Hva er åpningstidene?

Tirsdag 19:00 - 20:30 Torsdag 19:00 - 20:30

IKI Krav Maga Norway

Hjem
Norge
Kjeller
IKI Krav Maga Norway

Israeli Krav International Department Norway - Training: Tuesday and Thursdays 19.30 - 21.00 Israeli Krav International ble grunnlagt av Moshe Katz.

Moshe Katz er head instructor of IKI Krav Maga, med 7.dan Black belt. Følgende instruktører er på IKI Krav Maga / Self Defence Norway:
Trond Stenberg, Full Instructor, 4.dan Black belt
Trond Høyem assistant instructor, 2.dan Black belt
Jørgen Aaland apprentice instructor, 1. dan Black belt

Krav maga (hebraisk: קרב מגע, «kontaktkamp») er et selvforsvars- og nærkamp-system opprinnelig utviklet for det israelske forsvaret. Krav maga er kjent for sitt fokus på reelle situasjoner og ekstremt effektive og brutale motangrep. Krav maga har en filosofi med vekt på nøytralisering av trusler, med simultane defensive og offensive manøvrer og aggresjon. Vi trener på Lillestrøm Kampsportklubb på Kjeller tirsdager og torsdager fra 19.00 - 20.30.

01/09/2026

🥊 ER DU KLAR FOR URBAN COMBATIVES? 🥊

Første helgen i oktober får vi igjen besøk av Michiel Mulder fra Nederland for en hel helg med Urban Combatives – School of Self-Protection!

Men vi starter ikke i oktober.

🔥 I HELE SEPTEMBER SÅ KJØRER VI OPPKJØRING! 🔥

På treningene våre hver tirsdag og torsdag (kl. 19.30-21.00) gjennom september vil vi ha ekstra fokus på teknikker, prinsipper og trening som gjør oss klare til seminaret 3.–4. oktober.

Og her er greia:

👉 Du trenger ikke være medlem eller ha masse erfaring for å bli med!

Har du vært nysgjerrig på selvforsvar? Har du trent kampsport tidligere? Eller har du bare lyst til å teste noe som er direkte, realistisk og uten unødvendig dill?

Kom og tren sammen med oss i september!

Dette er en perfekt anledning til å bli kjent med miljøet, få noen treninger i kroppen og stille bedre forberedt når Michiel kommer til Norge.

👊 Urban Combatives handler ikke om medaljer, belter eller poeng. Det handler om å kunne beskytte deg selv når det faktisk gjelder.

📅 Oppkjøring: tirsdager og torsdager gjennom hele september
📍 Lillestrøm Kampsport Senter
🇳🇴 Instruktører: Trond Stenberg, Trond Høyem og Jørgen Aaland

🔥 Seminar: 3.–4. oktober
📍 Lillestrøm Kampsport Senter
💰 Seminar: kr 2.000,- begge dager
🇳🇱 Instruktør: Michiel Mulder

Ingen kampsporterfaring nødvendig. Kvinner og menn i alle aldre er velkommen.

💥 Ikke vent til seminaret – oppkjøringen starter NÅ.

Send oss en melding hvis du vil komme og trene med oss!

SELF DEFENSE NORWAY
“In a world of compromises, we don’t.”

27/08/2026

Vi har hatt gradering hos IKI Krav Maga Norway, og etter beinhard trening, svette, disiplin og utallige timer på matta er det utrolig moro å kunne si:

Gratulerer til Jon som har bestått graderingen og rykker opp til brunt belte 👊🏻💥

Brunt belte kommer ikke gratis. Det krever innsats, vilje, teknikk og evnen til å fortsette når kroppen helst vil gi seg.

03/08/2026

🚨 Er du forberedt hvis en voldssituasjon faktisk oppstår?

De fleste trener teknikker. På dette seminaret trener du på det som faktisk fungerer når adrenalinet pumper og situasjonen er reell.

🔥 Self Defence Norway er stolte av å ønske Michiel Mulder velkommen tilbake til Norge etter suksessen i 2025!

Som seniorinstruktør i Urban Combatives og en del av Lee Morrisons Core Team, er Michiel en av Europas mest anerkjente instruktører innen realistisk selvforsvar.

Med erfaring fra kampsport, sikkerhetsarbeid og virkelige voldshendelser får du lære metoder som er enkle, effektive og bygget for den virkelige verden.

