26/06/2026
Liten upgrade på lettvektsrommet - Yoga blocks!
Disse har flere bruksområder:
• Hjelper deg som er mindre mobil å nå gulvet når du strekker deg eller gjøre en øvelse riktig
• Kan brukes som støtte under hofte, knær osv. for å gjøre en øvelse enklere eller mer behagelig.
• Kan hjelpe med balansen
• Aktivere rette muskler, eksempelvis ved å presse mot den mellom lårene
De kan brukes i 3 høyder