AnnaYogini

AnnaYogini Yoga for alle��. Har du lyst å begynne og vet ikke hvordan ? Trenger du hjelp med å komme i ga

Hei!Visste du at det er maaaange menn som kommer på yoga timer ? Mange tror at det er bare unge kvinner som gjør yoga! D...
05/01/2025

Hei!
Visste du at det er maaaange menn som kommer på yoga timer ? Mange tror at det er bare unge kvinner som gjør yoga! Dette er helt feil…. YOGA ER FOR ALLE!
Men hvis du er mann og synes det er vanskelig å komme på vanlig yoga time dette er noe for deg! Vi har nemlig startet med nytt kurs på - yoga for stive menn men styrke øvelser , mye flexibilitet og tilpasning for de som synes er for stive for yoga!
Bli med !
Vi begynner
ONSDAG den 8 januar kl 17:45-18:45

På melding på iyoga sine nettsider
Lærer : Anna Witaszczyk-Turdza

Ja, jeg vet. Det er mørkt og grått. November… trenger du energi? Kom på yoga i kveld! Power yoga gir deg energi! Og ette...
13/11/2024

Ja, jeg vet. Det er mørkt og grått. November… trenger du energi? Kom på yoga i kveld! Power yoga gir deg energi! Og etterpå kan du senke skuldrene og slappe av i yin yoga🧘🏻‍♀️

Husk å komme på yoga med oss !Jeg holder timer på onsdager!For deg som liker styrke, gøyal stemning og nye utfordringer ...
01/11/2024

Husk å komme på yoga med oss !
Jeg holder timer på onsdager!
For deg som liker styrke, gøyal stemning og nye utfordringer har vi POWER YOGA!
For deg som trenger ro, avspenning og rolige øvelser har jeg YIN YOGA!
Bli med ❤️

Viste du at yin yoga hjelper med å toe ned nervesystemet i kroppen? Det er ikke bare øvelser som tøyer muskler men også ...
07/10/2024

Viste du at yin yoga hjelper med å toe ned nervesystemet i kroppen? Det er ikke bare øvelser som tøyer muskler men også mye avspenning. På onsdagens timen bruker jeg pusteteknikk SAMA VRITTI equal breath for å lære deg til å utvide lungekapasitet , forbedre fokus og konsentrasjon og være mere tilstedet . Kom og prøv❤️

Nå i oktober når høsten kommer og dagene blir kortere og mørkere trenger kroppen mere yoga .På onsdager underviser jeg p...
05/10/2024

Nå i oktober når høsten kommer og dagene blir kortere og mørkere trenger kroppen mere yoga .
På onsdager underviser jeg power for styrke og mye energi og yin for fine og avspenning i kroppen og hodet.
Og jeg elsker å vise deg to ulike sider av meg.
Kom og prøv.

Gode nyheter ❤️💪🏻Ny pop-up time:)Power Vinyasa 75 min med meg❤️Neste helg lørdag kl. 10:00-11:15Timen passer for alle ni...
26/04/2024

Gode nyheter ❤️💪🏻
Ny pop-up time:)
Power Vinyasa 75 min med meg❤️
Neste helg lørdag kl. 10:00-11:15
Timen passer for alle nivåer!

Vi skal ha det gøy sammen- le, meditere , svette og puste 😂
Kom og prøv yoga med meg på fantastiske

Har du noen dager tenkt- ååå jeg har ikke tid til praksis…. Høres kjent ut ikke sant? Men husk at du må ikke praktisere ...
21/03/2024

Har du noen dager tenkt- ååå jeg har ikke tid til praksis…. Høres kjent ut ikke sant? Men husk at du må ikke praktisere en eller to timer hver dag. Livet skjer og noen ganger har du ikke mer enn 10-15 min til overs. Men da er det akkurat perfekt for da kan du gjøre Solhilsen!
Det er kort kompleks praksis som inneholder både bakover og fremoverbøyd og aktiviserer hele kroppen. 3-5 solhilsener og da er kroppen i gang!

Gleder meg enormt!Ashtanga er tilbake på Iyoga ❤️💪🏻🤸🏽Jeg leder POP-UP time på søndag kl 10:00.Det er halv ledet ashtanga...
12/03/2024

Gleder meg enormt!
Ashtanga er tilbake på Iyoga ❤️💪🏻🤸🏽
Jeg leder POP-UP time på søndag kl 10:00.
Det er halv ledet ashtanga primary for alle fra nybegynnere til avanserte yogis !
Det er mulighet for drop-inn eller bruke klippekort , da blir du belastet for 75 min.
Kom på timeplanen på Iyoga sin nettside- velg ashtanga og book deg på timen:!
Vi sees på yoga !
Anna

Adresse

Sofiemyrveien 6
Kolbotn
1412

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når AnnaYogini legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til AnnaYogini:

Snarveier

Del

Type