CAP 'O' NORD

CAP 'O' NORD CAP'O'NORD c’est le projet de deux potes qui ont décidé de traverser l’Europe à pied. Au programme :
5400km de sentiers ne traversant pas moins de 6 pays.

L’objectif est simple:
Rejoindre le Cap Nord en Norvège depuis la France en 6 mois.

Salut à tous !Nous y voilà, la fin de notre périple. Alors qu'on s'apprête à décoller direction Paris, on voulait tirer ...
16/08/2021

Salut à tous !
Nous y voilà, la fin de notre périple. Alors qu'on s'apprête à décoller direction Paris, on voulait tirer notre révérence. On a atteint le Cap Nord il y a déjà plus de 2 semaines, mais c'est en quittant la Norvège qu'on réalise réellement que c'est terminé. Cap'O'Nord c'est un projet qui a occupé plus d'un an et demi de notre vie, il va maintenant falloir réussir à passer à autre chose.

C'est difficile de poser des mots sur ce que l'on ressent, on a la boule au ventre devant la porte d'embarquement. Il va falloir du temps pour digérer ce qu'on a vécu. Ce qui est certain c'est qu'on se sent extrêmement reconnaissant d'avoir pu vivre cette expérience et on repart avec des souvenirs pleins la tête et les yeux.

On tenait à tous vous remercier. Que ce soit au travers des messages, des appels, des attentions que vous nous avez témoigné, votre soutien nous a énormément aidé. Particulièrement, nous tenons à remercier tous ceux qui ont participé à notre cagnotte et ont contribué à rendre ce projet possible. Enfin, merci mille fois à toutes les personnes qui nous ont aidés sur le sentier, que ce soit en nous hébergeant, partageant une discussion ou une portion de sentier. Vous faites pleinement partie de l'aventure, ces moments de partage sont précieux à nos yeux.

On vous embrasse, et on vous dit à bientôt sur les sentiers.
Un pied devant l'autre et on recommence !

Salut à tous ! 😁On est arrivé mais on va quand même pas oublier de vous raconter notre dernière semaine de marche ! 🤥Qua...
30/07/2021

Salut à tous !
😁On est arrivé mais on va quand même pas oublier de vous raconter notre dernière semaine de marche !
🤥Quand la fin se profile et que ça commence à être plus plat, on se dit que ça va être plus facile. C'est la fin donc ça va être plus tranquille, logique. Et bien absolument pas ! Jusqu'au bout on en aura bavé, jusqu'au bout du bout.
⛰️On a appris par des samis que seulement 5/6 personnes avaient emprunter le sentier depuis Mars. Ce n'est pas étonnant. Il traverse des grandes plaines marécageuses, le balisage disparait et tu te retrouves livré à toi même au milieu de nul part. Les grandes étendues s'enchaînent et on ne voit pas l'issue, "mais je vais où là ? A quel moment je sors de là?". On a les pieds dans l'eau et la boue toute la journée et on doit toujours faire attention où on les met. Bref, pas des endroits pour faire une rando familiale !
📅Les jours défilaient malgré tout, et la perspective de l'arrivée permettait de tenir mentalement malgré la difficulté du terrain et les chaussures qui se trouaient de partout. On est même content que ce soit dur, on prend tout ce qu'il reste a prendre avant de retrouver un train de vie plus sédentaire. On rejoint ensuite la route que l'on suit jusqu'au Cap Nord entre les moto et les camping-car !
🏬On est maintenant à Tromsø, où on a trouvé un peu de boulot en attendant le début de nos vacances avec des copains👌On est au milieu des fjords, des paysages qu'on n'a pas eu l'occasion de voir donc on se régale.
Un pied devant l'autre et on recommence !

Bien arrivés et surtout, pas emmerdés !
28/07/2021

Bien arrivés et surtout, pas emmerdés !

Déjà une semaine en solo pour tous les deux ! 🦿Du coté de Jonathan, il a rejoint Tromso et y a fait des examens médicaux...
20/07/2021

