Hva er åpningstidene?

Tirsdag 19:00 - 20:30 Torsdag 19:00 - 20:30

IKI Krav Maga Norway

Hjem
Norge
Kjeller
IKI Krav Maga Norway

Israeli Krav International Department Norway - Training: Tuesday and Thursdays 19.00 - 20.30 Israeli Krav International ble grunnlagt av Moshe Katz.

Moshe Katz er head instructor of IKI Krav Maga, med 7.dan Black belt. Følgende instruktører er på IKI Krav Maga / Self Defence Norway:
Trond Stenberg, Full Instructor, 4.dan Black belt
Trond Høyem assistant instructor, 2.dan Black belt
Jørgen Aaland apprentice instructor, 1. dan Black belt

Krav maga (hebraisk: קרב מגע, «kontaktkamp») er et selvforsvars- og nærkamp-system opprinnelig utviklet

for det israelske forsvaret. Krav maga er kjent for sitt fokus på reelle situasjoner og ekstremt effektive og brutale motangrep. Krav maga har en filosofi med vekt på nøytralisering av trusler, med simultane defensive og offensive manøvrer og aggresjon. Vi trener på Lillestrøm Kampsportklubb på Kjeller tirsdager og torsdager fra 19.00 - 20.30.

30/01/2026

🔥🔥🔥

Januar hos Self Defence Norway har vært full av
✅ intensiv bakketrening
✅ realistiske øvelser
✅ høy puls og god stemning

Vi har sett stor fremgang hos våre utøvere 💪

I februar setter vi ekstra fokus på Urban Combatives med praktisk, effektiv selvforsvarstrening tilpasset hverdagslige situasjoner i urbane omgivelser.

Nysgjerrig på selvforsvar?
Kom og tren med oss – ingen forkunnskaper nødvendig 👊

Ta kontakt eller møt opp på trening!

05/01/2026

👊 VI STARTER OPP IGJEN ETTER JULEFERIEN!

Self Defence Norway er tilbake – og alle er velkomne, uansett erfaring, form eller bakgrunn.
Dette handler om å lære enkelt, effektivt og realistisk selvforsvar i et trygt og inkluderende miljø.

✅ Ingen forkunnskaper nødvendig
✅ Tilpasset ditt nivå
✅ Fokus på mestring, trygghet og utvikling
✅ Trening for virkelige situasjoner

🕖 Treningstider:
📅 Tirsdag og torsdag
⏱ 19.00 – 20.30

Nysgjerrig? Litt usikker? Eller bare klar for å gjøre noe bra for deg selv?
👉 Møt opp og prøv – første steg er det viktigste.

16/11/2025

💥 TUSEN TAKK FOR ET RÅTT SEMINAR! 💥

Denne helgen har Self Defence Norway hatt besøk av selveste Michiel Mulder fra Urban Combative – og for en opplevelse! 👊🏻💥

To dager fylt med brutalt ærlige konsepter, realistiske scenarier, mental styrke, trykk, stress og teknikker som faktisk fungerer når det gjelder. Ingen pynt. Ingen bu****it. Bare ren, effektiv selvforsvarstrening levert av en av de beste i gamet.

Tusen takk, Michiel, for at du delte kunnskapen din, presset oss hardt og gav oss nye verktøy som hever nivået vårt enda et hakk.
Dette er akkurat den typen trening som former oss – både fysisk og mentalt.

Og en massiv shoutout til alle deltakerne som møtte opp med intensitet, fokus og kampvilje fra start til slutt. 💪🔥

Urban Combative + Self Defence Norway = en killer kombinasjon.
Vi er allerede klare for neste runde!

