Lounge-gym Sundbyfoss

30/03/2026

🐣 Påsken er i gang – og vi er klare! 💪
Enten du er en gammel traver eller helt ny i gjengen, så ønsker vi deg hjertelig velkommen til Lounge Gym 🐥🔥
Her er det plass til alle – både deg som løfter tungt, deg som “skal bare ta en rolig økt”… og deg som egentlig bare kom for å se 😄
Påskestemningen er på topp, energien er høy, og (ryktene sier) selv kyllingene har begynt å trene 🐔💪
Så hva venter du på?
Ta turen innom – vi gleder oss til å se deg! 🙌
God påske fra oss i Lounge Gym 💙

16/03/2026

🔥 Har du prøvd Rotary Torso-maskinen?

Denne maskinen er en skikkelig core-killer – og en favoritt for deg som vil styrke magen og ryggen samtidig.

Rotary Torso trener spesielt:
✔️ Skrå magemuskler
✔️ Core-styrke
✔️ Stabilitet i overkroppen

Sterk core betyr ikke bare synlige magemuskler – det gir også bedre holdning, sterkere rygg og mer kraft i andre øvelser.

👉 Tips:
Hold bevegelsen rolig og kontrollert, og fokuser på å bruke magen – ikke bare armene.

Neste gang du er på trening:
Test Rotary Torso og kjenn at core jobber!

💬 Har du prøvd den før?
Fortell oss hva du synes!

14/03/2026

Du: “Hei, jeg vil si opp.”
Kundeservice:
“Det går fint 😊 Du må bare si opp før den 1. i måneden, som gjelder fra neste kvartal, etter inneværende periode, med 30 dagers varsel, og skjema med blodprøve må sendes via fax til hovedkontoret i 1997”

…og plutselig har du betalt 5 måneder til 😂

Hos Lounge Gym er oppsigelsesprosessen litt enklere:
1️⃣ Slutt å betale
2️⃣ Ferdig
Vi trenger ikke å bondefange noen.
Hvis gymmen er bra, blir folk. Hvis ikke, går folk.
Så enkelt.
💙 Lounge Gym
449 kr/mnd – betal så lenge du gidder.

Her starter du:

https://lounge-gym.no/produkt/trening-normal/

14/03/2026

🏋ÆRLIG REKLAME FRA LOUNGE GYM 🤸
Pris: 449 kr/mnd
Binding: Nei
Oppsigelsestid: Nei
Skjulte regler: Nei
Små bokstaver nederst: Nei

Du betaler bare så lenge du gidder.
Vi vet alle hvordan andre abonnement fungerer:

Du: “Hei, jeg vil si opp.”
Kundeservice:
“Det går fint 😊 Du må bare si opp før den 1. i måneden, som gjelder fra neste kvartal, etter inneværende periode, med 30 dagers varsel, og skjema med blodprøve må sendes via fax til hovedkontoret i 1997”

…og plutselig har du betalt 5 måneder til 😂

Hos Lounge Gym er oppsigelsesprosessen litt enklere:
1️⃣ Slutt å betale
2️⃣ Ferdig
Vi trenger ikke å bondefange noen.
Hvis gymmen er bra, blir folk. Hvis ikke, går folk.
Så enkelt.
💙 Lounge Gym
449 kr/mnd – betal så lenge du gidder.

Her starter du:

https://lounge-gym.no/produkt/trening-normal/

Fredag 20 Februar 2026 åpner vi vår egen helsebringende mini-velværeavdeling – et rolig, avskjermet pusterom designet for restitusjon, balanse og luksuriøs egenpleie. Her kan vi friste med infrarød badstue, iskald kulp, oppvarmede sjeselonger med massasje, og en egen, privat garderobe – alt...