Déjà une semaine en solo pour tous les deux !
🦿Du coté de Jonathan, il a rejoint Tromso et y a fait des examens médicaux. Le verdict est un peu flou, on ne sait pas trop ce qu'il a. 😅 Il se la coule douce et fait du tourisme. On a décidé de se retrouver à Kautokeino, histoire de passer une soirée ensemble 👌
🥾 Martin a fait son petit bonhomme de chemin dans les montagnes 🇳🇴 pour atteindre le cairn des 3 Royaumes, le point où 🇳🇴🇫🇮🇸🇪 se rencontrent. Il a ensuite filé en 🇫🇮 pour seulement 2 jours et est repassé en 🇳🇴. C'est assez fou la vitesse à la quelle les paysages et la végétation changent. En à peine 3 jours on passe de la montagne rocheuse à de grandes plaines pour arriver dans un canyon boisé où c'est littéralement la jungle. La météo est très rude, il ne fait pas chaud, le vent souffle très fort et d'immenses masses de nuages menaçant défilent dans le ciel. C'est tellement beau, tellement grand, la nostalgie commence déjà à pointer le bout de son nez...
😩 Ça fait vraiment bizarre de se retrouver seul après 4 mois de vie commune. Les premiers jours n'ont vraiment pas été faciles, il fallait avancer malgré la tristesse, l'appréhension, l'incertitude sur l'avenir de Jonathan. Le silence est très pesant, c'est dur de redonner un sens à cette marche solitaire. On se pose plein de questions, à quoi bon continuer si je ne prends plus de plaisir ? Quel intérêt de marcher seul alors qu'on est partit à 2... Les rencontres avec d'autres trhu-hikers était la seule chose qui donnait le sourire. Mais on s'habitue, petit à petit on reprend goût à la chose, le plaisir et on a qu'une envie : en découdre ! La situation est telle qu'elle est, Il faut faire abstraction et vivre ces derniers moments à fond dans la joie et la bonne humeur !
🏞️Seul, on marche plus. On passe sur des journées à 45Km. Il reste seulement 340 Km, moins de 10 jours de marche. La fin approche mais on va faire durer un maximum le plaisir !
On tenait à vous remercier pour tous vos messages, ça nous fait extrêmement plaisir et ça nous donne énormément de force ❤️
Un pied devant l'autre et on recommence !

Salut à tous, Aujourd'hui Jonathan s'est tordu sévèrement la cheville. Nous ne sommes pas carreleurs donc nous ne pouvon...
11/07/2021

Salut à tous,
Aujourd'hui Jonathan s'est tordu sévèrement la cheville. Nous ne sommes pas carreleurs donc nous ne pouvons pas évaluer la gravité de la blessure, mais il est impossible pour lui de continuer à marcher. Une "chance" que celà soit arrivé à quelques kilomètres d'habitations. Après une longue extraction de l'individu (qui ne pouvait pas porter son sac) vers un refuge nous avons du prendre des décisions pour la suite.
Il est inconcevable pour nous de mettre un terme si brutal au projet. C'est pourquoi Martin continuera en solo pour les 660 Km restant. Jonathan lui se dirigera vers l'hôpital de Tromso.
Il est tout aussi inconcevable de ne pas arriver ensemble au Cap Nord. C'est pourquoi Jonathan rejoindra le Cap Nord et y attendra Martin.
Il est difficile d'exprimer le dégoût dans le quel on est actuellement.
Cela étant dit, on est conscient qu'il n'y a pas mort d'homme et que cela ne tient qu'à nous de rebondir et de vivre l'aventure jusqu'au bout.

On va le faire. 🤘

Un pied devant l'autre et on recommence !

Abisko ! Encore 300 Km perdus dans les ⛰️ 🇳🇴🇸🇪, on vous raconte ! 🏞️Après avoir fait nos courses pour 10 jours, on est r...
09/07/2021

Abisko !
Encore 300 Km perdus dans les ⛰️ 🇳🇴🇸🇪, on vous raconte !
🏞️Après avoir fait nos courses pour 10 jours, on est repassé du côté 🇸🇪 où on a eu 2 jours faciles sur une section très touristique à l'ouest du Sarek. On a ensuite replongé dans les montagnes sauvages, loin de tout. On est arrivé à Abisko par le Kungsleden, LE mythique sentier de rando 🇸🇪.
🪨Dans les montagnes, la trace de l'homme se fait de plus en plus timides. Les sentiers disparaissent, seul des petits cairns sont là pour nous guider. On a atteint des endroits magnifiques, très isolés. On s'est baladé entre lacs gelés et cols enneigés pour passer d'une vallée à l'autre. On passe parfois plus de temps dans la neige que sur la terre ! Bref, une section super challengeante, hostile, tout ce qu'on était venu chercher.
🦟Les moustiques sont là ! Il y en a tellement, on a du monter notre tente le midi pour pouvoir manger à l'abri. On a vite compris qu'on pourrait rivaliser. La solution : anti moustique et filet pour limiter les dégâts.
☀️Il fait jour H24, le soleil nous tape dessus toute la journée et toute la nuit ! On bronze en dormant 😎 Ça rend les nuits un peut délicates avec la chaleur mais on va pas se plaindre.
🤘On est trop content de la manière dont on a géré cette partie. On en bave mais on en redemande. On gère mieux notre effort, notre attitude face à des situations délicates. Hâte de repartir demain !

