Tonje Alice Zumba

Tonje Alice Zumba Nye regler! Utetrening, kun 5 på timen med meg! Timeplanen legges ut i helgen. Rørestrand eller hagen min!

Førstemann til mølla prinsipp; vipps 100 kr tlf 41242814 og tidspunkt på timen du vil være med på! Jeg heter Tonje Alice og er sertifisert Zumba instruktør i B1,B2 og Toning. Zumba er for meg uhøytidelig danseglede, hvor vi helt glemmer at vi trener. I tillegg til en god treningsøkt, får vi fylt på med godt humør !

Siste timene mine på Trimhuset før jeg flytter🤗💕20/07 Mandag kl 09:30 MRLOg kl 18:00 Zumba21/07 Tirsdag kl: 10:45 Soma M...
19/07/2020

Siste timene mine på Trimhuset før jeg flytter🤗💕
20/07 Mandag kl 09:30 MRL
Og kl 18:00 Zumba
21/07 Tirsdag kl: 10:45 Soma Move
22/07 Onsdag kl 09:30 MRL

27/05/2020

We did it again! 💪🏻😁
I dag, onsdag kl 18:00 er det SOMA MOVE på Rørestrand, torsdag kl 18:00 er det dans og styrke i hagen!!💃🎶

Ukas timeplan:Tirsdag og torsdag kl 18:00 zumba og styrkeI hagen minOnsdag kl 18:00: Soma Move på Rørestrand i regi av T...
25/05/2020

Ukas timeplan:
Tirsdag og torsdag kl 18:00 zumba og styrke
I hagen min

Onsdag kl 18:00: Soma Move på Rørestrand i regi av Trimhuset! ( gratis for medlemmerav Trimhuset)

🌈Skriv i kommentarfeltet hvilken dag du kommer 😊 vipps 100 kr til 41242814 for påmelding!

Vel overstått 17 mai feiring!! Håper dere har hatt en super dag alle sammen! 🌿🇳🇴🎶Treninger for denne uka tirsdag og tors...
18/05/2020

Vel overstått 17 mai feiring!! Håper dere har hatt en super dag alle sammen! 🌿🇳🇴🎶
Treninger for denne uka tirsdag og torsdag kl 18:00/ supert om dere allerede nå gir beskjed hvilke dager dere kommer i kommentarfeltet:)
Det blir dans/ styrke begge dager!💃🎶

(Mulig trening på lørdag også, vi får se)

11/05/2020

Takk for en super økt! 💪🏻🤩
Neste økt er
Soma Move kl 18:00 onsdag
Dans/ styrke kl 17:00 fredag

Meld på ved å kommentere under eller PM!

🎉🎉🎉Fra neste uke er anbefalingene endret noe og vi kan være flere på timen!! Men vi må holde avstand 😉Skriv i kommentarf...
06/05/2020

🎉🎉🎉Fra neste uke er anbefalingene endret noe og vi kan være flere på timen!!
Men vi må holde avstand 😉

Skriv i kommentarfeltet om du kommer og hvilken dag. Blir vi over 7 stk er vi på Rørestrand! Vi ser også an været, ved regn blir timen avlyst!
Vipps 100 kr til 41242814
Timeplan neste uke;
Mandag kl 18:00 dans+ styrke
Onsdag kl 18:00 Soma Move
Fredag kl 17:00 dans+ styrke

03/05/2020

Tren med meg mandag og tirsdag kl 18:00
Blir dans+ styrke 1 time 🥰
Vipps 100 kr for påmelding og skriv hvilken dag 😊 Vi trener i hagen min i
Hiorthsgate 15👏👏👏

Jeg lager treningsprogram til dere!! Håper det blir ferdig til kl 18:00!!! Det blir en smakebit av Groove zumba og styrk...
27/04/2020

Jeg lager treningsprogram til dere!! Håper det blir ferdig til kl 18:00!!! Det blir en smakebit av Groove zumba og styrke med egen kroppsvekt/ grytekluter 😄

Hei! Denne uken skulle vi begynne med utetrening, men været er ikke med oss, i alle fall ikke i dag. Ønsker du online tr...
27/04/2020

Hei! Denne uken skulle vi begynne med utetrening, men været er ikke med oss, i alle fall ikke i dag. Ønsker du online trening i stedet?
Fordelen i alle fall at vi kan være flere på timen og at timen blir liggende i gruppen. 😁
Timen vil bestå av 1/2 dans og 1/2 styrke.
Treningen vil da foregå i facebookgruppen Soma Move og groove med Tonje Alice.

25/04/2020

Nye moves til Strong by Zumba! 💪🏻💪🏻💪🏻

23/04/2020

Det åpnes opp for at små grupper kan trene sammen. Følg med i gruppen for timeplan! Vi trener ute!! Meg + 4 andre. Førstemann til mølla ved å vippse 100 kr til 41242814 med tidspunkt du vil trene. 😊
Jeg har også en gruppe for online trening, ønsker du å bli medlem, send pm eller kommenter under, så inviterer jeg deg inn 😊

Du finner meg for tiden på Trimhuset i Horten!Sjekk timeplanen for mange inspirerende timer her: www.trimhuset.no 💪🏻
08/02/2020

Du finner meg for tiden på Trimhuset i Horten!
Sjekk timeplanen for mange inspirerende timer her: www.trimhuset.no 💪🏻

Adresse

Hiorthsgata 15
Horten
3182

Åpningstider

Mandag 18:00 - 19:00
Onsdag 18:00 - 19:00
Fredag 18:00 - 19:00
Søndag 12:00 - 13:30

Telefon

+4741242814

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Tonje Alice Zumba legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Tonje Alice Zumba:

Snarveier

Del

Type