💥 Denne helgen får du blant annet:
✅ Enkle og effektive teknikker som fungerer under stress
✅ Trening på realistiske scenarier
✅ Mental beredskap og beslutningstaking
✅ Undervisning fra en av Europas fremste Urban Combatives-instruktører

Enten du er helt fersk eller har lang erfaring, vil du få en intensiv og lærerik helg med praktisk trening du kan ta med deg videre.

📅 3.–4. oktober
🕙 Kl. 10.00–16.00 begge dager
💰 Pris: 2.000 kr for hele helgen

📩 Påmelding og informasjon:
📧 [email protected]
📞 +47 906 44 919

⚠️ Antall plasser er begrenset – sikre deg en plass før seminaret blir fullt!

Event: https://www.facebook.com/events/873234528962365

23/06/2026

Vi har hatt gradering og vi gratulerer Elisabeth Køhn og Sander Aalan med bestått orange belte i IKI Krav Maga 👊🏻💥 Veldig bra jobba 💪🏻

30/01/2026

🔥🔥🔥

Januar hos Self Defence Norway har vært full av
✅ intensiv bakketrening
✅ realistiske øvelser
✅ høy puls og god stemning

Vi har sett stor fremgang hos våre utøvere 💪

I februar setter vi ekstra fokus på Urban Combatives med praktisk, effektiv selvforsvarstrening tilpasset hverdagslige situasjoner i urbane omgivelser.

Nysgjerrig på selvforsvar?
Kom og tren med oss – ingen forkunnskaper nødvendig 👊

Ta kontakt eller møt opp på trening!

05/01/2026

👊 VI STARTER OPP IGJEN ETTER JULEFERIEN!

Self Defence Norway er tilbake – og alle er velkomne, uansett erfaring, form eller bakgrunn.
Dette handler om å lære enkelt, effektivt og realistisk selvforsvar i et trygt og inkluderende miljø.

✅ Ingen forkunnskaper nødvendig
✅ Tilpasset ditt nivå
✅ Fokus på mestring, trygghet og utvikling
✅ Trening for virkelige situasjoner

🕖 Treningstider:
📅 Tirsdag og torsdag
⏱ 19.00 – 20.30

Nysgjerrig? Litt usikker? Eller bare klar for å gjøre noe bra for deg selv?
👉 Møt opp og prøv – første steg er det viktigste.

16/11/2025

💥 TUSEN TAKK FOR ET RÅTT SEMINAR! 💥

Denne helgen har Self Defence Norway hatt besøk av selveste Michiel Mulder fra Urban Combative – og for en opplevelse! 👊🏻💥

To dager fylt med brutalt ærlige konsepter, realistiske scenarier, mental styrke, trykk, stress og teknikker som faktisk fungerer når det gjelder. Ingen pynt. Ingen bu****it. Bare ren, effektiv selvforsvarstrening levert av en av de beste i gamet.

Tusen takk, Michiel, for at du delte kunnskapen din, presset oss hardt og gav oss nye verktøy som hever nivået vårt enda et hakk.
Dette er akkurat den typen trening som former oss – både fysisk og mentalt.

Og en massiv shoutout til alle deltakerne som møtte opp med intensitet, fokus og kampvilje fra start til slutt. 💪🔥

Urban Combative + Self Defence Norway = en killer kombinasjon.
Vi er allerede klare for neste runde!

11/11/2025

🔥 OPPLADINGA ER I GANG! 🔥

Denne uka har vi fullt hardkjør på trening i IKI Krav Maga Norway – alt for å være maksimalt klare til helgens Urban Combatives – School of Self-Protection seminar med Michiel Mulder 🇳🇱💥

Vi har fokusert på:
✅ Realistiske scenarioer
✅ Close-quarter pressteknikk
✅ Rå reaksjonstrening
✅ Effektive verktøy for ekte selvbeskyttelse

Gutta og jentene leverer TRYKK på hver økt – akkurat som Urban Combatives krever.
Vi skjerper sansene og gjør oss klare for to dager med brutal læring og solid faglig input fra Mulder.

Vi sees på matta – ready for the grind!

Adresse

Åråsveien 16
Kjeller
2007

Åpningstider

Tirsdag	19:00 - 20:30
Torsdag	19:00 - 20:30

Telefon

+4790644919

Nettsted

http://ikikravmaganorway.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når IKI Krav Maga Norway legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.