26/02/2026

For et første år vi har hatt! 💥
Vårt mest trente medlem har gjennomført utrolige 265 økter på 1 år 😳🔥
Det er over 5 økter i uka – hele året!
2' plassen var heller ikke langt bak med sterke 228 økter på 1 år 👏
Dette er dedikasjon. Dette er viljestyrke. Dette er ekte Lounge Gym-ånd 💙
Og selvfølgelig må innsatsen belønnes 🎁
👉 2 kule håndklær til disse! 😄💪💪💪💪
Så… spørsmålet er:
💪 Er det noen som vil slå den rekorden i år?
Vi gleder oss til å følge kampen videre 👀🔥

20/02/2026

✨ NYHET HOS LOUNGE GYM – VELVÆREAVDELINGEN ER ÅPEN! ✨
Nå kan du booke din helt egen private wellness-opplevelse hos oss 💆‍♀️
I vår nye velværeavdeling får du:
🔥 IR-badstue for optimal restitusjon
💺 Massasje-sjeselonger med varme
🚿 Egen privat garderobe
🍎 ISkald musserende cider fra Sør-Sverige kan også nytes der (0%!)

Dette er stedet hvor du trekker deg tilbake, senker skuldrene og lar kroppen hente seg inn igjen – helt privat.
Og prisen?
👉 Så mye du vil i 1 hel måned for kun 189 kr! (Obs: du må være medlem fra før.) Booking på: www.lounge-gym.no/wellness
Ja, du leste riktig.
Eksklusiv wellness – til en helt rå pris.

🥶🧊IS-kulp starter senere med eget konsept på Fredag/Lørdag.

Book din tid og opplev roen hos Lounge Gym 💙

12/02/2026

Annerledes-gymmet! 💪Her er det god plass, stille og fin atmosfære! 🏋‍♀️ Og er du ute etter å trene heeeelt alene, så prøv formiddag på Tirsdag Torsdag og Lørdag!

På nettsiden finner du også en besøks-indikator som viser øyeblikks bilde av "trykket".
😱Fortsatt ikke medlem ?
Meld deg inn her👇
www.lounge-gym.no/butikk

07/02/2026

29/01/2026

🏋️‍♂️ Lounge Gym leverer – også på infoskjermen!
Vi viser live:
👥 Hvor mange som trener akkurat nå
🏆 Mest trenede medlem totalt: 252 økter siden oppstart i feb i fjor (!!)
🥇 Og ja… POKALEN 👀
Ser du 🏆 ved navnet ditt?
Da har du vært mest på gymmet siste måned – respekt! 💪🔥
🎉 1 ÅR MED LOUNGE GYM OM FÅ DAGER!
Takk til alle som møter opp, grinder økter og skaper stemningen 💙
Dette er bare starten… 🚀

Er du ikke medlem ennå?😱 Da er du snart sistemann.... Du melder deg inn her:👇
https://lounge-gym.no/butikk/

16/01/2026

🌧️❄️ Skiføret regner bort – men skitreninga fortsetter! ❄️🌧️
Hos Lounge Gym står stakemaskinen klar 💪
Perfekt for å holde langrennsformen ved like når snøen svikter.
👉 Stakemaskin trener spesielt:
• Rygg (latissimus & øvre rygg)
• Skuldre
• Triceps
• Kjernemuskulatur (mage & korsrygg)
• Sete og hofter (kraftoverføring)
🔥 Andre viktige “ski-muskler” du kan trene hos oss:
✅ Knebøy / beinpress – lår og sete
✅ Utfall – balanse og ettbeinsstyrke
✅ Markløft – bakside, rygg og kjerne
✅ Pull-ups / nedtrekk – rygg og armer
✅ Mageøvelser (planke, rotasjon) – stabilitet og kraft
Kort sagt: Du kan bli skisterk uten snø ⛷️
Kom innom og hold formen i gang – uansett vær 🔥

Er du ikke medlemm ennå, så meld deg inn her:
https://lounge-gym.no/butikk/

12/01/2026

Post-it-reviews > stjerner på hylla ⭐⭐⭐⭐⭐
Så utrolig gøy å se hvor fornøyde medlemmene på Lounge Gym er 💙
Stemning, kvalitet og treningsglede – akkurat slik det skal være.

28/12/2025

🎞️ Nyttårsforsett, i 1941
Den gang trodde man at
maskiner som ristet, dro og presset
var veien til drømmekroppen 😌
I dag vet vi bedre.
💎 Resultater kommer ikke av snarveier
💪 De bygges med styrke, kvalitet og konsistens
🖤 Og et treningsmiljø som faktisk føles bra
Med bare 3 dager igjen til nyttår
er dette ditt tegn.
✨ 2025 er ikke året for gimmicks.
Det er året for deg.
Velkommen til Lounge Gym.