Encore 714 Km, moins qu'un Paris Marseille !

Un pieds devant l'autre et on recommence !

[Hors série n°1 : Qu'est ce qu'on mange ? 😋]Salut à tous les p'tits chefs ! Aujourd'hui numéro spécial, on vous parle de...
26/06/2021

[Hors série n°1 : Qu'est ce qu'on mange ? 😋]
Salut à tous les p'tits chefs !
Aujourd'hui numéro spécial, on vous parle de ce que l'on mange !
🥐Le matin : ça n'a pas été facile de trouver quoi manger le matin. Au départ on mangeait du muesli... pas convaincu. Maintenant tout dépend du nombre de jours en autonomie qu'on doit prévoir. Si c'est 4/5 jours, ce qui est rare, on se permet un paquet de biscuits type Oreo chaque matin. Ça fait 1000 kcal d'un coup.C'est de l'énergie pour toute la matinée ! Sinon on passe sur une formule pâte à tartiner et tortilla quand on a une dizaine de jours à tenir. Et oui, notre sac n'est pas un coffre de monospace où l'on met tout ce qu'on veut !
🥪Le midi : Un peu de saucisson (si on arrive en trouver), un mix de graines (cacahuètes, amandes etc), une tortilla et une pomme. Simple et efficace pour recharger les batteries pour l'aprem !
🥫Le soir : poisson à l'huile en boite (thon ou sardines) et des pâtes instantanées que l'on conditionne dans des sachets congélation. C'est léger, ça prend peut de place et c'est calorique. L'avantage est qu'on peut varier les saveurs. Carbo, bolognaise, riz curry, noodles aux épices on en trouve pour tous les goûts et ça fait plaisir changer tous les soirs !
🍬Les snacks : on grignote toute la journée pour avoir toujours un petit apport en calories. On part sur des snickers (2 par jours sur des longues sections sans réappro), des graines et des bonbons. Le plus dur : se contrôler et ne pas dégommer tout d'un coup !
Bref, vous l'aurez deviné, on a faim. Notre stratégie est assez simple : trouver les produits avec le plus de kcal/g, on ne fait pas dans la dentelle. Plus c'est gras, mieux c'est. Cela fait donc presque 4 mois qu'on mange n'importe comment, ce qui ne nous empêche pas de perdre pas mal de poids.
⚫Le point noir : pour des raisons économiques et de transport on est obligé de manger de la nourriture industrielle et de générer pas mal de déchets... On en n'est pas super fiers mais on a pas trop le choix 😕 On espère que vous nous pardonnerez !
Voilà ce qu'on mange tous les jours depuis notre départ 😁
Un pied devant l'autre et on recommence !

Salutations à tout le monde ! 🏞️Ici, c'est sauvage. Tout est grand, imposant, magnifique. Nous, on se sent tout petits, ...
16/06/2021

Salutations à tout le monde !
🏞️Ici, c'est sauvage. Tout est grand, imposant, magnifique. Nous, on se sent tout petits, intimidés par le décor qui nous entoure et l'atmosphère qui y règne. Les sentiers ont disparus, on doit nous même trouver notre chemin. Les "shplok shplok" rythme notre marche sur des terrains gorgés d'eau. On va être honnête, ce n'est pas toujours facile de garder son calme et sa bonne humeur. On croise tout de même de nombreux refuges très quali où l'on peut se ressourcer.
🥫 Comment on mange ? Très simple : une bouchée après l'autre et on recommence !
On rencontre très peu de supermarchés. On est actuellement sur une section de 380 Km sans réappro. On porte environ 10 jours de nourriture sur notre dos et on complète avec les conserves que l'on trouve dans les refuges. Les barrages militaires nous empêchent de prendre les grands axes routiers pour aller faire les courses.
🙋On a fait de superbes rencontres ! Notamment une soirée passée avec Martin et ..., deux étudiants Norvègiens. C'est l'occasion d'échanger et d'en apprendre plus sur la Norvège ! On a aussi passé un aprem avec 3 retraités dans un refuge. On les a aider à rendre et à ranger du bois. Des moments de partage qui nous boostent pour la suite !
Un schplok devant l'autre et on recommence !

