Polefitness Hamar

Polefitness Hamar Polestudio på Hamar som tilbyr kurs i polefitness, aerial hoop, silks, fleksibilitet og diverse dans!

Se vår side www.polefitnesshamar.no for info om timer, kurs, timeplan, og priser! Vi tilbyr også utdrikningslag, show, utleie av sal og selskapslokale.

🔥 POLE HEELS-WORKSHOP PÅ HAMAR! 🔥Neste torsdag får vi besøk av den internasjonale exotic pole-instruktøren Anna Taryba (...
09/06/2026

🔥 POLE HEELS-WORKSHOP PÅ HAMAR! 🔥

Neste torsdag får vi besøk av den internasjonale exotic pole-instruktøren Anna Taryba (), og vi gleder oss skikkelig! 🤩

PÅMELDING: På vår nettside polefitnesshamar.no/events

Anna har vunnet konkurranser over hele verden, undervist internasjonalt og er kjent for sin unike stil, musikalitet og sterke scenetilstedeværelse. Nå kommer hun til Polefitness Hamar for å dele sin kunnskap med oss 💜

✨ WORKSHOP 1 – TEKNIKK & FLOW 🕔 17:00–18:30

Lær signaturbevegelser, heels-kombinasjoner, spins, tricks og flights, samtidig som du får verdifulle tips til hvordan du kan gjøre bevegelsene dine mer flytende, elegante og personlige.

✨ WORKSHOP 2 – HEELS KOREOGRAFI 🕖 19:00–20:30

Vi setter sammen teknikken til en stilig og dynamisk koreografi med fokus på musikalitet, uttrykk, kontroll og vakre poseringer.

💃 Nivå: Lett øvet Du bør ha litt erfaring med pole i heels. Er du usikker på om timene passer for deg? Send oss en melding!

👠 Du trenger: • Pole heels • Knebeskyttere

📍 Polefitness Hamar 🗓 Torsdag 18. juni

🎟 Pris: 499 kr per workshop ✨ Elite-medlemmer får egen rabattkode

⚠️ Det er nå bare noen få ledige plasser igjen på begge workshopene!

Dette er en sjelden mulighet til å lære fra en instruktør med internasjonal erfaring og få ny inspirasjon til heels-treningen din. Vi gleder oss! 🔥

PÅMELDING: www.polefitnesshamar.no/events

Det blir Michael Jackson time i studio på torsdag! 💯Har du lyst til å danse, ha det gøy og prøve noe litt annerledes? To...
07/06/2026

Det blir Michael Jackson time i studio på torsdag! 💯

Har du lyst til å danse, ha det gøy og prøve noe litt annerledes? Torsdag 11. juni kl. 17.30 kjører vi en dansetime med inspirasjon fra den ikoniske musikkvideoen til Beat It! 🔥

Påmelding her: https://polefitnesshamar.no/timeplan

Dansetimene hos oss er for voksne, og denne timen passer perfekt for deg som ønsker å bevege deg til musikk, lære en morsom koreografi og få litt hverdagsmosjon uten at det føles som trening.

✨ Koreografien er enkel å lære
✨ Ingen danseerfaring nødvendig
✨ Passer for alle nivåer
✨ Fokus på danseglede og mestring

Timen er åpen for alle – du trenger ikke være medlem hos oss for å delta.

💜 Kan betales med: • Drop-in • Klippekort • Medlemskap

📅 Torsdag 11. juni ⏰ Kl. 17.30 📍 Polefitness Hamar - Birkebeinervegen 21.

Ta med en venn eller kom alene – vi lover god stemning og lave skuldre! 🕺✨

polefitnesshamar dansforvoksne beatit dansetime hamar danseglede treningsglede voksendans michaeljacksontema

05/06/2026

Om Lady Gaga skulle trenge flere dansere så er det bare å si ifra, vi er klare! 🤣 Vi lekte oss med denne koreografien på dansetimen i går! 🤩 Garden of Eden - Lady Gaga, med dansen fra konserten hennes Mayham Ball ❤️💪 Flinke jenter som lærte denne på under en time! 🤩

04/06/2026

"Det ser så lett ut når du gjør det!" ...ikke alltid🤣 Faktisk så ser det oftere sånn her ut på trening, enn alt det "perfekte" man ser i sosiale medier der man kun deler det ene forsøket som gikk bra etter utallige fails, med perfekt lys og vinkel! 😊
Her forsøker vår instruktør Ragnhild seg på en Pole Cartwheel, og med mange nok forsøk så gikk det! Det gjelder å ikke gi opp 💪❤️ Også kan man le litt av hvordan det så ut underveis, noe vi ofte gjør på trening også! 🤣

