hovedsenteret + Ekspress: 400,-
• Kun Ekspress: 350,-

Ønsker du tilgang til Pilates Reformer, kan dette legges til mot et tillegg.

Sjekk innom resepsjonen eller ta kontakt med oss hvis du har spørsmål – vi gleder oss til å se deg på Sense i sommer! 🌸

God sommer! 💙

Adresse

Reins Gate 2
Kongsberg
3611

Åpningstider

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Telefon

+4732731100

Nettsted

http://www.sensehelse.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Sense Trening & Helse legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.