Salut à tous ! Nous sommes de retour depuis Røros en Norvège où nous savourons des bières fraîches et des ribs au bbq (...
05/06/2021

Salut à tous !
Nous sommes de retour depuis Røros en Norvège où nous savourons des bières fraîches et des ribs au bbq (sans parler du sacré petit déjeuner de ce matin qui nous a obligé à faire une sieste après) !
🇸🇪 Nous avons quitté la Suède de la plus belle des manière. 3 jours après avoir quitté Mora nous nous sommes enfoncés dans les montagnes encore enneigées en suivant le Kungsleden (réputé sentier de randonnée suédois). Un pur régale, sauvage, lunaire, on avait l'impression d'avoir atterri sur une autre planète. (3 premières photos)
🇳🇴On a donc passé la frontière Norvègienne il y a quelques jours dans un décor lui aussi plutôt sympa. On a du se frayer un chemin entre les troupeaux de rennes qui se la coulaient douce sur les pentes ensoleillées.
On ne s'attendait pas à ce que le changement de décor soit aussi brutal. Ici, les sentiers sont beaucoup plus secs et les montagnes plus vertigineuses. Cela fait 3 jours qu'on marche dans des décors à couper le souffle. Et appartement on a fait la "moins belle" partie. Cela n'annonce que du bon pour la suite ! En plus le soleil est de la partie !
🦿Les sentiers sont devenues plus techniques et parfois ils disparaissent même et on ne les retrouvent plus... Tout simplement parce qu'ils ont été recouverts par une rivière par exemple. On avance donc des fois à l'aide du gps au milieu de nul part. C'est marrant de faire 11Km en 4h, on a l'impression de ne pas avancer. Les journées sont plus exigeantes mais on l'intègre tranquillement à notre rythme et à notre façon d'aborder les distances et tout se passe pour le mieux 👌
🗣️ L'anecdote : Dans un refuge au milieu de rien on a quand même réussi à croiser...des français ! Et on a pas été déçu. Si on existait pas, il faudrait nous inventer. On se permet de vous fournir des fragments de conversation :
"Le milieu de la Suède ? Aucun intérêt c'est de la forêt je veux dire en une demie journée t'as fais le tour ! Vous allez au cap nord ? Vous êtes teeeellement pas rendu ! Y'a rien là haut en plus à part des des bouleaux crevés et de la toundra dégueulasse ! " C'est rafraîchissant de voir qu'on est bien représenté partout 😂

Un pied devant l'autre et on recommence !

Salut à tous !Après 3 semaines d'absence on est de retour ! On n'a pas donné de nouvelles depuis quelques temps on s'en ...
24/05/2021

Salut à tous !
Après 3 semaines d'absence on est de retour ! On n'a pas donné de nouvelles depuis quelques temps on s'en s'excuse mais vous comprendrez vite pourquoi 😉
Nous sommes actuellement à Mora pour un jour de pause bien mérité.
🧭Notre progression vers le Nord se passe à merveille. Pour vous résumer rapidement, on marche depuis 3 semaines dans des bois sauvages. On voit des lacs plus beaux les uns que les autres, on dort tous les soirs dans abris avec des panoramas de cartes postales. Mais, car il y a toujours un mais, on est aussi en train de vivre les moments les plus durs mentalement depuis notre départ. En effet, les sentiers sont soit des rivières soit des marécages, même quand il fait beau c'est horrible (de toute façon il pleut la plus part du temps). On s'enfonce de 5 cm à chaque pas dans un sol gorgé d'eau. Nos chaussures étant fatiguées pour ne pas dire mortes, on marche les pieds trempés du matin au soir. Les arbres sont les seuls témoins de nos courtoises remarques quand on s'enfonce à mi mollet. Nous profitons donc de notre jour de pause pour racheter des souliers neufs.
🇳🇴On espère que tout cela est derrière nous car on commence à se rapprocher des montagnes Norvègiennes ! D'ici 3/4 jours le paysage devrait changer drastiquement. On va gagner en altitude et marcher dans des terrains montagneux pour passer la frontière Norvègienne d'ici une dizaine de jours. On a hâte de voir de nouveaux paysages !!! On vous a mis en photo une carte avec ce qu'on a fait et ce qu'il nous reste à faire en Suède 😉
🐻 Niveau faune, on voit principalement des lapins, des oiseaux plus ou moins gros et des traces de Wapitis. C'est la fin de l'hibernation pour les ours il va donc falloir être un peu vigilant vis à vis de ça.
👬On a enfin rencontré des randonneurs qui suivaient aussi l'E1 jusqu'au Cap Nord. On a eu l'opportunité de passer une nuit avec Robert, un allemand qui le fait en solo (ce qui est assez impressionnant). C'est super cool de pouvoir échanger avec des personnes vivant la même expérience ! On espère en croiser d'autres par la suite !

Km cumulés : 2647 Km, soit 2 647 000 mètres.

Un pied devant l'autre et on recommence !

Adresse

E69
Honningsvåg
9764

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når CAP 'O' NORD legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type