Hurdal Treningsklubb og Solsenter

19/10/2025

Nå kan du starte dagen enda tidligere hos oss 💪 Vi holder nå åpent fra 06:00 på hverdager og lørdager! Perfekt for deg som vil trene før jobb eller få en energisk start på dagen. Vi sees!

17/04/2025

Er du i Hurdal i påsken?🐣
Sol deg hos oss i Vestsidevegen 34

VISSTE DU AT SOLLYS ER GUNSTIG FOR Å FØLE SEG VEL, FOR GODT HUMØR OG MOT DEPRESIVE LIDELSER??

Sitat fra forskningsstudier;
«Menneske og dyre studier har vist at eksponering for UV lys (sollys) kan sette i gang en rekke endokrine, immunologiske og neurohumorale reaksjoner som har betydning for humøret»

«Konklusjonen i vår gjennomgang er at eksponering av UV lys kan ha gunstige effekter for humør, depressive lidelser og generell vel følelse»

Nyt en soltime i dag for helsens skyld ☀️☀️☀️

Kilder;
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/phpp.12396
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29855075/

08/03/2025

Vi feirer Kvinnedagen og gir halv pris på sol og rabatt på treningskort 4 mnd til 1000kr dette gjelder i dag 8/3 og 9/3

07/01/2025

Viktig beskjed til våre medlemmer!

Vi ønsker at treningssenteret vårt skal være et sted hvor alle trives og har det bra. For at vi skal opprettholde et rent og ryddig miljø, er det viktig at alle som trener her tar ansvar for å rydde etter seg. Dette inkluderer:
• Legge vektene tilbake på riktig plass
• Tørke av utstyr etter bruk
• Plukke og henge opp annet utstyr

Husk, et rent treningssenter er et bedre treningsmiljø for oss alle. Vi setter stor pris på at dere hjelper til med å holde senteret ryddig.

Takk for at dere bidrar til å gjøre vårt treningssenter til et hyggelig og inspirerende sted for alle! 🙏

01/12/2024

Fra og med i dag er det kampanje på 4mnd treningsabonnement hos oss til kun 1000 kroner! Perfekt til julegave, eller starte nyttårsforsettet litt tidligere?
Fortsatt god førjulstid, og vi håper å se deg på trening! 🎅🏻🏋🏻‍♀️

27/09/2024

🍂 Har du satt deg et eller flere treningsmål for denne høsten? Høstferien er en perfekt anledning til å komme et steg nærmere! Vi holder åpent som vanlig ⏰

🏋️‍♂️ Kom innom og prøv noe nytt, eller hold rutinen ved like med favorittøktene dine.

Tag en treningspartner i kommentarfeltet! 💪

23/09/2024

Vi kan også anbefale sol hos oss.

https://www.facebook.com/share/p/i8jbht13vaKe1hsc/?mibextid=WC7FNe

Høsten er her, og det er viktig å huske at livet er bedre med sol ☀️☀️

VISSTE DU AT FORSKNING VISER AT SOLLYS ER GUNSTIG FOR Å FØLE SEG VEL, FOR GODT HUMØR OG MOT DEPRESIVE LIDELSER??

Sitat fra forskningsstudier;
«Menneske og dyre studier har vist at eksponering for UV lys (sollys) kan sette i gang en rekke endokrine, immunologiske og neurohumorale reaksjoner som har betydning for humøret»
«Konklusjonen i vår gjennomgang er at eksponering av UV lys kan ha gunstige effekter for humør, depressive lidelser og generell vel følelse»

Nyt en soltime i dag for helsens skyld ☀️☀️☀️

Sun2 - stolt leverandør av sol til det norske folk. ☀️☀️☀️

Kilder;
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/phpp.12396
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29855075/

01/09/2024

🏋️NYHET!🏋️ Vi har fått en ny Incline Beinpress! Apparatet gir bedre aktivering av setemuskulatur, reduserer stress på korsryggen, tillater vinkeljusteringer, og er skånsom mot knærne. Test den på neste økt! 💪

05/07/2024

Sol deg hos oss i Vestsidevegen 34

VISSTE DU AT SOLLYS ER GUNSTIG FOR Å FØLE SEG VEL, FOR GODT HUMØR OG MOT DEPRESIVE LIDELSER??

Sitat fra forskningsstudier;
«Menneske og dyre studier har vist at eksponering for UV lys (sollys) kan sette i gang en rekke endokrine, immunologiske og neurohumorale reaksjoner som har betydning for humøret»

«Konklusjonen i vår gjennomgang er at eksponering av UV lys kan ha gunstige effekter for humør, depressive lidelser og generell vel følelse»

Nyt en soltime i dag for helsens skyld ☀️☀️☀️

Kilder;
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/phpp.12396
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29855075/

29/03/2024

Fint å ta litt sol hos oss på Hurdal treningsklubb og solsenter ☀️ Trene inne er også bra 🏋️‍♂️

08/03/2024

Hei alle ☀️Vi feirer kvinnedagen med 30% på sol og bestilling av 4 mnd treningsabonnement hele helgen☀️Nyt solen hos oss, tilbudet gjelder fredag -søndag☀️ 08.00-23.00 i uka, 08.00-20 på lørdag og 12-23 på søndag☀️ Hurdal Treningsklubb og Solsenter Vestsidevegen 34

16/02/2024

Kom og sol deg hos oss
Vestsidevegen 34

https://www.facebook.com/share/tsVr7a4df3pzaZUN/?mibextid=WC7FNe

Det er nå vi trenger sol, lys og varme ☀️☀️☀️
Kos deg med en avslappende soltime hos Sun2 i helgen.
Velkommen skal du være ☀️☀️