Hva er åpningstidene?

Mandag 06:00 - 00:00 Tirsdag 06:00 - 00:00 Onsdag 06:00 - 00:00 Torsdag 06:00 - 00:00 Fredag 06:00 - 00:00 Lørdag 06:00 - 00:00 Søndag 06:00 - 00:00

CrossFit Verftet, Karmsundgata 208, Haugesund (2026)

til 87. år)
👩‍💼 Private Gruppetimer (bedrift og privat)
👯 Personlig Trening
🥙 Livsstilsveiledning

Og mer CrossFit Verftet ble opprettet i 2015 og er den første rene CrossFit Boksen i Haugesund. Vi ønsker å bli kjent for godt samhold, god atmosfære og sportslig kvalitet. Lokalet er plassert så nært sentrum som du kommer, Karmsundgata 208, Lokalet er nyoppusset på 600kvm som er tilrettelagt for Cro

ssFit, vi har garderober med dusj, skap, toaletter og gratis parkering. En treningsmetode som bygger på prinsippet om alltid å trene variert, med høy intensitet og med funksjonelle bevegelser og øvelser. I CrossFit skalerer vi øktene slik at de passer for alle, uavhengig av alder og fysisk form. Vi fokuserer på presentasjon, ikke på utseende. Det finnes ingen speil på CrossFit Verftet, bare en tavle hvor vi skriver ned dagens økt og resultater. Vi vet at resultatet av god fysisk form er en god fysikk. Det som står høyest på listen til Verftet er felleskapet. En positiv atmosfære blant vektløftere, unge, soldater, gravide og den vanlige personen fra gaten som jobber side ved side. Sammen oppnår vi våre individuelle målsetninger. Mer informasjon: www.crossfitverftet.no

02/09/2026

I dag gjør vi 1200m løping og 75m burpee broad jumps 🏃
Tre runder.

For noen kan dette virke skremmende. For mye? For krevende? For tøft?

Vår tilnærming til trening er «møt opp!» 💛

Vi har profesjonelle trenere som ikke bestemmer over deg, men som finner best mulig løsning sammen med deg.

Det betyr at dagens økt kan bli 1000m løping og 50m burpee broad jump. Eller den kan bli 1200m row sammen med 75 kalorier på sykkel. Eller noe helt annet.

Vår tilnærming er personlig. Vi har maks 14 personer på timen av en grunn: vi skal kunne hjelpe alle kundene våre PERSONLIG ❤️

Det viktigste budskapet vi har til de aller fleste: tren mer, møt opp på en dårlig dag så finner vi løsninger sammen.

Show up, high five some people, relax, have fun, workout 🤸

💛
👏
🪄
😁

28/08/2026

CrossFit Verftet-øktene er varierte og bygger kroppen smart opp over tid 💪🤠

I løpet av uken som gikk fikk vi blant annet jobbet godt med hamstring og bakside skulder.

Hamstring hjelper alltid til i knebøy og utfall, og har mye ansvar i både løping og markløft.

Enkelt forklart: Hamstringen er både motor og brems. Den hjelper deg å skape kraft fremover, men også å kontrollere kroppen når du lander, løper, løfter eller setter deg ned 🦵🔥

Å være sterk både foran og bak på lårene er viktig for å holde seg skadefri og kunne gjøre mer av det du liker over tid — enten det er snowboard, ski, fotball, løping eller noe helt annet🛹🛼

Det samme gjelder skuldrene.

Sterk bakside skulder hjelper kroppen å tåle mer, bevege seg bedre og holde skuldrene gladere over tid 🦍

Et godt CrossFit-program bygger balanse, bevegelse og en kropp som fungerer godt i hverdagen 🚀💛

25/08/2026

Kjenner du en på 15 som henger for mye med telefonen? 📱

Eller en på 19 som «skal begynne å trene» for tredje høst på rad?

Vi har noe til dem!!!!!😁

To måneder CrossFit for 699 kr totalt. Ikke per måned. September og oktober, ingen binding, ingen oppsigelsestid.

