Sandra Emilie - Trening og ernæring

14/01/2026

Litt fysisk aktivitet kan bety veldig mye. Den norske studien vekker nå internasjonal oppsikt.

12/12/2025

09/09/2025

I samarbeid med Brun og Blid deler jeg ut
gavekort på 150 kr soletid til de 20 første som benytter seg av tjenester på Ava Trening fra 10.-30. september!

PT-timer (min. en måned)
Gruppetimer (min. en måned)
Ernæringsveiledning (min. en måned)

Send meg en melding for å komme gang i dag!

25/08/2025

Er du klar for trening denne høsten? Kunne du tenke deg veiledning i behagelig omgivelser, uten støy og andre mennesker tilstede? Da kan trening i studioet mitt være noe for deg 😍 Ta gjerne kontakt!

29/04/2025

🎉 **KONKURRANSE** 🎉

Jeg ønsker å gi bort en fantastisk premie til deg og en venn! 💪✨ Delta i denne konkurranse for å vinne **2 måneder med personlig trening i privat PT-studio**!

Enten du ønsker å forbedre helsen din, få mer energi eller nå noen konkrete treningsmål du har satt deg, er jeg her for å hjelpe deg!

Vinnerne kan velge å benytte premien sammen, eller hver for seg☺️

**Slik deltar du:**

1. Lik dette innlegget 👍

2. Tagg en venn i kommentarfeltet som du vil ta med deg på reisen! 👯‍♂️

3. Skriv en kommentar om hvorfor du og din venn kunne tenke dere personlig trening! 📝 En god begrunnelse vil ha en fordel i konkurransen.

Del gjerne innlegget på din egen profil for å spre ordet! 📣

Konkurransen avsluttes 10. mai, og vinnerne blir annonsert kort tid etter. Lykke til! 🍀

11/03/2025

I et PT-studio kan du trene trygt i fred og ro, uten støy og mange mennesker tilstede 😌

Ta kontakt for en prat dersom du kunne tenke deg veiledet trening med personlig trener i et studio som dette ☺️

25/02/2025

Jeg starter opp med nytt Livsstilskurs 17. mars! Kan dette være noe for deg? 🥝

Personlig trening og ernæringsrådgivning - Skjermet veiledning i behagelige omgivelser.