03/08/2025
Pust inn…pust ut….
En ferie er over, hverdagen er tilbake. Med jobb, unger på aktiviteter og trening som er mine prioriteringer🥰 Men med ett hode som ikke har vært på plass før sommeren, så har det påvirka energien og hvor fort kroppen blir sliten… noe som har vært sårt, vondt, vanskelig og uvant. 😢
Nå har jeg brukt sommeren til mental jobbing og gode opplevelser❤️🩹☀️🏔🏃♀️Meditasjon, fokus på pust og tøying/mobilitet har vært det «nye», og som har vært godt🙏💕
TA VARE PÅ DEG SELV🩷
PUST UT..PUST INN🩷