11/11/2025

🔥 OPPLADINGA ER I GANG! 🔥

Denne uka har vi fullt hardkjør på trening i IKI Krav Maga Norway – alt for å være maksimalt klare til helgens Urban Combatives – School of Self-Protection seminar med Michiel Mulder 🇳🇱💥

Vi har fokusert på:
✅ Realistiske scenarioer
✅ Close-quarter pressteknikk
✅ Rå reaksjonstrening
✅ Effektive verktøy for ekte selvbeskyttelse

Gutta og jentene leverer TRYKK på hver økt – akkurat som Urban Combatives krever.
Vi skjerper sansene og gjør oss klare for to dager med brutal læring og solid faglig input fra Mulder.

Vi sees på matta – ready for the grind!

23/10/2025

⚡️ Hard. Effektiv. Realistisk. ⚡️

I kveld var det ingen dansetimer – bare ren Krav Maga-intensitet!

Vi gikk all in med sparketeknikker og universal block med forearm strike i SAG – korte, brutale og effektive bevegelser som funker når det virkelig gjelder. 👊

Svette, fokus og full kraft – perfekt oppkjøring mot Urban Combatives-seminaret i november.
Vi trener ikke for å se bra ut – vi trener for å overleve. 💪

Vi avsluttet treningen med 25 situps, 25 knebøy, 25 armhevninger og 25 burpees 🥵

Vil du trene med oss? Bare møt opp neste tirsdag kl. 19.00 👊🏻💥

16/10/2025

🔥 URBAN COMBATIVES – REALITY CHECK! 🔥

I kveld fikk vi virkelig kjenne på trykket!

En intens og effektiv treningsøkt med fokus på å komme seg ut av trusselsituasjoner der man blir presset opp mot vegg – i trange rom, båser eller toaletter.

Dette er ekte situasjoner, ikke teori – og når pulsen går opp og adrenalinet kicker inn, da handler det om å tenke smart, handle raskt og kjempe deg ut!

Krav Maga handler ikke bare om teknikk – det handler om overlevelse, mental styrke og rå realisme. 💥

Neste økt blir enda villere. Er du klar for å bli komfortabel med det ukomfortable? 👊

Kom og ha det gøy med oss 💪🏻

02/10/2025

🔥 Oppkjøring til Michiel Mulder-seminar! 🔥

Vi trener 2 ganger i uka frem mot det rå Urban Combatives-seminaret i november.
Realistisk, intenst og gøy – bli med og kom forberedt! 💪

📅 Hele oktober + november
📍 Self Defence Norway / IKI Krav Maga, Åråsveien 16, 2007 Kjeller

⚡ Begrenset plass – meld deg på nå! ⚡

30/09/2025

🔥 Intens avslutning på september! 🔥

I dag rundet vi av en måned med hard og fokusert trening på situasjoner som kan oppstå i hverdagen: slag, spark, kvelertak, kniv- og pistolangrep, flere angripere osv.

Svette, trøkk og fullt engasjement fra alle på matta 💪

Nå ser vi fram til en ny måned med Urban Combat-trening – perfekt oppkjøring mot Urban Combat-seminaret med Michiel Mulder i november.

Det blir rått! 👊

12/09/2025

💥 Krav Maga trening – pistolavverging 💥

I går hadde vi en solid repetisjon på hvordan man avverger trusler med pistol. Fokus lå på realistiske scenarioer, raske reaksjoner og trygge teknikker som gir oss verktøyene vi trenger dersom vi skulle møte en slik situasjon.

Sikkerhet, presisjon og gjentakelse stod i sentrum – og med fullt engasjement fra deltakerne ble det en intens og lærerik økt! 🔥👊

09/09/2025

Bli med på seminar 👊💥

Er du klar for å oppleve ekte, effektivt selvforsvar – direkte fra en av Europas ledende Urban Combatives-instruktører?

Meld deg på nå!

https://www.facebook.com/events/683704297354467

Adresse

Åråsveien 16
Kjeller
2007

Åpningstider

Tirsdag	19:00 - 20:30
Torsdag	19:00 - 20:30

Telefon

+4790644919

Nettsted

http://ikikravmaganorway.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når IKI Krav Maga Norway legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til IKI Krav Maga Norway:

Snarveier

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Kjeller?

Del

Type

Treningssenter