PulsOasen

30/08/2026

En liten påminnelse til alle som trener hos oss

Hos oss er det strengt forbudt å bruke kalk som setter merker på utstyr, gulv og andre overflater. Vi ønsker å holde senteret rent, ryddig og trivelig for alle som trener her.

Vi ber alle om å rydde etter seg og sette alt utstyr tilbake på plass når treningen er ferdig.

Tusen takk for at du tar hensyn og hjelper oss med å holde senteret fint for alle! 🙏💙

Hilsen oss som vasker og rydder 💙

28/08/2026

Kondolerer Norge ❤ Takk for alt, kjære Kong Harald

28/08/2026

Ferien er over, og selv om late dager på stranden eller sofaen har vært deilig, kjenner en at kroppen er klar for litt aktivitet igjen.Synes du det er vanskelig å komme i gang etter ferien? Her er våre beste tips for å finne formen igjen:)

Velkommen til oss ❤

❤️

Her kommer noen tips til deg

27/08/2026

Vi har et unikt spinning-system med sykler fra Technogym som måler og viser treningen din underveis. Du kan følge blant annet watt, motstand, avstand, kalorier og prestasjon – og du får virkelig maks ut av hver økt. Du har alt foran deg på skjerm.

Passer for alle - uansett alder, form eller treningsnivå! 💙

26/08/2026

Selv om solen skinner er det godt med en treningsøkt ☀️☀️

Inger er klar med:
Spinning kl. 18.00
Sterk Kropp kl. 18.30
Yoga Stretch kl. 19.00

Husk å melde deg på 👏

Velkommen ❤️

25/08/2026

Kveldens timer 💙

Velkommen til Natalia, vår nye instruktør, og hennes gruppetimer i kveld!

Stram opp med god og effektiv oppvarming kl.18.15.
Pilates kl. 19.00 🧘‍♀️💙

Bli med på en herlig treningskveld!

24/08/2026

Nå er det mulig å kjøre til og fra takparkeringen med bil igjen. Foreløpig er det kun ett kjørefelt som er åpent.

Prosjektet blir helt ferdig mot slutten av uken, og da blir begge feltene åpnet.

Velkommen til oss 💙

23/08/2026

Styrke-intervall – mandager kl. 17.00

Her kjører vi på med effektive styrkeøvelser i intervaller!

Du får blant annet knebøy, markløft, skulderpress, armhevinger og flere gode øvelser for hele kroppen.

En effektiv og variert time hvor du virkelig får jobbet deg gjennom kroppen! 💙

Bli med på mandager kl. 17.00 - vi sees på trening

Husk å booke, sist mandag var det nesten helt fullt.