Og ja, vi har femtiåringer her som er sprekere enn dem….. Det pleier å tenne noe 🔥🔥😏

De trenger ikke gå inn døra alene heller. Det er alltid lettere når man er to.

Fristen er 1. september. Etter det forsvinner tilbudet 🙀

Så: tar den unge sjansen selv, eller sender du denne posten til han eller henne akkurat nå?

Løp og kjøp https://crossfitverftet.wondr.cc/register?subscription_id=6a840998-ab68-4bf2-b630-00400a100587&fbclid=PAdGRleAT6p2FwZG9mAmZkaWQWUNIgHaCKiQt2rgm6qsEnfqchYVDuZGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABp-qJbtA4Ye0lvRDN-pKfWKPE0av9t-avRWm8yn2lij8KZsZ4yAwoxK9stoJh_aem_tEiL1mEtghL1HOtlRsJvvw . 💛

💛
👏
🪄

23/08/2026

Verftet har som regel «de normale» menneskene som kunder, men vi ELSKER at vi i miljøet vårt også har de unge som gir FULL GASS ❤️

Mia, Filip og Jools konkurrerte i Europamesterskapet i functional fitness i helgen, og vi er proppstolte over dem 👏

🥇 Mia 18. plass
🥇 Filip 26. plass
🥇 Jools 4. plass

Send en kul emoji eller to og gratuler den kule gjengen her med vel gjennomført 👏😃🎉🤘

💛
👏
🪄
👏

22/08/2026

Kjenner du en på 15 som henger mer med telefonen enn med livet? 📱

Eller en på 19 som «skal begynne å trene» for tredje høst på rad?

Vi har noe til dem.

To måneder CrossFit for 699 kr totalt. Ikke per måned. September og oktober, ingen binding, ingen oppsigelsestid.

Og ja, vi har femtiåringer her som er sprekere enn dem enn så lenge 😂🤸😁

De trenger ikke gå inn døra alene heller. Det er alltid lettere når man er to.

Fristen er 1. september. Etter det forsvinner tilbudet.

Så: tar den unge sjansen selv, eller sender du denne posten til han eller henne akkurat nå?

Alt står i lenka i BIO. 💛

💛
👏
🪄

21/08/2026

Litt ekstra oppmerksomhet til Anne🌟

Anne, du er alltid en av de som møter opp fast på 10:15 timen. Maaange dager i uken💪 Vi vet at ryggen og litt andre små ting ikke alltid spiller helt på lag, men du gir deg ikke. Du begynte med å ta deadlifts med kosteskaft, og her om dagen tok du PR med egen kroppsvekt🤩 Vi er mektig imponert!

Jobben du legger ned viser seg også på andre øvelser, som at du nå tar både handstand push ups og toes to bar🤸‍♀️Du setter et godt eksempel for alle de som kanskje er litt redde for å gå opp ned, løfte tungt og teste selv om noe kanskje ikke er helt i orden, og hiver deg ut i nye utfordringer💛 vi synes du er rå.

Et hyggelig lite sidespor: så har du skaffet deg nye sko, selv designet med din «nye» tittel på👶 «mormor»💙💙 Vi synes det er veldig hyggelig å høre om tvilling barnebarna til deg og Bjørgulf.

Takk for at du er på Verftet og trener sammen med oss💛

Kommenter noen kule emojier om du synes Anne er like kul som vi synes😎 og gi henne en ekte highfive på trening👋

Adresse

Karmsundgata 208
Haugesund
5527

Åpningstider

Mandag	06:00 - 00:00
Tirsdag	06:00 - 00:00
Onsdag	06:00 - 00:00
Torsdag	06:00 - 00:00
Fredag	06:00 - 00:00
Lørdag	06:00 - 00:00
Søndag	06:00 - 00:00

Telefon

+4748077106

Nettsted

http://www.crossfitverftet.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når CrossFit Verftet legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til CrossFit Verftet:

CrossFit Verftet