Topp Gym

Topp Gym Topp Gym holder til i 2 etasje på Meny Søndersrød. Vi tilbyr trening fra kr 380 pr/mnd. uten binding.

🌹🕯👑Vi ønsker å hedre vår avdøde Kong Harald V.Han var en inkluderende og folkelig konge som virkeli...
29/08/2026

🌹🕯👑
Vi ønsker å hedre vår avdøde Kong Harald V.
Han var en inkluderende og folkelig konge som virkelig brydde seg om sitt folk og land.
❤️"ALT FOR NORGE"❤️

🏃 NYHET!! 🎉Vi har nå oppgradert tredemølleparken til 5 stk Lexco møller av veldig god kvalitet 😊👌🏃‍♀️
09/04/2026

🏃 NYHET!! 🎉
Vi har nå oppgradert tredemølleparken til 5 stk Lexco møller av veldig god kvalitet 😊👌🏃‍♀️

Badstue og isbad er en veldig god måte å booste restitusjonen på mellom treningsøktene. Økt blodsirkulasjon: Varme i bad...
07/01/2026

Badstue og isbad er en veldig god måte å booste restitusjonen på mellom treningsøktene.

Økt blodsirkulasjon:
Varme i badstuen utvider blodårene, mens kulde får dem til å trekke seg sammen, noe som "pumper" blodet og forbedrer transporten av oksygen og næringsstoffer til musklene.

Redusert betennelse:
Vekslende varme og kulde kan bidra til å redusere betennelse og muskelsmerter.

Fjerner avfallsstoffer:
Økt blodsirkulasjon hjelper til med å transportere bort avfallsstoffer som melkesyre.
Mental helse: Gir stressreduksjon, bedre humør (endorfiner) og dypere søvn.

Potensiell forbedring av utholdenhet:
Noen studier tyder på at badstue etter kondisjonstrening kan øke VO₂ maks.

https://sites.google.com/view/helgeroabadstuforening/home?fbclid=IwdGRjcAPLLnpjbGNrA8suQWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHrYBOZeh7TVg8zOLJlK9Jdk2cAF8NWlAmV8eaaz_dDWDh91yBFac7f_DfMiT_aem_Js015MZrgqx74_q0KvyhMA

01/01/2026
02/05/2025
🎉🎉 Da har vi fått på plass to nye sykler. Disse har vesentlig lettere inn og utstigning en tradisjonelle spinningsykler....
29/03/2025

🎉🎉 Da har vi fått på plass to nye sykler. Disse har vesentlig lettere inn og utstigning en tradisjonelle spinningsykler. Syklene har også større/mykere sete, er lettere å stille inn og sykkelcomputer med det meste av treningsdata.
Håper det faller i smak blant flere av våre medlemmer 😊👍💪

🎉🎉💪👌Her er våres nyeste tilskudd til apparatparken. Etterlengtet trappemaskin blant mange av våre medlemmer. Håper den b...
21/02/2025

🎉🎉💪👌
Her er våres nyeste tilskudd til apparatparken. Etterlengtet trappemaskin blant mange av våre medlemmer. Håper den blir flittig brukt 😊

Adresse

Søndersrød
Helgeroa
3295

Åpningstider

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 23:00
Søndag 05:00 - 23:00

Telefon

+4791317840

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Topp Gym legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Topp Gym:

Snarveier

Del

Type