Kvamme trening

23/08/2020

Ønsker du å prøve en PT grupper helt gratis og uten forpliktelse?

Denne uken har vi prøvetime på alle våre PT grupper!

Mandag
18.00 PT gruppe kampsport med Jan Gunnar Hovden
18.00 PT gruppe Get Fit med Monika Mjøs
19.30 PT gruppe styrke for løpere og syklister med Svein Roar Kvamme

Onsdag
11.00 Seinortrening med Jørgen Eikås
11.30 Mor og barn med Malin Juvik Njøtøy

Torsdag
09.00 Basistrenig med Tonje Johannesen

Det er fortsatt ledige plasser. Book din time i dag!

10/07/2020

Kom i form til Knarvikmila!

.

28/06/2020

Gratis PT GRUPPE time!

GRATIS PT GRUPPE

Har du lyst til å teste noen av våre PT grupper helt gratis og uten forpliktelse?

Her får du tett oppfølging av PT i små grupper. Påmelding gjøres via sprek og blid app eller i resepsjonen. Om du ikke er medlem hos Studio Nor kan du kontakte meg på [email protected].

Vi har satt opp følgende plan de neste to ukene. Første mann og kvinne til møllen. Maks 8 deltakere per gruppe.

1. ONSDAG 01. juli kl. 11.00

Mor Barn med Malin Juvik Njøtøy

2. MANDAG 06 Juli kl 17.15

Get Fit Med Monika Mjøs

3. ONSDAG 08. Juli kl. 19.00

Vektreduksjon med Svein Roar Kvamme

Inkulderer gratis Tanita Kroppsanalyse!

4. TORSDAG 09. Juli kl.11.00

Grunnleggende basistrening med Tonje Johannesen

5. TORSDAG 09. juli kl. 19.00

Basistrening med Svein Roar Kvamme

04/02/2020

Ønsker du å kickstarte treningen din og oppnå resultater?

Jeg tilbyr 8 ukers tett oppfølging i små grupper. Inkulderer indviduell kostholdsplan.

30/01/2020

Drømmer du om å delta eller sette personlig rekord i vårens vakreste eventyr? Det er nå drøyt 12 uker til Bergen City Maraton! Jeg hjelper deg gjerne på veien.

Kontakt: [email protected]

25/01/2020

Veldig kjekt å få være en liten del av NBK sin kvinnesatsing! Kommer til gi resulteter i årene som kommer.

.

23/01/2020

Ny runde med PT gruppe basistreing. Oppstart februrar
Maks 10 deltakere. 6 ledig - Førsteman/kvinne til mølla!

18/11/2019

Starter ny gruppe med basistrening!
Tid: Torsdager 19.00. Oppstart 28. november.

Kun 2 ledige plasser!

07/10/2019

PT grupper Høst 2019.

PT gruppe vektreduksjon: 2 plasser ledig
(Kosthold og trening 8 - uker)

PT gruppe basis/styrketrening: 2 plasser ledig

17/09/2019

Perfekt grunntrening for alle som driver med løping, sykkel eller ballidretter!

- Tag gjerne en venn du vil tipse om tilbudet

16/09/2019

Nye grupper med oppstart i oktober. 20 % rabatt til de første 2 påmeldte!

20/08/2019

Starter løpegruppe for nybegynnere i morgen kl.20.00. Fortsatt noen ledige plasser. Gi en lyd om det er av interesse.