✨ FOR EN NM-HELG! ✨Denne helgen har Team Polefitness Hamar vært i Lillestrøm for å delta på NM i Pole 2026, og vi kunne ...
02/06/2026

✨ FOR EN NM-HELG! ✨
Denne helgen har Team Polefitness Hamar vært i Lillestrøm for å delta på NM i Pole 2026, og vi kunne ikke vært stoltere av gjengen vår! ❤️

Anna, Eldrid, Kristiane, Jeanette og Trine har brukt mange måneder på å trene, finpusse detaljer og forberede seg til konkurransen. I helgen fikk de endelig vise frem resultatet på scenen, og alle sammen leverte fantastiske prestasjoner! 🤩

🥇 Eldrid og Kristiane konkurrerte i Pole Artistic Amateur Doubles og tok gull med en vakker og kreativ rutine om vennskap.

🥈 Anna imponerte i Pole Sport Amateur og sikret seg en sterk 2. plass i et felt med seks deltakere, bare 0,2 poeng bak førsteplassen!

🥈 Trine tok også 2. plass i Pole Artistic Amateur 50+. Hennes sterke og følelsesladde rutine om sorg gjorde stort inntrykk på både publikum og de frivillige bak scenen. Flere satt igjen med tårer i øynene etter opptredenen ❤️

Jeanette leverte en vakker og uttrykksfull rutine i Pole Artistic Amateur 30+, fylt med følelser og flott historiefortelling. Hun tok en flott 4.plsss! ❤️

Etter premieutdelingen på lørdag samlet vi hele gjengen til middag, før kvelden fortsatte med karaoke, dans og feiring av en fantastisk konkurransehelg! 🎤🎶

På søndag fikk vi nyte enda flere imponerende opptredener og heie frem poleutøvere fra hele landet.

Vi ønsker også å rette en stor takk til våre frivillige! Chanett og Ramona stilte opp gjennom hele helgen og hjalp til med organisering, rengjøring av stenger og fotografering. På søndag bidro også Eldrid og Kristiane som frivillige pole cleaners. Uten frivillige hadde det ikke vært mulig å gjennomføre et arrangement som NM, og vi er utrolig stolte over at hele fire personer fra Polefitness Hamar stilte opp for forbundet.

Til slutt vil vi takke forbundet som arrangerte nok ett flott NM! Vi vil også takke alle som har heiet på oss, sendt lykkeønskninger og støttet utøverne våre gjennom denne reisen.

Og en ekstra stor takk til coachene våre, Siw og Ragnhild, som har brukt utallige timer på regelverk, rutineutvikling, tilbakemeldinger og finpussing av detaljer gjennom hele sesongen.

Vi reiser hjem med medaljer, erfaringer, minner for livet – og enda mer motivasjon for fremtiden. ✨

29/05/2026

Prøvene gikk strålende bra for alle på Team Polefitness Hamar i dag! Det måtte feires med middag på Big Horn, før det ble en liten tur i hotell spa'et på noen av oss, og nå lader vi opp til morgendagen 💪 Da er det NM I POLE! 🤩

Eldrid og Kristiane skal delta i NM Pole Artistic Amatør Doubles neste helg! Publikumsbilletter finner du her: https://p...
26/05/2026

Eldrid og Kristiane skal delta i NM Pole Artistic Amatør Doubles neste helg! Publikumsbilletter finner du her: https://polesportnorge.no/nm

Møt Eldrid! Vår faste, ivrige, flinke og strukturerte elev gjennom 4 år, og nå utøver i Pole NM Artistic Doubles neste h...
26/05/2026

Møt Eldrid! Vår faste, ivrige, flinke og strukturerte elev gjennom 4 år, og nå utøver i Pole NM Artistic Doubles neste helg! Billetter til NM finner du her: https://polesportnorge.no/nm

Møt Kristiane! Vår faste, blide og engasjerte elev siden 2021, og nå utøver i Pole NM til helga! Billetter finner du her...
26/05/2026

Møt Kristiane! Vår faste, blide og engasjerte elev siden 2021, og nå utøver i Pole NM til helga! Billetter finner du her: https://polesportnorge.no/nm

Adresse

Birkebeinervegen 21
Hamar
2316

Åpningstider

Mandag 18:00 - 21:00
Tirsdag 18:00 - 21:00
Onsdag 09:00 - 17:00

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Polefitness Hamar legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Polefitness Hamar:

Snarveier

Del

Type