Holmestrand Zumbaforening, Botne skole

Holmestrand Zumbaforening, Botne skole Holmestrand Zumbaforening er for alle som liker Zumba i Holmestrand og omegn. Her vil det bli postet Er du klar til å danse deg i form?

Det er nøyaktig hva Zumba ®-programmet handler om. Det er en spennende, effektiv, enkel å følge, Latin-inspirert, kalori-brennende dance fitness-party ™ som beveger millioner av mennesker mot glede og helse. Zumba Fitness ® er den eneste Latin-inspirert dance-fitness program som blander rødglødende internasjonal musikk, skapt av Grammy Award-vinnende produsenter, med enkle dansesteg og danner et

"fitness-party" som rett og slett er vanedannende. Siden starten i 2001 har Zumba program vokst til å bli verdens største - og mest vellykkede - dance-fitness-program med mer enn 12 millioner mennesker i alle fasonger, størrelser og aldre som tar ukentlige Zumba klasser på over 110 000 steder i mer enn 125 land. Holmestrand Zumbaforenings instruktør Ruth Johanna Zumba er lisensiert Zumba Fitness instruktør, Zumba Toning instruktør og Zumbatomic instruktør. Hun har drevet flere år med salsa, merenge, bachata, magedans, jazzdans og swing. Hun elsker og danse, og elsker og undervise Zumba, og føre mennesker mot glede og god form. Kom, ha det gøy, og kom i bedre form samtidig!

29/09/2012

Zumbatomic kurs starter opp på Botne skole mandag 15.okt. kl.16.00. Se poster nedenfor for mer info. Påmelding gjøres via melding her, eller på telefon 92093588.

Zumbatomic, dans og gøyal aktivitet for barn fra 1-7. klasse.
29/09/2012

Zumbatomic, dans og gøyal aktivitet for barn fra 1-7. klasse.

29/09/2012

ZUMBATOMIC ® er et lisensiert konsept fra ZUMBA FITNESS® som er spesielt lagt opp for barn. En spesial utdanning innen ZUMBA FITNESS gir sertifiserte instruktører lisens til å ha Zumbatomic klasser for barn. Jeg har i tillegg til Zumba Fitness ® utdanning og Zumbatomic ® utdanning, lang danseerfaring, samt utdanning og lang erfaring som pedagog i arbeid med barn.

I en tid da flere og flere barn blir sittende passive foran spill og PC, er aktivitet utrolig viktig, i forhold til utvikling, mestring og god helse. I en Zumbatomic ® klasse er det dans og lek til fengene musikk som barna elsker, som hip-hop, reggaeton, cumbia og mer. Det er høy energi og spesielt koreografert, barnevennlige rutiner som øker stoffskiftet og styrker koordinering og balanse. Samtidig styrker det hukommelsen, kreativiteten, selvtilliten og disiplinen. For i tillegg til at barna er i aktivitet og lærer og danse, fokuseres det også på å lære barna lederskap, respekt, samarbeid, ansvarlighet, det og tørre og stå frem og til og med litt språk.

ZUMBATOMIC ® starter opp i gymsalen på Botne skole mandag 15. oktober kl.16.00.

Klassen varer i 45 minutter, og det er ønskelig at foreldre er til stede de siste 5 minuttene, for og se hva barna har lært. I slutten av semesteret vil vi også prøve og få til oppvisning også for andre.

29/09/2012

Zumba Fitness kurs starter opp på Botne skole mandag 15.okt. kl.17.00.-18.00. Påmelding i meldingsfeltet her på siden eller på telefon 92093588.

19/03/2012

Førstkommende torsdag er eneste dagen i sesongen det ikke blir zumba på Botne skole. Kom i heller i kveld kl.17.00! Til de som ikke kan ønsker jeg en god uke! Ses neste uke. Zumbaklem fra Ruth Johanna

Fellesbestilling av Zumba sko klær. Zumba har masse fine klær sko til grei pris. Sjekk http://www.zumbawear.no/ Send øns...
13/03/2012

Fellesbestilling av Zumba sko klær. Zumba har masse fine klær sko til grei pris. Sjekk http://www.zumbawear.no/ Send ønsker med artikkelnummer og størrelse til meg, så kan vi dele på porto.

Offisiell distributør av Zumba klær i Norge

19/02/2012

På Botne skole har vi vinterferie denne uka. Kos dere! Ses neste uke!

Zumbatomic® annonse på nettsidene til Jarlsberg avis.
02/02/2012

Zumbatomic® annonse på nettsidene til Jarlsberg avis.

Zumbatomic ®, dans og gøyal aktivitet for barn 1-7 klasse

Zumba Fitness® annonse på nettsidene til Jarlsberg avis
02/02/2012

Zumba Fitness® annonse på nettsidene til Jarlsberg avis

Dans deg i form! Tren Zumba på Botne skole mandager kl.18.00 - 19.00 og torsdager kl.19.00 - 20.00.

02/02/2012

Viktig melding til alle i Holmestrand. Vi har endret tidene for trening både mandag og torsdag. Zumba Fitness er mandager kl.18.00 - 19.00 og torsdager kl.19.00 - 20.00!

02/02/2012

Zumba i dag kl. 20.00. på Botne skole! Ønsker alle velkommen!

Adresse

Gurannveien 25 B
Larvik
3080

Åpningstider

Mandag 16:00 - 16:45
17:00 - 18:00

Telefon

+4792093588

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Holmestrand Zumbaforening, Botne skole legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type