Studio Nor

31/08/2026

Kven nominerer du til Årets medlem og Årets ansatt?🏆
Nominer din kandidat ved å fylle ut skjemaet.

Årets Studio Nor Convention arrangeres lørdag 31.oktober
Årets tema : Halloween 🦇🕷
Det vil som alltid foregå mye gøy i alle salene våre; halvtimes smakebiter av gruppetimer og yoga.
Mini Nor vil også ha halloween-gøy denne lørdagen 👻
Hold av datoen!

https://forms.gle/Ti5ZdZygJNxtkzmf7

Kven syns du fortjener den gjeve tittelen som Årets Medlem og Årets Medarbeider? Du kan velge fritt blant kven som helst på Studio Nor og Yoga Nor i Knarvik og på Manger. Alle som svarer er med i trekning av 3 mnd. gratis trening! Vinnerne blir kåra på Convention lørdag 31. oktober, der temae...

31/08/2026

STRENGTH DEVELOPMENT
Gruppetime fra Les Mills
💪 45-minutters styrketrening som fokuserer på ren muskelkraft og muskelvekst (hypertrofi). Timen foregår i et kontrollert, rolig tempo med fokus på tunge løft og riktig teknikk, i stedet for høyt tempo til musikkens takt. Du trener hele kroppen med baseøvelser som knebøy, markløft, utfall og pressøvelser ved hjelp av vektstang, vektskiver og steppkasse.

Nytt program med Linda på onsdag kl 18.30 🏋‍♂️

30/08/2026

Seimløpet 2026 🏃🏼
Tusen takk for invitasjonen til å stå for oppvarming før løpet.
Det var knallkjekt!

28/08/2026

25/08/2026

Timeplan!
Grunnet utfordringer med appen er det viktig at du gjør dette hver gang du åpner timeplanen.
Dessverre "forsvinner" det timer, men når du oppdaterer filter skal alle timene dukke opp igjen.

21/08/2026

RABATTKODE Knarvikmila!
Våre medlemmer får 25% rabatt på alle løp og distanser.
Dessverre var det en skrivefeil på rabattkoden som ble sendt ut i går, mail med riktig rabattkode sendt våre medlemmer i dag ☀️
Vi sees på KnarvikMila / The Great Fjord Run !

20/08/2026

KNARVIKMILA - bli med på folkefesten!
Alle våre medlemmer får 25% rabatt på alle distanser.
E-post med rabattkode sendes våre medlemmer i dag.
Vi gleder oss til å stille på stand, stafett og med oppvarming til flere distanser! Dette er en begivenhet vi gleder oss til hvert år. Håper å se DEG der 🫶 KnarvikMila / The Great Fjord Run

15/08/2026

Step/Styrke 💪
Nytt tidspunkt!
Mandager 17.30
Anita håper å se både kjente og nye fjes på mandag!
Er du klar for nye rutiner og en aktiv høst? Sees på Studio Nor!

15/08/2026

Treningsreise med Studio Nor
Kun 6 plasser igjen !
Sikre deg plass og meld deg på nå

Vi reiser til vakre Rhodos 27. September til 4.oktober og bor på det helt nye botique hotellet Maxion.
- Tilbud om trening og yoga hver dag.
- God mat og godt selskap
- Strand og basseng
- Spa
- Utflukt
- Egentid
- Voksenhotell med svært høy standard
- Du bestemmer hva du vil være med på, dette er din reise ❤️

Les mer og meld deg på her: https://www.facebook.com/share/1DE1Ve27Gp/

12/08/2026

Vi lever fortsatt på utmerkelsen som Årets senter i 2025😍. På Virkes Treningskonferanse i september skal vi presentere Studio Nor og historien bak. Vi gler oss, fordi vi er så ufatteleg stolt og glad i Studio Nor familien vår❤

Nå åpner nominasjonen til to av de mest prestisjefylte utmerkelsene i norsk treningsbransje.